#Психология

  • Вопрос "Как дела?" - простейший тест на позитивность

    Вспомните самый частый вопрос, который Вам задают. И это не «как тебя зовут» или «сколько тебе лет», нет. Этот вопрос – «как дела?». Сколько раз мы ежедневно отвечаем на него?

    0
  • Уметь снимать должны все.

    Почему так категорично? Слово “должны” - слишком ультимативное, и многие советуют не упореблять его в публичном дискурсе. Но я так делаю, потому что не могу иначе. Я убеждена, что снимать полезно всем без исключения. Столь хлесткая формулировка = аларм, обратите внимание!

    2
  • Розовые вагончики против зла

    «Что же такое злая воля? Мне думается, злая воля – это та способность человека, тот грех человеческой души, когда, понимая зло, человек желает его сделать, когда личный или имущественный интерес стоит у человека на первом плане; когда из-за того или другого интереса человек не желает знать ничьих страданий; когда самолюбие или корысть заглушают для него стоны и мольбы жертвы; когда человек говорит себе: «в моей собственной воле предписано ему умереть, и он должен умереть». Ф.Н. Плевако 

    0
  • После Олимпиады

    Помните девиз Олимпийских игр? Наверняка помните.

    32
  • Чужие дети

    Женщина познакомилась с мужчиной, ей 43, ему 50. И все бы хорошо, но у него есть дети от прошлого брака, 15 и 21 год, и все его разговоры о них, он очень хочет, чтобы они часто бывали у них дома и всячески вовлекает свою новую подругу  в жизнь своих детей, так как сам их чрезмерно опекает. Все время решает их проблемы, возит куда-то взрослую дочь,  постоянно рассказывает своей женщине об их делах и она от этого устала. У нее тоже есть 19-летняя дочь, и, она вполне самостоятельная, и женщину сильно раздражает то, как ее партнер носится со своими детьми.

    2
  • Прокрастинация: 5 вредных советов для ничегонеделания

    Как выглядит график Вашей ежедневной деятельности? Плавный взлет как у хорошего самолета в ясный безветренный день? Гармоничная синусоида? Или нервическая кардиограмма, на которой каждому пику активности предшествует здоровенный и часто затяжной провал? 

    2
  • Адская кухня Месси

    Не так сложно нанять персонал, как избавиться от него.

    0
  • «Ты сначала козюльку выковырни»

    «О чем может спорить человек, который не поменял паспорт? Какие взгляды на архитектуру может высказать мужчина без прописки? И вообще, разве нас может интересовать мнение человека лысого, с таким носом? Пусть сначала исправит нос, отрастит волосы, а потом и выскажется!» — помните эту знаменитую шутку Михаила Жванецкого? Она прекрасно иллюстрирует одну из самых распространенных манипуляций.

    0
  • Что нужно отпустить, чтобы освободить место для новой любви

    Одиноких людей много! Особенно много одиноких женщин 40+. Часто слышу мнение, что есть стойкий дефицит достойных мужчин, готовых к отношениям с ровесницами. Конечно, обесценивание зрелых женщин как социальное явление существует. Кроме того, есть множество прекрасных мужчин, которые разочаровались в отношениях и не собираются вплотную приближаться к женщинам на долгосрочной основе, называемой "брак". Тем не менее, свободных мужчин и свободных женщин, подходящих друг другу вполне достаточно, чтобы они встретились и создали пару. Так почему не встречаются? Одна из причин - место занято. Кем или чем? Давайте разбираться!

    5
  • Найти врача и выжить

    Каждый  когда-то сталкивается с внезапной болью и с вопросом как это решить. Вот тут-то начинается квест и интересная история.

    3
  • Как воплотить мечты в реальность: советы, которые делают невозможное возможным

    Впервые то, что мысли материальны, я поняла в голодный послекризисный 1999 год. Я мечтала об окладе в 3000 рублей (по тому курсу это было чуть больше 100 долларов, и это, скажу я вам, были немалые деньги).

    3
  • Выслеживание себя

    "– Охотник просто охотится, – сказала она. – Сталкер же выслеживает все, включая самого себя.

