Одиночество как лекарство и как болезнь
Думаю, чувство одиночества знакомо каждому. В большей или меньшей степени, реже или чаще. Есть мнение, что устройство современного общества пагубно влияет на структуру семьи и прочих отношений, усугубляя проблему усиления ощущения одиночества.
Тема одиночества - ключевая в экзистенциальной психологии и философии. Мы видим ее в книгах и фильмах. Поскольку от нее никуда не деться, поговорим о ее причинах, преодолении, чем она ценна для человека и чем опасна.
Одиночество - как лекарство.
Одиночество необходимо для роста и развития личности. Переживание автономности от родителей, мира - важная веха на пути взросления. Только потом нужно найти дорогу обратно. Одиночество как лекарство: его эффект очень сильно зависит от дозы и частоты употребления.
Одиночество - возможность встречи с собой, время услышать свои страхи, желания, нащупать самую важную в жизни связь - связь с самим собой. Одиночество - всегда боль. Боль испытывать не хочется, но обходные маневры ее заглушения работой, алкоголем, интернетом и прочим не помогают в ее здоровом проживании.
Одиночество - как болезнь.
Под болезнью я подразумеваю то, что заставляет страдать, не дает двигаться вперед. Почему одни люди вступают в коммуникацию легко и непринужденно, а для других это непосильная задача?
Изоляция как способ защиты, сохранения безопасности чаще всего усваивается ребенком в раннем детстве.
Ребенок ищет убежища в себе, если он боится попасть под горячую руку родителям, слишком часто остается один, если его отдают на воспитание из родительской семьи бабушкам и дедушкам, когда он редко видится с родителями и не имеет с ними близкого эмоционального контакта. Такой ребенок ощущает себя обузой, не чувствуют свою ценность и, стремясь избежать этого тягостного ощущения, учится жить в одиночку. Став взрослыми эти люди верят только себе и только в себя. Однако, понимая, что они не всемогущи и не имея возможности положиться на чью-то помощь или поддержку, они порой отказываются от шагов, которые могут принести им пользу, поддаваясь апатии и бездействию - один в поле не воин.
Такие люди ощущают себя гадкими утятами даже тогда, когда окружающие видят в них лебедей.
Попытки отогреть “ледышку” далеко не всегда увенчиваются успехом, т.к. любое приближение другого человека воспринимается как угроза. Постоянное дистанцирование не учит пониманию чужих мотивов. Они хотят контакта с людьми, но не знают как в него вступить.
Как превратить болезнь в лекарство?
Часть статьи не может быть отображена, пожалуйста, откройте полную версию статьи.
Цените и себя, и других людей. Будьте внимательны и к себе, и к другим людям. В этом один из секретов извлечения пользы из одиночества и одновременно создания крепких связей.