Top.Mail.Ru
ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ
Что нужно знать о профилактике серьезных заболеваний
Внешние атрибуты здорового образа жизни прочно вошли в повседневную жизнь. Но достаточно ли начинать день со стакана воды, соблюдать дневной рацион калорий и регулярно посещать тренировки, чтобы быть по-настоящему здоровым? Нужно ли идти в поликлинику, если у вас ничего не болит и как снизит риск развития серьезных заболеваний? Об этом в спецпроекте «Сноба»
В последние дни соцсети
захлестнул очередной вирусный
тренд: пользователи выкладывают
фотографии своих лиц,
состаренные в приложении
FaceApp. Как ни странно, большинство
из них довольны результатом.
Что нужно делать,
чтобы в старости выглядеть
именно так, как предполагает
приложение, и как позаботиться
о своем здоровье уже сейчас?
Об этом в спецпроекте «Сноба»
ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ
(профилактический осмотр)
18 лет
диспансеризация - раз в 3 года
профилактический осмотр - ежегодно
ежегодно
40 лет

ФЛЮОРОГРАФИЯ

раз в 2 года
ИЗМЕРЕНИЕ ВНУТРЕГЛАЗНОГО ДАВЛЕНИЯ
ежегодно
после 40 лет

ЭКГ

ежегодно в возрасте
от 35 лет
ИССЛЕДОВАНИЕ КАЛА НА КРОВЬ
раз в 2 года в возрасте
от 40 до 64 лет
ежегодно в возрасте
от 65 до 75 лет
в возрасте
45, 50, 55, 60 и 64 лет

определение простат-специфического антигена в крови
раз в 3 года
в возрасте от 18 лет
цитологическое исследование
мазка с шейки матки



раз в 2 года
в возрасте от 40 лет
маммография
Этим летом жители Москвы могут пройти диспансеризацию (профилактический осмотр)
не только в поликлинике,но и в одном из павильонов «Здоровая Москва»

О том, что входит в чек-ап, рассказывает
главный врач городской поликлиники
№68 Наталья Кузенкова:

Этим летом жители
Москвы могут пройти
диспансеризацию
не только в поликлинике,
но и в одном из павильонов
«Здоровая Москва»
О том, что входит в чек-ап, рассказывает
главный врач городской поликлиники №68
Наталья Кузенкова:
[выберите актуальный вопрос]
Кто может пройти диспансеризацию?
С момента начала работы павильонов чекап прошли уже более 150 тысяч человек. Пройти обследование может любой желающий москвич старше 18 лет. Для этого нужно просто прийти в павильон и на стойке информации предоставить администратору паспорт, его копию или водительские права. Если пациент уже прикреплен к какой-либо поликлинике, никаких документов больше не нужно. Если же нет — потребуется еще и московский полис ОМС, а прикрепиться к поликлинике можно прямо в павильоне.
Можно ли привести на осмотр ребенка?
Порядок проведения диспансеризации детей серьезно отличается от диспансеризации взрослых, поэтому ребенок не сможет пройти все обследования в павильоне. Однако там можно получить консультацию педиатра.
Кто проводит обследование?
Осмотр проводят врачи и медсестры из районных поликлиник, отделений профилактики и центров здоровья.
Какие исследования входят в профилактический осмотр?
В павильонах «Здоровая Москва» можно пройти диспансеризацию (профилактический осмотр) по расширенному стандарту. Там доступны практически все обследования в рамках первого этапа диспансеризации. Дополнительно москвичи по направлению врача могут пройти и другие обследования, например, биоимпедансометрию, пульсоксиметрию, исследование на смокелайзере (прибор для определения концентрации угарного газа в выдыхаемом воздухе. — Прим. ред.) и т. д. Также в павильонах есть мобильные флюорографические комплексы, в которых можно сделать снимок легких.

Вам предложат пройти электронное анкетирование, на основе которого в дальнейшем врач-терапевт сможет оценить потенциальные риски для вашего здоровья. Затем вас направят на анализы — общий анализ крови, анализ крови на глюкозу и холестерин, и в зависимости от возраста на другие анализы. Например, мужчины после 40 лет сдают кровь на PSA. Также вам измерят внутриглазное и артериальное давление, сделают электрокардиограмму, померят ваш рост, вес, объем талии и определят индекс массы тела. Все данные будут занесены в вашу электронную медкарту и направлены терапевту, который, оценив их, сможет дать консультацию и выдать вам паспорт здоровья.

