Стимул к жизни и саморазвитию
«Московскому долголетию» пять лет
В марте «Московское долголетие» отмечает пятилетний юбилей. «Сноб» попробовал взглянуть на проект глазами людей разных возрастов, поговорив с кураторами, участниками проекта и их родными — внуками и детьми.
Мой дедушка, он очень любит петь. Ходит на занятия в «Московское долголетие». Я даже и подумать не мог, что когда-нибудь увижу его по телевизору. На шоу «Голос» к нему повернулись все судьи — такое не каждому удается. Моя младшая сестра, Ева, всем в школе показала видео с его выступлением. А еще недавно у дедушки вышел клип «Авторы жизни». Я горжусь дедушкой и люблю музыку так же, как и он. Иногда мы вместе поем.
9
ЛЕТ
"
Горжусь своим дедушкой
Николай Кулишов,
9 лет, внук солиста ВИА «Московское долголетие» Александра Зорина
9 лет, внук солиста ВИА «Московское долголетие» Александра Зорина
Прочитать всю историю
Недавно с другими студентами ходил на экскурсию в центр московского долголетия. Нас встретили доброжелательные и гостеприимные сотрудники, все показали и рассказали. Потом бабушки и дедушки устроили нам кулинарный мастер-класс, мы сыграли партию в бильярд, а еще успели вместе потанцевать и порисовать. Здорово, что «Московское долголетие» предлагает столько разных направлений, есть из чего выбрать. Благодаря таким проектам на пенсии скучно не будет. Тут люди не только занимаются, но и знакомятся, общаются и даже играют свадьбы. Я встретил супружескую пару, которые познакомились как раз в центре.
Ушел из центра с кучей положительных эмоций. На выходных заскочил к бабушке с дедушкой, рассказал им о проекте — они были не в курсе. На следующий день они вместе пошли в центр и теперь регулярно там занимаются: рисуют, танцуют, а дедушка играет в бильярд. Что немаловажно, это в шаговой доступности от их дома. В общем, они очень довольны.
Ушел из центра с кучей положительных эмоций. На выходных заскочил к бабушке с дедушкой, рассказал им о проекте — они были не в курсе. На следующий день они вместе пошли в центр и теперь регулярно там занимаются: рисуют, танцуют, а дедушка играет в бильярд. Что немаловажно, это в шаговой доступности от их дома. В общем, они очень довольны.
16
ЛЕТ
"
Благодаря таким проектам на пенсии скучно не будет
Матвей Елхин,
16 лет, студент Технического пожарно-спасательного колледжа им. Максимчука, волонтер
16 лет, студент Технического пожарно-спасательного колледжа им. Максимчука, волонтер
Прочитать всю историю
«Московское долголетие» рождалось на моих глазах. Тогда я работала в территориальном центре соцобслуживания (ТЦСО) помощником замдиректора, видела, как активно наши сотрудники трудятся над этим ярким проектом, и взглянула на наш центр по-новому. Раньше люди приходили к нам в основном за помощью, сейчас — за досугом. Больше нет грустных лиц — только улыбки. Мы, сотрудники центра, стали заряжаться от посетителей. Мы поражаемся, как они все успевают. Смотрим на их бурлящую жизнь и понимаем, что впереди много интересного и унывать из-за возраста — точно не наша история.
Самое популярное направление в Южнопортовом округе — пеший лекторий. Наши пенсионеры в любую погоду по два часа подряд гуляют по городу с профессиональными гидами и заново открывают для себя Москву. Для тех, кому не подходят пешие экскурсии, есть «Добрый автобус».
Пользуются популярностью и различные физические активности. Александр Прокофьевич Лощаков — суперактивный участник проекта и наш тренер по скандинавской ходьбе. Спокойно ходит по 20 тысяч шагов в день. Он участвует не только во всех спортивных соревнованиях, но и занимается творчеством: играет на пианино и пишет стихи. Хочется равняться на таких людей. Они учат нас любить жизнь, свой город и не бояться пробовать новое.
Самое популярное направление в Южнопортовом округе — пеший лекторий. Наши пенсионеры в любую погоду по два часа подряд гуляют по городу с профессиональными гидами и заново открывают для себя Москву. Для тех, кому не подходят пешие экскурсии, есть «Добрый автобус».
