Исследование: общение с занудами и «токсиками» ускоряет старение

Регулярное общение с токсичными людьми ускоряет биологическое старение на 1,5%, что соответствует примерно девяти месяцам. К такому выводу пришли американские учёные — их исследование опубликовано на научном портале PNAS.

Специалисты проанализировали социальные связи и физиологические показатели 2 300 добровольцев. Выяснилось, что почти у 30% человек в постоянном окружении есть хотя бы одна «неприятная личность». Под этим термином подразумеваются зануды, навязчивые и прочие токсичные люди, общение с которыми вызывает негативные эмоции и раздражительность.

Люди, у которых в окружении есть «неприятные личности», оказались старше своих сверстников по биологическим показателям. Примечательно, что худшие результаты у тех, у кого токсичным знакомым является родственник или друг. В случае с супругами негативное влияние оказалось ниже. По словам учёных, это может быть связано с тем, что брак минимизирует другой отрицательный фактор, провоцирующий хронический стресс, — одиночество.

Воздействие негативных связей соответствует моделям социальной и медицинской уязвимости, подчёркивают специалисты. О наличии токсичных людей в окружении чаще сообщали женщины, курильщики, люди с более слабым здоровьем и те, кто пережил неблагоприятные события в детстве.