Еще одно необходимое исследование — иммунохимический анализ кала на скрытую кровь. Результаты всех анализов можно получить на электронную почту, подключив соответствующую услугу на mos.ru, либо в поликлинике, к которой вы прикреплены. Также можно прийти за анализами в павильон здоровья, в котором вы проходили диспансеризацию.
Поможет ли профилактический осмотр обнаружить серьезные патологии, например, рак?
В ходе профилактического осмотра могут быть обнаружены отклонения и признаки серьезных заболеваний, которые сигнализируют о необходимости проведения углубленного исследования, такие как, например, повышенный уровень сахара в крови или высокое артериальное давление. В случае обнаружения подобных отклонений вам выдадут направление к специалисту. Рак при проведении любого первичного осмотра можно заподозрить, но диагностировать со стопроцентной вероятностью возможно только при наличии гистологического подтверждения. Вместе с тем ряд исследований, проводимых в павильоне, например, иммуноферментный анализ кала на скрытую кровь или ультразвуковое обследование, может служить основанием для проведения гистологического анализа. Что касается мужчин — если показатель анализа крови на наличие простат-специфического антигена превышает норму, необходимо пройти дополнительное обследование — биопсию простаты. То же самое с флюорографией: в ходе исследования могут быть обнаружены изменения, но, чтобы установить их природу, потребуются дополнительные обследования, на которые врачи в павильоне обязательно выдадут направление при необходимости.
Можно ли пройти не все исследования?
Конечно, можно отказаться от некоторых исследований, но в этом случае врач не сможет объективно оценить все риски. Поэтому лучше досдать необходимые анализы после, если вы по каким-то причинам не можете сделать этого сразу.
Что входит в программу «Здоровая Москва» помимо профилактического осмотра?
Наша цель — не только облегчить прохождение диспансеризации для жителей столицы, но и в целом сформировать тренд на здоровый образ жизни и профилактику. Поэтому рядом с нашими павильонами «Здоровая Москва» в 13 парках проводятся различные спортивные занятия, например, йога, пилатес, кроссфит, танцы. На верандах, где проходят тренировки, есть спортивный инвентарь. Воспользоваться им может любой желающий.
Яна Чурикова
телеведущая
Раньше осознанное отношение к своему здоровью не было трендом. Наоборот, модно было курить, строить из себя «плохого парня», чтобы казаться крутым. Сегодня мы видим, что мода изменилась: тот же Instagram переполнен фотографиями из спортзалов и постами, посвященными правильному питанию. Это, конечно, лучше, чем фотографии с алкоголем и сигаретами, но этого все равно недостаточно. Ведь главное не форма, а содержание. Можно быть «фитоняшкой» в инстаграме, чтобы набрать подписчиков, но это не то же самое, что вести по-настоящему здоровый образ жизни. Одна из его составляющих — своевременное обращение к специалистам. Скорее всего, вы не станете выкладывать в свой Instagram селфи из поликлиники, но зато, сходив к врачу, узнаете, что происходит с вашим организмом, а это гораздо важнее, чем виртуальные лайки. Ведь тело, в отличие от лайков, у нас одно.
Юлия Волкова
певица
Я стараюсь следить за собой: вести здоровый образ жизни, высыпаться, заниматься спортом и правильно питаться. Во время поездок, конечно, делать это сложнее, но я всегда ищу гостиницы, где есть спортзал, и на всякий случай вожу с собой фитнес-резинки. Найти возможность позаниматься можно всегда: если не силовыми тренировками, то йогой или растяжкой.
Тимур Соловьев
телеведущий
Когда приходит время проходить профилактический осмотр, я часто откладываю поход в поликлинику. Но в павильоне «Здоровой Москвы» приятно находиться даже просто с точки зрения эстетики — яркие красивые цвета, папки, наклейки, новое оборудование. Я думаю, что такие проекты действительно могут мотивировать людей внимательнее относиться к своему здоровью.
Текст: Ксения Праведная, Дарья Коростелова
Выпускающий редактор: Татьяна Почуева
Корректор: Наталья Сафонова
Фотографии: Unsplash, Facebook, yanachurikova.ru,
пресс-служба Департамента здравоохранения Москвы
Креативный продюсер: Дарья Решке

© All Right Reserved.
Snob
dear.editor@snob.ru