Пользуются популярностью и различные физические активности. Александр Прокофьевич Лощаков — суперактивный участник проекта и наш тренер по скандинавской ходьбе. Спокойно ходит по 20 тысяч шагов в день. Он участвует не только во всех спортивных соревнованиях, но и занимается творчеством: играет на пианино и пишет стихи. Хочется равняться на таких людей. Они учат нас любить жизнь, свой город и не бояться пробовать новое.
28
ЛЕТ
"
Унывать из-за возраста — точно не наша история
Ирина Рыжова,
28 лет, куратор проекта в Южнопортовом округе
28 лет, куратор проекта в Южнопортовом округе
Прочитать всю историю
Более десяти лет я преподаю спортивно-бальные танцы. Сейчас работаю хореографом в общеобразовательной школе, которая несколько лет назад присоединилась к проекту «Московское долголетие». Мне предложили провести пробный урок для группы пенсионеров — так я и стал преподавателем проекта. В 2020 году неожиданно для себя взял гран-при на окружном этапе онлайн-конкурса «Лучший преподаватель проекта „Московское долголетие“». Я даже не знал, что меня номинировали. Но раз ученики выбрали меня, значит, я все делаю правильно.
Мы занимаемся круглый год в парках и спортивном зале, разучиваем базовые движения, основы европейских и латиноамериканских танцев, бачаты и сальсы. В основном на занятия приходят женщины. Мужчины и супружеские пары тоже бывают, но их меньше. Поэтому я стараюсь выстроить танцевальные отрывки так, чтобы их можно было исполнять сольно.
Существует стереотип, что пожилые люди — малоподвижные. Но тут дело вовсе не в возрасте. Если человек изначально был активным, то и на пенсии таким останется. Мои ученики не планируют запираться дома и продолжают жить в том же ритме. Некоторые могут дать фору молодым.
Детей на танцы чаще приводят родители. А в зрелом возрасте люди осознанно выбирают то, что хочется им самим. То есть у них больше мотивации, они танцуют с удовольствием. Может быть, они и раньше хотели заниматься танцами, но до выхода на пенсию у них просто не было возможности, а сейчас самое время никуда не спешить, ни о чем не волноваться и жить в свое удовольствие.
Мы занимаемся круглый год в парках и спортивном зале, разучиваем базовые движения, основы европейских и латиноамериканских танцев, бачаты и сальсы. В основном на занятия приходят женщины. Мужчины и супружеские пары тоже бывают, но их меньше. Поэтому я стараюсь выстроить танцевальные отрывки так, чтобы их можно было исполнять сольно.
Существует стереотип, что пожилые люди — малоподвижные. Но тут дело вовсе не в возрасте. Если человек изначально был активным, то и на пенсии таким останется. Мои ученики не планируют запираться дома и продолжают жить в том же ритме. Некоторые могут дать фору молодым.
Детей на танцы чаще приводят родители. А в зрелом возрасте люди осознанно выбирают то, что хочется им самим. То есть у них больше мотивации, они танцуют с удовольствием. Может быть, они и раньше хотели заниматься танцами, но до выхода на пенсию у них просто не было возможности, а сейчас самое время никуда не спешить, ни о чем не волноваться и жить в свое удовольствие.
34
года
"
В зрелом возрасте люди осознанно выбирают то, что хочется им самим
Алексей Зайцев,
34 года, хореограф проекта
34 года, хореограф проекта
Прочитать всю историю
Моя мама экономист по специальности, всю жизнь работала с документами. Поэтому для меня важно, чтобы на пенсии она не только воплощала какие-то свои творческие задумки — а тяга к творчеству у нее была всегда, — но и больше двигалась. «Московское долголетие» решило эту проблему.
Сейчас маме 64 года. В молодости она любила шить, и эти навыки помогли ей в учебе: она окончила Серебряный университет и получила диплом мастера-кукольника, научилась вышивать ленточками. Потом занялась английским языком и компьютерной грамотностью. С «Московским долголетием» в ее жизни появились теннис, йога и суставная гимнастика. В конце концов мама втянула в проект и папу. Сегодня, например, родители идут играть в настольный теннис. «Московское долголетие» помогает им держать себя в форме, за что я особенно благодарна. Мне нравится, что у моих родителей есть возможность разнообразить свою жизнь с пользой для здоровья и ума. Без этого проекта их жизнь на пенсии была бы гораздо более скучной.
