Подкаст: Доктор Шке. О пользе "полезного" жира. Омега-3 жирные кислоты

Одним из самых распространенных и распиаренных БАДов являются жирные кислоты - ОМЕГА-3.

Считается, что многие люди страдают от недостатка ОМЕГА-3 жирных кислот.

Но у любой медали есть как минимум две стороны. Так ли на самом деле полезны ОМЕГА-3? И не являются ли они очередным красиво упакованным маркетинговым продуктом?

Об этом поговорим сегодня в подкасте. Ссылка на подкаст