Дуров рассказал, как болеть реже
Основатель Telegram Павел Дуров поделился своим рецептом здоровья. Он советует спать более восьми часов, питаться натуральными продуктами, заниматься спортом, избегать стресса, не пить алкоголь, не курить и не принимать таблетки.
Совет Дуров дал пользователю социальной сети X, который спросил секрет редко болеющих людей.
Ранее предприниматель рассказывал, что не курит и не употребляет алкоголь уже более 20 лет. Кроме того, он отметил привычку принимать ледяную ванну каждое утро — температура воды, по словам Дурова, держится около нуля градусов.