Сейчас маме 64 года. В молодости она любила шить, и эти навыки помогли ей в учебе: она окончила Серебряный университет и получила диплом мастера-кукольника, научилась вышивать ленточками. Потом занялась английским языком и компьютерной грамотностью. С «Московским долголетием» в ее жизни появились теннис, йога и суставная гимнастика. В конце концов мама втянула в проект и папу. Сегодня, например, родители идут играть в настольный теннис. «Московское долголетие» помогает им держать себя в форме, за что я особенно благодарна. Мне нравится, что у моих родителей есть возможность разнообразить свою жизнь с пользой для здоровья и ума. Без этого проекта их жизнь на пенсии была бы гораздо более скучной.
37
ЛЕТ
"
Без этого проекта жизнь моих родителей была бы гораздо более скучной
Ирина Горбатюк,
37 лет, дочь участницы проекта Татьяны Зеленской
37 лет, дочь участницы проекта Татьяны Зеленской
Прочитать всю историю
В детстве, когда мы всей семьей собирались за большим столом, я всегда ждала, когда папа возьмет гитару и начнет петь — у него очень красивый голос. Еще в молодости друзья говорили папе, что ему самое место на сцене. Но папе не хватало времени заняться вокалом профессионально. Только на пенсии оно появилось. «Московское долголетие» подтолкнуло его к творческому развитию. Папа стал более уверенным в себе, научился держаться на сцене. Он теперь редко бывает свободен. Когда мы собираемся вместе, он, как и прежде, берет в руки гитару и мы поем. Жаль, что теперь это случается не так часто.
39
лет
"
Папа теперь редко бывает свободен
Мария Кулишова,
39 лет, дочь солиста ВИА «Московское долголетие» Александра Зорина
39 лет, дочь солиста ВИА «Московское долголетие» Александра Зорина
Прочитать всю историю
За пять лет «Московское долголетие» изменило представление не только о жизни в старшем возрасте, но и о возрасте в целом. Проект объединил более полумиллиона участников, свыше 1,3 тысячи государственных, коммерческих и некоммерческих организаций, 8 тысяч преподавателей и более тысячи сотрудников.
Поначалу проект представлял собой только очные занятия по 12 направлениям: пение, рисование, художественно-прикладное творчество, иностранные языки, информационные технологии, шахматы и шашки, ОФП, гимнастика и другие. Сейчас их втрое больше, появился онлайн-формат и занятия на свежем воздухе. По просьбам участников появились спортивные игры, садоводство и ландшафтный дизайн, пеший лекторий, флористика, 3D-моделирование и даже киберспорт — и мы не планируем на этом останавливаться. После пандемии стал особенно заметен запрос участников проекта на возможность делиться своими талантами и реализовывать творческий потенциал. Поэтому в «Московском долголетии» появляется все больше программ, основанных на принципах культуры участия, сотворчества москвичей старшего возраста и молодых профессионалов — художников, дизайнеров, режиссеров. За последний год «Московское долголетие» вернулось на доковидный уровень по количеству участников: сейчас более 223 тысяч москвичей старшего возраста посещают занятия каждую неделю. Мы наконец-то снова стали встречаться лично и проводить общегородские мероприятия в очном формате.
В этом году планируем привлекать в проект новых участников и поставщиков, увеличивать число направлений занятий. Продолжим обучать команду долголетия, развивать цифровые сервисы и расширять сотрудничество с научным сообществом и общественностью.
Поначалу проект представлял собой только очные занятия по 12 направлениям: пение, рисование, художественно-прикладное творчество, иностранные языки, информационные технологии, шахматы и шашки, ОФП, гимнастика и другие. Сейчас их втрое больше, появился онлайн-формат и занятия на свежем воздухе. По просьбам участников появились спортивные игры, садоводство и ландшафтный дизайн, пеший лекторий, флористика, 3D-моделирование и даже киберспорт — и мы не планируем на этом останавливаться. После пандемии стал особенно заметен запрос участников проекта на возможность делиться своими талантами и реализовывать творческий потенциал. Поэтому в «Московском долголетии» появляется все больше программ, основанных на принципах культуры участия, сотворчества москвичей старшего возраста и молодых профессионалов — художников, дизайнеров, режиссеров. За последний год «Московское долголетие» вернулось на доковидный уровень по количеству участников: сейчас более 223 тысяч москвичей старшего возраста посещают занятия каждую неделю. Мы наконец-то снова стали встречаться лично и проводить общегородские мероприятия в очном формате.
