Инновационный проект для укрепления мышц тазового дна

 Наталья известна в России как тренер-методист по укреплению мышц тазовой диафрагмы с видеомониторингом, является партнером МГУ им. Ломоносова, ведет экспертный блог в РБК и в 2024 году стала номинантом премии Forbes Woman Mercury в номинации «Лучшее бизнес решение».

Наталья расскажите о вашем участии в премии?

Я представила проект международной онлайн-платформы — как шаг к улучшению качества жизни людей во всем мире. Это решение, направленное на поддержание мужского и женского здоровья, способствующее укреплению семьи, психологической экологии и повышению уровня качества общения.

На протяжении многих лет мы дружим и взаимодействуем в области укрепления мышц тазового дна с Инной Анатольевной Аполихиной. Инна Анатольевна — сотрудник ФГБУ акушерства и гинекологии имени Кулакова в Москве. В конце 90-х она адаптировала оборудование в гинекологическую практику. Прибор очень помог мне в восстановлении после родов. Далее я стала пользоваться им в своей практике, а позже начала разрабатывать собственные программы и методы работы с тазовым дном для женщин и мужчин. 

Шесть лет назад началось  сотрудничество с австрийским биокибернетиком Герхардом Эггетсбергером. Из профессионального взаимодействия я вынесла ценные знания и опыт, которые дополнили мой инструментарий. 

На кого именно направлен проект? 

У женщин чаще всего наблюдаются нарушения в работе урогенитальной системы: опущение, недержание мочи, кала, внутренних органов малого таза, подготовка к родам, постродовой период восстановления, сексуальная деятельность, сниженное либидо, оргазмы (отсутствие), сниженная чувствительность, дисфункция тазового дна.

Я горжусь цифрами: более 8000 клиентов и нет ни одного человека с отсутствием результата. Тысячи видео результатов работы с клиентами, на стадии анализа учеными и врачами. 

Были ли трудности в реализации? Как их решили?

Трудности — недостаточность технологических и методологических разработок в области тренировок МТД, стереотипизация и табуированность темы.

Решение, которое мы предлагаем миру — разработка высокоточного оборудования для обеспечения безопасной и эффективной тренировки (электромиографический и видео контроль), создание методологии тренировок и  алгоритмов построения индивидуальных планов развития, обеспечение очного и дистанционного формата занятий с сохранением качества результата, популяризация тематики и развенчание ложных стереотипов о женском  и мужском здоровье. 

Чем еще вы занимаетесь?

С 2003 года провожу ретриты. Использую ЭМГ-оборудование, компьютерные программы для диагностики электрической проводимости и регистрации электромиографических сигналов с видео-фиксацией результатов, разрабатывая индивидуальные планы развития для каждого участника и проводя тренировки в соответствии с ними

У вас обширная научная деятельность. Расскажите о ней?

Я много лет занимаюсь исследовательской деятельностью, принимала непосредственное участие в официальных исследованиях в ЛРКЦ «Юдино» «НИМЦ реабилитации и курортологии» Минздрава России по изучению эффекта от тренировок мышц тазового дна с точки зрения сексуального здоровья и восстановления.

Более пяти лет сотрудничаю с научно-образовательным центром Московского Государственного Университета. Передала центру разработанное мной оборудование и инструкции по его использованию. Врачи центра успешно применяют мой метод в области фитнес-реабилитации и работы с тазовым дном. Недавно выступала на Конгрессе в Милане и совместно с партнерами запустила еще одно исследование, в этот раз международное. Уже сейчас в нем приняли участие женщины из 12 стран, о его результатах поговорим уже осенью.