Больше энергии?

Теперь в мире бум на отношения с женщинами постарше (во всяком случае в Дании).

Причем 40+ считается наиболее привлекательным возрастом женщины: дети уже подросли, если что, то можно и потомство ещё завести, внешность ещё — вах, опыта, в том числе сексуального — вагон, а ещё в 40+ как-то больше принятия себя и понимания окружающего мира. Меньше истерии, посиделок в Тиктоке и погони за статусом. (Оговорюсь: понятно, что есть исключения! И что есть женщины и в 20+, и в 30+, кто подходит под все эти параметры. И есть те, кто и в 40+ и даже в 50+ так ещё и не перерос какие-то психологические и прочие проблемы, которые по-хорошему надо оставить в далёкой молодости).

В карьере тоже большие изменения

Уже давно понятно, что жизнь, и карьера в том числе, в 40-50 не заканчивается, а даже наоборот! И не только для мужчин, но и для женщин! Поэтому сейчас то и дело видно, как люди пробуют себя в новом, добиваются успехов и, в принципе, живут свои самые лучшие годы жизни: уже есть финансовая стабильность, опыт и ещё много-много энергии и здоровья.

Вот о последнем я (опять) и хочу замолвить слово

Я не случайно начала с портретов своих клиентов. Запрос «Больше энергии, меньше больничных, больше сил вообще и сохранение памяти и креативности, чтобы хватило жить вот эту всю насыщенную и интересную жизнь» — самый частый!

И… мы возвращаемся к истории про фикусы и витамины.

Можно дожить кое-как, а можно прожить на максимуме возможностей. И пока кто-то полирует внешнее, я призываю «полировать» внутреннее — здоровье. Основу основ. Потому как зачем вам лицо без морщин, если внутри будет одно желание «полежать и послать всех на…»?

И нет, (опять) я не призываю вас забросить уход за собой, забыть про косметологию и прочее

Нет. Я про то, что всё же ваше состояние важнее вашей внешности. И да, внешнее отражает внутреннее. Но если это внешнее — достижение современной косметологии, а не построение внутреннего здоровья, то… Ну, вы поняли же, да?

«По энергии себя удивительно хорошо чувствую при довольно большой нагрузке. Что-то мне кажется, что без глютена что-то выровняла. Плюс я в голове что-то выровняла, какое-то спокойное и радостное внутри, хотя никакие обстоятельства не изменились). Плюс, БАДы твои, конечно, все пью»

— написала мне на днях моя давняя постоянная клиентка. Женщина 57 лет, ведущая собственный успешный бизнес, имеющая семью с 2 детьми, пожилых родителей, дачу и сад с массой овощей и фруктов, которые она растит сама, а не при помощи садовников. А ещё она постоянно путешествует по дальним часовым поясам (в связи с работой), написала и выпустила 2 книги, занимается танцами и… наверняка я что-то забыла!

И да, при этом у неё гипотиреоз, когда «должен» быть упадок сил (к слову, поэтому мы и решили с ней попробовать убрать глютен). Диагноз, при котором многие ставят на себе крест и опускают руки. Но не она. Она — удивительный клиент и тот редкий человек, который пришёл ко мне не потому, что всё развалилось и ничего не помогает. А потому, что она хотела… больше энергии и продлить максимально то, что у неё уже было на тот момент (чуть за 50).

И она — тот самый прекрасный пример, когда можно не «идти помирать» потому что тебе 40, 45, 50, 60…, а взять своё самочувствие в свои руки и действовать на опережение. Беречь тело до того, как оно будет разрушено.

Больше энергии в любом возрасте — это возможно! И моя клиентка тому прекрасный пример.

Фото обложки: из личных архивов Екатерины Йенсен

Источник: блог автора (гормональный терапевт, терапевт функциональной медицины, Дания)