В этом году планируем привлекать в проект новых участников и поставщиков, увеличивать число направлений занятий. Продолжим обучать команду долголетия, развивать цифровые сервисы и расширять сотрудничество с научным сообществом и общественностью.
40
лет
"
Мы не планируем останавливаться на достигнутом
Владимир Филиппов,
40 лет, замруководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
40 лет, замруководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Прочитать всю историю
Я занималась запуском и курированием проекта «Московское долголетие» в ЮВАО еще в должности советника окружного Управления социальной защиты населения. Проект расширил возможности организации досуга для пенсионеров: раньше люди могли заниматься только в помещениях ТЦСО, а мы начали работать со сторонними организациями, и площадок стало больше. Да и самих направлений тоже. Раньше многие москвичи не знали, чем будут заниматься на пенсии, и это их пугало. «Московское долголетие» дало людям старшего возраста возможность найти новых друзей и занятие по душе, развиваться физически, умственно и творчески, попробовать то, о чем они давно мечтали. Многие продолжают общаться и за пределами проекта: вместе ходят в театр и на выставки, отмечают праздники. Это большой плюс, особенно для одиноких людей. Ведь раньше, где общались пенсионеры? В магазине, на лавочке у подъезда, в поликлинике.
В пандемию пенсионеры чувствовали себя потерянными, из дома нельзя было выйти. Сколько будет длиться локдаун, никто не знал, поэтому мы запустили онлайн-занятия. Сотрудники ТЦСО консультировали по телефону, как установить Zoom и подключиться к занятию. То есть люди не потеряли возможность общаться. Онлайн-формат пользуется популярностью и сейчас: набираются группы по 50−60 человек. Многие совмещают онлайн с очными занятиями.
Недавно я вышла на пенсию и теперь сама стала участником проекта. Я активный человек, не люблю сидеть дома, поэтому предпочитаю офлайн и живое общение. Занимаюсь пилатесом, йогой и зумбой. Раньше у меня просто не было времени на физическую активность, а сейчас каждый день расписан.
В пандемию пенсионеры чувствовали себя потерянными, из дома нельзя было выйти. Сколько будет длиться локдаун, никто не знал, поэтому мы запустили онлайн-занятия. Сотрудники ТЦСО консультировали по телефону, как установить Zoom и подключиться к занятию. То есть люди не потеряли возможность общаться. Онлайн-формат пользуется популярностью и сейчас: набираются группы по 50−60 человек. Многие совмещают онлайн с очными занятиями.
Недавно я вышла на пенсию и теперь сама стала участником проекта. Я активный человек, не люблю сидеть дома, поэтому предпочитаю офлайн и живое общение. Занимаюсь пилатесом, йогой и зумбой. Раньше у меня просто не было времени на физическую активность, а сейчас каждый день расписан.
58
лет
"
Сейчас у меня каждый день расписан
Шамиля Хасянова,
58 лет, куратор и участница проекта
58 лет, куратор и участница проекта
Прочитать всю историю
Я хожу на занятия «Московского долголетия» с запуска проекта. Сначала изучала английский язык и психологию, поступила в Серебряный университет. Потом привела в проект свою маму. Я очень благодарна кураторам, что нас не бросили в пандемию, потому что в этот период мама осталась в квартире одна, но не лишилась общения. Занималась онлайн дыхательной и суставной гимнастикой, прошла курс «Здоровый мозг».
Сейчас мы вместе ездим на экскурсии в «Добром автобусе». Узнаем много нового о Москве. Общаемся, знакомимся. Маме 81 год, она выбирает то одно занятие, то другое. Я вижу, что за годы участия в проекте она ни капли не постарела, потому что все время чем-то занимается. Я и всех подруг агитирую: не сидите, присоединяйтесь! Такие проекты дают большой стимул к жизни и помогают забыть про болячки.
Сейчас мы вместе ездим на экскурсии в «Добром автобусе». Узнаем много нового о Москве. Общаемся, знакомимся. Маме 81 год, она выбирает то одно занятие, то другое. Я вижу, что за годы участия в проекте она ни капли не постарела, потому что все время чем-то занимается. Я и всех подруг агитирую: не сидите, присоединяйтесь! Такие проекты дают большой стимул к жизни и помогают забыть про болячки.