    0
  • Кому в России жить хорошо?

    “Кому живется весело, вольготно на Руси”? - вопрошали герои поэмы Н. А. Некрасова. Он писал в последней трети XIX века. Судя по анонсам новостей, заголовкам статей в сети, по разговорам людей в кафе, транспорте и за семейным столом, вопрос актуален и даже сверхактуален после 2020 года. 

    0
  • Отчуждение Родителя в семье с нарциссом

    Еще 10 лет назад о нарциссах можно было прочитать разве что в профессиональных сообществах. Даже в одной из глав своей книги "Громче, чем тишина" я описываю лекцию "Как распознать психопата", прослушенную мной во время учебной поездки в США. С тех пор многое изменилось, и исследования феномена Отчуждения Родителя (Parental Alienation) все чаще употребляют термин "нарцисс" при описании родителя-алиенатора. К счастью, о том, что нарцисс - это не просто самовлюбленный гедонист, теперь знает почти каждый, кто хоть раз с ним столкнулся. Отличительное качество перверзных нарциссов — способность перевернуть любую ситуацию с ног на голову, извратив ее детали и выводы партнера («перверзный» — от латинского «pervertere» — «извратить, вывернуть»). Именно они выбирают в качестве инструмента межличностных отношений моральный абьюз, и именно от них уйти, не покалечив психику, бывает непросто.

    0
  • Последние дни Лондона

    В британских пабах перебои с пивом. Не с перепою, хотя поводов для него предостаточно.

    12
  • Страх успеха

    “Чтоб не сглазить”, “расскажу - не сбудется”, “тише едешь - дальше будешь”, “лучше синица в руках, чем журавль в небе” - шаблоны языка или шаблоны мышления?

    0
  • Футбол и бизнес: что общего у звезд и команд?

    На прошедшем чемпионате мира по футболу многих поразила игра французской сборной. Играли, мягко говоря, неважно.

    1
  • Стратегическая борьба с пороками

    "Путаница между стратегией и тактикой приводит очень часто к тому, что люди терпят фиаско, и в деле борьбы с собственными пороками в том числе. Здесь я лишь вкратце расскажу о том, чем тактика отличается от стратегии, а дальше на примерах постараюсь пояснить, как это работает в борьбе с пороками." 

    2
  • Больше, чем харизма: как EQ помогает молодым сотрудникам получать руководящие должности?

    Нельзя однозначно сказать, что важнее: IQ или EQ, как и нельзя выбрать что человеку нужнее для жизни – мозг или сердце. Эмоциональный Интеллект - это умение понимать и управлять своими эмоциями, а также чувствовать эмоции других людей. Люди с высоко развитым эмоциональным интеллектом лучше знают себя, разбираются в своих эмоциях, эмпатичны, а потому умеют вести сложные переговоры и решать конфликты. Такого человека легко распознать, он относится к вам на тёплом человеческом уровне, и вы видите его не только как профессионала. Это те люди, которые могут вам с улыбкой отказать в чем-то, но вы уйдёте от них с ощущением того, что вам ничего плохо не сделали.

    3
  • Не свисти: денег не будет!

    Казалось бы, денег хотят все. Однако, желание это не столь просто и не столь очевидно, как выглядит на первый взгляд. Как бы Вы хотели их получить? Удачно купить акции? Выиграть? Найти клад? Уверен, Вы осознаете следующее. Деньги надо заработать.

    0
  • Больше чем секс

    Деньги сегодня - это то, чем был секс в 50-е годы. Табуированная тема. На самом деле людям легче раскрывать свои сексуальные наклонности, чем признаваться в том, что они зарабатывают. Деньги - главный источник дискомфорта в отношениях, а также основная причина, по которой сегодня пары разводятся. Хотя открытые конфликты, конечно, возникают по другим вопросам, таким как воспитание детей и разделение труда, исследования показывают, что именно финансы, как правило, лежат в основе большинства разводов. 

