Отказ от двух привычек может сохранить до четверти здоровых лет жизни без рака

Отказ от употребления красного мяса и курения может уберечь от рака молочной железы и сохранить более четверти здоровых лет, потерянных из-за этой болезни. Об этом пишет The Guardian со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Lancet Oncology.

Учёные провели комплексный анализ рака молочной железы и его факторов риска на основе данных популяционных онкологических регистров. Кроме того, они взяли данные с 1990 по 2023 год из более чем 200 стран для прогнозирования тенденций в области заболеваемости раком молочной железы до 2050 года. Исследователи пришли к выводу, что число женщин с данным диагнозом во всём мире вырастет на треть — с 2,3 млн в 2023 году до более чем 3,5 млн в 2050-м.

С 1990 года число новых случаев заболевания у женщин в возрасте от 20 до 54 лет выросло почти на треть (29%), в то время как у женщин старшего возраста этот показатель существенно не изменился, но по-прежнему остался высоким. В 2023 году 28% случаев рака молочной железы в мире — в общей сложности 6,8 млн лет здоровой жизни, утраченных из-за инвалидности, болезней и преждевременной смерти — были связаны с шестью потенциально устранимыми факторами риска.

Главным фактором развития болезни оказалось чрезмерное употребление красного мяса — почти 11% всех утраченных лет здоровой жизни. Далее следуют употребление табака, в том числе пассивное курение (8%), высокий уровень сахара в крови (6%), высокий индекс массы тела (4%), злоупотребление алкоголем и низкая физическая активность (по 2%).

Полученные результаты совпадают с итогами более раннего исследования учёных организации Cancer Research UK. В нём говорилось, что изменение образа жизни помогло бы предотвратить более 40% случаев рака в Великобритании. Сейчас в стране примерно у каждой седьмой женщины в течение жизни развивается рак молочной железы.