60
лет
"
Мама осталась в квартире одна, но не лишилась общения
Наталья Попова,
60 лет, участница проекта
60 лет, участница проекта
Прочитать всю историю
Всю жизнь я работал с автомобильной и строительной техникой. Но главным моим увлечением была музыка. Дедушка часто ставил пластинки Георгия Отса, Леонида Утесова, Марка Бернеса. Когда я делал уроки, за стенкой звучали их песни. Некоторые композиции мне нравились. Когда родных не было дома, я запирался в ванной и пел. Соседи не оставляли без внимания мои вокальные упражнения и стучали по батареям, чтобы я прекращал безобразничать. В старших классах я научился играть на гитаре и подбирать мелодии на слух. Да так с гитарой и прошел через всю жизнь. Пел эстрадные и бардовские песни, песни из любимых фильмов для семьи и друзей.
Три года назад на юбилее у друзей я познакомился с бывшим концертмейстером Большого театра. Она сказала, что у меня талант, и посоветовала заняться академическим вокалом. Я решил, что это шутка: одно дело — петь песни под гитару в дружеской компании, другое — исполнять серьезные академические произведения. Через год наши пути снова пересеклись. Она рассказала, что ее знакомый ходит на занятия в «Московское долголетие». Я решил попробовать — и ни разу об этом не пожалел.
Когда началась пандемия, «Московское долголетие» запустило вокальный онлайн-конкурс «Дороги, которые мы выбираем». К своему удивлению, я взял гран-при. Меня так вдохновила победа, что я решил заняться вокалом плотнее и стал брать частные уроки. А через несколько месяцев подал заявку на четвертый сезон шоу «Голос 60+» и прошел слепое прослушивание. Все члены жюри повернулись ко мне. Отдельная благодарность моей жене — она мой локомотив, без ее поддержки я вряд ли бы вышел на сцену. Приятно, что я стал примером для младших внуков: один сейчас учится в музыкальной школе по классу кларнета, второй — в Академии хорового искусства, а самая младшая внучка, Ева, в этом году поступила в музыкальную школу по классу скрипки.
В прошлом году я стал участником ВИА «Московское долголетие». Наша группа дебютировала в сборном концерте в Зарядье. Сейчас мы выступаем на разных площадках Москвы. В общем, проект «Московское долголетие» стал для меня стартовой площадкой, трамплином в музыкальную карьеру.
Многие люди, выйдя на пенсию, запираются в квартире, никуда не ходят, в лучшем случае — окучивают грядки на даче. Круг знакомств сужается, и человек постепенно угасает эмоционально, а потом и физически. «Московское долголетие» дает стимул к жизни и саморазвитию, здесь есть с кого брать пример и чему учиться.
Три года назад на юбилее у друзей я познакомился с бывшим концертмейстером Большого театра. Она сказала, что у меня талант, и посоветовала заняться академическим вокалом. Я решил, что это шутка: одно дело — петь песни под гитару в дружеской компании, другое — исполнять серьезные академические произведения. Через год наши пути снова пересеклись. Она рассказала, что ее знакомый ходит на занятия в «Московское долголетие». Я решил попробовать — и ни разу об этом не пожалел.
Когда началась пандемия, «Московское долголетие» запустило вокальный онлайн-конкурс «Дороги, которые мы выбираем». К своему удивлению, я взял гран-при. Меня так вдохновила победа, что я решил заняться вокалом плотнее и стал брать частные уроки. А через несколько месяцев подал заявку на четвертый сезон шоу «Голос 60+» и прошел слепое прослушивание. Все члены жюри повернулись ко мне. Отдельная благодарность моей жене — она мой локомотив, без ее поддержки я вряд ли бы вышел на сцену. Приятно, что я стал примером для младших внуков: один сейчас учится в музыкальной школе по классу кларнета, второй — в Академии хорового искусства, а самая младшая внучка, Ева, в этом году поступила в музыкальную школу по классу скрипки.
В прошлом году я стал участником ВИА «Московское долголетие». Наша группа дебютировала в сборном концерте в Зарядье. Сейчас мы выступаем на разных площадках Москвы. В общем, проект «Московское долголетие» стал для меня стартовой площадкой, трамплином в музыкальную карьеру.
Многие люди, выйдя на пенсию, запираются в квартире, никуда не ходят, в лучшем случае — окучивают грядки на даче. Круг знакомств сужается, и человек постепенно угасает эмоционально, а потом и физически. «Московское долголетие» дает стимул к жизни и саморазвитию, здесь есть с кого брать пример и чему учиться.