    0
  • Понеслась душа по коучам: как бизнес-тренеры заманивают аудиторию

    Пандемия наплодила невероятное число «бизнес-тренеров» и «коучей». В кавычки можно поставить и их квалификацию, и ценность их знаний.

    7
  • Можно ли научиться прощаться?

    Телефон как-то нервно завибрировал. Бывают такие звонки, которые чувствуются  глубоко внутри, ощущаются за тысячи километров и даже не успев ответить, уже знаешь, что ничего хорошего ждать не стоит. Это был именно такой звонок.

    11
  • Умереть чтобы не выбирать

    Я очень часто думаю об этой расщепленке. О мучительным состоянии выбора между важным и необходимым, между удобным и любимым, между правильным и МОИМ! Между жизнью и ЖИЗНЬЮ. Когда ты не понимаешь, что из них что! Это так остро!

    0
  • Хочу выглядеть, как она

    На все те “свои”, которые я заслужила за мои 43 года, заботясь о себе или, напротив, себя разрушая. На те, которые достались мне от мамы и папы, от голодного советского детства и не в меру сытых лет перед отъездом из Москвы. И которые я заслужила, завтракая “смузЯми” и обедая овощами и зеленью.

    0
  • Access Bars — вся правда о модной технике по обретению осознанности

    Access Bars — методика устранения внутренних препятствий. Ее идея включает в себя существование 32 точек (баров) на голове. Касаясь их, мы получаем доступ к возможностям нашего сознания: очищению мыслей, чувств и эмоций. В результате человек обретает новый взгляд на мир, избавляется от комплексов, ощущает прилив сил. Американский невролог Джеффри Феннин выяснил, что после воздействия на бары, деятельность мозга, работающая с отклонениями, была полностью восстановлена. 

    1
  • Созависимость в отношениях – эпидемия 21 века

    Человек сегодня оторван от самого себя, от своих чувств, от своего тела. Складывается впечатление, что сознание, чувства и тело живут каждый отдельно своей жизнью, не пересекаясь. Умение распознавать, справляться и проживать свои чувства сведена к нулю. Особенно если речь идет о гневе, стыде, вине, страхе и тревоге. И тогда что проще всего сделать? Убежать. Убежать в алкоголь, наркотики, игры, работу или в жизнь другого человека (привет, созависимость). Только бы не встречаться с тем, что внутри.

    0
  • Мария Миронова: «У человека всегда есть возможность изменить свою жизнь к лучшему — в этом я абсолютно уверена!»

    Мария Миронова — практикующий психолог, коуч, писатель. Автор одиннадцати книг по психологии. Имеет высшее образование и более чем десятилетний опыт практической работы. С Марией мы поговорили о том, какой может быть современная психология?

    0
  • Первое сентября. "Боевой гимн матери-тигрицы"

    На дворе первое сентября и, конечно, хочется говорить о детях и родителях. Школа место для противоречивых воспоминаний выросших детей, когда они приходят на терапию. Но, в любом случае, это место, где ребенок впервые всерьез сталкивается с обществом очень разных людей, с требованиями и обязанностями.

    2
  • Отойди, пап, я сам!

    Субботним утром Саша вызвался сходить за сырниками в кулинарию. Мы чмокнули его в макушку и отпустили. И прилипли к окнам. Саша с туесочком, трогательный, как Ёжик, перешёл дорогу, ответственно посмотрев сначала налево, потом направо, и скрылся в дверях кулинарии. Мы отёрли нервический пот и засекли время. Через 7 мин 48 сек Саша вышел и проделал обратный путь, так же ответственно посмотрев сначала налево, а потом направо. Мы опасно перегнулись через подоконник 16-го этажа, чтобы увидеть, как он зайдёт в подъезд. Едва он скрылся за дверью, включили секундомеры. 30, 31, 32… Звонок! Ура, миссия выполнена! Мы впустили сына и принялись поздравлять его с первой экспедицией. Через пару лет сможет стать таким же локальным героем, как его старшая сестра - единственной первоклашкой, который ходит на уроки сама, да ещё через дорогу!

    3
Об этом все говорят