Лучшее за неделю
Дарья Сытова-Горанская
26 февраля 2026 г., 14:40

Почему в 40 лет хочется танцевать танго, путешествовать в одиночку и понять, а где же тут я?

А не вот это всё ваше «гнездование»
Читать на сайте

Сегодня о нас, девочки.

Мой мужчина и маленький мужчина поехали катать на лыжах, а я одна улетела на Байкал. И только ленивый не спросил у меня: «А как это ты одна летишь? А муж, что сказал, отпустил? А ты не боишься, что он не справится? А что ты не справишься?»

Фото автора

Кто-то считает, что ездить по отдельности – не дело. Типа, у вас, наверное, что-то не так в отношениях. Кто-то удивляется, как мы друг друга отпускаем и не ревнуем.

У нас всё так, нет, мы не ревнуем, и да, спокойно отпускаем. 

Одна из главных основ здорового и долгосрочного брака – это автономия.

Каждый партнер – человек сам по себе, а не только часть пары. Наверное, это прозвучит неромантично. Мы же две половинки одного целого?! Но для меня желание быть половинкой кого-то, это путь в созависимость. А где созависимость – там нет любви.

Конечно, мы не можем быть совершенно автономны, и мы определенно зависим друг от друга. Эмоционально, ресурсно, финансово. Это нормально. Но во всех этих переплетённых общих делах и заботах очень важно сохранять себя, своё пространство, свою аутентичность. Не растворяться полностью в муже, его успехе или в детях, их уроках или соревнованиях.

Отвоевать у бешеного ритма мамы своё пространство и время очень сложно, я знаю. Но ведь это моя жизнь, не черновик, который я пишу, пока ребёнок растет, а муж карьеру делает.

Не будет так, что потом начнётся моя вторая жизнь, где я всё наверстаю. Поэтому, как бы ни было сложно, я с каждым годом расширяю свою часть.

У меня всегда была своя работа. Когда Миша родился - немножко, по капельке, потом всё больше и больше. Есть спикерство, клиенты, проекты, блог, театр, спорт, учёбы. А с прошлого года появились ещё и поездки.

Весной 25 года я впервые полетела одна на Шри-Ланку. А вот сейчас исполняю свою мечту увидеть необъятный Байкал. 

Фото автора

Ко мне в работу часто приходят женщины, которым очень хочется тоже побольше своего пространства. Но страшно. Не поддержат, не справлюсь. Понимаю, раздвигать свои границы крайне болезненно. Родные и близкие начинают удивляться и даже возмущаться. В смысле? Вчера ещё ты нам готовила, убирала, подстраивалась под наш график, а сегодня говоришь: ну вы тут сами справитесь, а у меня премьера!? Мы против!

Бывает, что вокруг ничего не изменилось, но внутри тебя начинает нарастать бунт. Внезапно ты начинаешь тяготиться всем этим мамско-женским. До слёз становится обидно: а где я? Где для меня?

На то есть гормональные причины: в районе 40 лет начинается перестройка и желание «гнездоваться» снижается, зато высвобождается энергия и время подумать: что хочу я?

Ну и конечно же, за 10-15 лет «роли служения» мы банально устаём.

Неважно, работаешь ты или посвятила всё своё время детям и семье, нам просто надоедает. Хочется чего-то своего, нового, того самого отложенного на полку в 25.

Дорогие мужчины, этот пост я адресую не только женщинам, но и вам, знаю, вы почитываете мой блог.

Если вы видите, что что-то подобное происходит с вашей женщиной, попробуйте аккуратно спросить, признать и её заслуги, и её усталость. Если вы немного, на полшажочка подвинетесь и дадите ей пространства – её благодарность будет безгранична. На самом деле, лучшее, что вы можете для нас сделать – это понять, признать и сказать об этом словами через рот.

И, конечно, я буду очень рада видеть вас в моём закрытом телеграм-канале «Сначала маску на себя!». Там много интересного и полезного о бережных отношениях с собой, партнёром и детьми. Добро пожаловать!

Обсудить на сайте