63
года
"
Трамплин в музыкальную карьеру
Александр Зорин,
63 года, солист ВИА «Московское долголетие»
63 года, солист ВИА «Московское долголетие»
Прочитать всю историю
На историческом факультете МГУ не первый год читают лекции для участников проекта «Московское долголетие». В 2019 году, когда университет только начинал сотрудничать с проектом, мы не очень укладывались в принятый там формат занятий. Ведь поначалу «Московское долголетие» было про общение, развлечения и спорт. А мы предложили лекции, да еще и сразу на 150 человек.
Мы несколько месяцев работали над планом и запустили первый цикл лекций «История в лицах». Их читали все — от старших преподавателей до профессоров и академиков. Начинали со 150 слушателей, но быстро выросли до 300. Все лекции читались исключительно офлайн. Пандемия помешала нашим планам. Мы вернулись к нашему курсу только в марте прошлого года. Сейчас в новом, пятом по счету, семестре мы читаем лекции на общую тему «Цивилизационный код российской истории».
К нам приходят те, кому интересна история. Это люди с образованием, определенным жизненным багажом. То есть это их осознанный выбор. На занятиях никто не шумит, многие пишут конспекты, а по окончании лекции окружают преподавателя и заваливают вопросами, дискутируют — иногда так долго, что преподавателя просто приходится за руку выводить из аудитории. Наши слушатели ценят, что с ними разговаривают как с равными. Мы стараемся выбирать темы, которые были бы интересны как слушателям, так и нам, преподавателям.
Две трети наших слушателей — женщины, треть — мужчины. Иногда приходят и супруги. Часто собираются группы по пять-шесть человек и занимают друг другу места в аудитории. Думаю, им приятно вспомнить студенческие годы и снова почувствовать себя молодыми.
Мы несколько месяцев работали над планом и запустили первый цикл лекций «История в лицах». Их читали все — от старших преподавателей до профессоров и академиков. Начинали со 150 слушателей, но быстро выросли до 300. Все лекции читались исключительно офлайн. Пандемия помешала нашим планам. Мы вернулись к нашему курсу только в марте прошлого года. Сейчас в новом, пятом по счету, семестре мы читаем лекции на общую тему «Цивилизационный код российской истории».
К нам приходят те, кому интересна история. Это люди с образованием, определенным жизненным багажом. То есть это их осознанный выбор. На занятиях никто не шумит, многие пишут конспекты, а по окончании лекции окружают преподавателя и заваливают вопросами, дискутируют — иногда так долго, что преподавателя просто приходится за руку выводить из аудитории. Наши слушатели ценят, что с ними разговаривают как с равными. Мы стараемся выбирать темы, которые были бы интересны как слушателям, так и нам, преподавателям.
Две трети наших слушателей — женщины, треть — мужчины. Иногда приходят и супруги. Часто собираются группы по пять-шесть человек и занимают друг другу места в аудитории. Думаю, им приятно вспомнить студенческие годы и снова почувствовать себя молодыми.
68
ЛЕТ
"
Образование — осознанный выбор
Василий Истратов,
68 лет, доцент МГУ, преподаватель проекта
68 лет, доцент МГУ, преподаватель проекта
Прочитать всю историю
Я занимаюсь онлайн суставной и дыхательной гимнастикой. Очень люблю наших преподавателей: доброжелательные, спокойно объясняют и повторяют, если мы что-то не поняли. По пятницам опять же онлайн присоединяюсь к курсу «Песни для души». Нам рассказывают про артистов, потом мы вместе поем песни и читаем свои стихи. Сейчас составляю расписание на неделю. В понедельник у меня три занятия с 8 утра! Я готовлюсь к ним, только потом начинаю заниматься домашними делами.
В таком возрасте тяжело много ходить, но иногда я выбираюсь и на живые встречи: у нас есть свой баянист, мы вместе поем и много смеемся. У меня появились новые подруги. Чем больше общаешься, тем больше у тебя желания жить.
В таком возрасте тяжело много ходить, но иногда я выбираюсь и на живые встречи: у нас есть свой баянист, мы вместе поем и много смеемся. У меня появились новые подруги. Чем больше общаешься, тем больше у тебя желания жить.
81
год
"
Чем больше общаешься, тем больше у тебя желания жить
Галина Дворянчикова,
81 год, участница проекта
81 год, участница проекта
Прочитать всю историю