Блог Евгения Горац


МОЙ ВЫБОР 22:49 / 14.10.17

Пища Мастеров II

Друзья, продолжение романа “Пища Мастеров” завершено и оно феерично, обе книги можно приобрести на Amazon,…

Выводить по:

Не путать счастье с удовольствием

Евгения Горац

“В нашем веке люди перепутали счастье с удовольствием. Они ищут счастье в конфетах и мороженом, но находят только… Дальше
14 5

Грех (рассказ). Записано со слов участницы событий.

Евгения Горац

Ну кто без греха-то? Да только были у меня такие грехи, которые не совершить просто нельзя было. Я готова за них в аду на… Дальше
10 3

ОБЕД В ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ — ТОГДА И СЕЙЧАС

Евгения Горац

Совместный обед между пилигримами и индейцами в 1621 году, согласно дневнику Вильяма Бредфорда, губернатора первой колонии… Дальше
1 1

Счастье

Евгения Горац

Слушаю курс Александра Молчанова для сценаристов. Когда дошли до определения личных целей, ценностей и до того, что на… Дальше
0

Отказ от сахара и похудение

Евгения Горац

Одни люди, отказавшись от сахара, резко худеют, другие — слегка, а третьи худеют, но вес через некоторое время… Дальше
2 2

С чем ходить в гости (дополнение)

Евгения Горац

Спасибо всем, кто комментировал пост «С чем ходить в гости» за идеи и предложения. (Речь шла о том, чтобы не приносить… Дальше
2 2

С чем ходить в гости

Евгения Горац

Когда-то мне рассказали, что один милый молодой человек, приглашенный ко мне в гости, советовался с друзьями, что ему… Дальше
5 4

Гостиничные завтраки

Евгения Горац

В Америке гостиничные завтраки бывают в основном двух категорий: английский и континентальный. Тип завтрака обычно… Дальше
10 3

В будущем диетологов не будет

Евгения Горац

В будущем диетологов не будет. Их успешно заменит специалист по обслуживанию программы «Пищевой менеджер».… Дальше
0

НИЗКОУГЛЕВOДНАЯ ДИЕТА

Евгения Горац

Ряд клинических экспериментов демонстрирует преимущество низкоуглеводной диеты перед обычным ограничением калорий. На… Дальше
0

ДЕТИ И САХАР — 3

Евгения Горац

ДЕТИ И САХАР — 1 ДЕТИ И САХАР — 2 Напомню еще раз, чтоCахар обеспечивает пустые калории. Это равносильно тому, что вы за… Дальше
0

ДЕТИ И САХАР 2 — нашумевшие публикации

Евгения Горац

Тема «Дети и сахар» — очень болезненная. Взрослые могут убрать сахар из дневного меню, снизить количество сладостей, либо… Дальше
0

ДЕТИ И САХАР часть I

Евгения Горац

Что не так сo следующими заявлениями? Чем их можно заменить? И нужно ли? 1. Пока не доешь овощи, пирожного не получишь. 2.… Дальше
0

Проблемы диетологии и диетологов

Евгения Горац

Один читатель трогательно заметил, что я, наверно, очень талантливая, раз на такие скучные темы как еда и диеты могу писать… Дальше
2 2

Заменители сахара — кратковременная польза, долгосрочный вред

Евгения Горац

Начало здесь — I. Производство искусственных заменителей сахара за последние двадцать лет выросло многократно. Люди крайне… Дальше
2 2

Искусственные подсластители, часть первая

Евгения Горац

XIII. Когда сладкоежка типа Б отказывается от столового сахара, его первый месяц ужасен. Грусть, печаль и тоска… Дальше
0

Сахарная ломка

Евгения Горац

Предыдущие части: I. Сахар в вашей жизни II. Сладкоежка типа А и сладкоежка типа Б III. Зависимость от сахара IV. Степень… Дальше
0

Мягкий и жесткий — методы отказа от сахара

Евгения Горац

IX. Если вы сладкоежка типа А, у вас нет проблем со здоровьем, а количество добавленного сахара в дневном меню не превышает… Дальше
0

Методы отказа от сладкого

Евгения Горац

VIII. 1. Утром человек просыпается с решением отказаться от сладостей, потому что «так больше нельзя», но тем же вечером… Дальше
0

Жизнь после сладкого

Евгения Горац

VII. Я предложила Д. Д. поговорить с терапевтом и психиатром. Возможно они найдут ей специалиста по зависимости или… Дальше
6 3

Сладкоежки — три случая из практики

Евгения Горац

VI. Сладкоежка 1 (A. C.) Женщина средних лет, вес в пределах нормы. Испытывает непреодолимую тягу к сладкому дважды в сутки… Дальше
0

Сахар тогда и сейчас

Евгения Горац

V. Люди жевали сахарный тростник еще в глубокой древности, но поскольку стебли его очень жесткие, то сладкого сока им… Дальше
0

Степень зависимости от сахара (продолжение)

Евгения Горац

IV. Если предыдущий тест определил, что вы зависимы от сахара, то следующий тест поможет определить степень этой… Дальше
0

Зависимость от сахара

Евгения Горац

Тест на зависимость от сахара (из книги Главная заповедь едока или Контроль веса для продвинутых). 1. Когда хочется… Дальше
20 5

Сердце Манхеттена (эротический рассказ)

Евгения Горац

(Рассказ был опубликован в журнале «Сибирские Огни», в 2012 году) Бар, в котором мы встретились с Ашли, расположен в самом… Дальше
34 5

Типы сладкоежек

Евгения Горац

Один человек называет себя сладкоежкой и другой признается в том же. Но это может означать совсем разные вещи. Два основных… Дальше
0

Сахар в вашей жизни

Евгения Горац

I. К столовому сахару люди относятся по-разному. 1. Люди, которые едят сахар целый день: подслащивают чай и кофе пятью… Дальше
4 3

Новая еда старого года

Евгения Горац

1. Хитом инстаграма в 2016 году был тост из сладкого картофеля. Согласно легенде, это блюдо было изобретено неизвестным… Дальше
47 10

Про дочку (ребенок эмигрантов)

Евгения Горац

После обеда в кафе, маленькая дочка как-то сказала: — Все было вкусно, но ''сыщности'' в блюдах не было. — Что… Дальше
2 2

Каким должен быть подход в лечении ожирения — 2

Евгения Горац

Профессионалы, пожалуйста, помните, что человек с лишним весом – вовсе не слабовольный индивидуум, лентяй и обжора, а… Дальше
0

Еда для чемпионов или История одного похудения

Евгения Горац

Зорика Туранского я знаю много лет. И не скрою – восхищаюсь. В силу своей профессии и личного опыта борьбы с лишним… Дальше
0

Каким должен быть подход в лечении ожирения

Евгения Горац

I. В лечении ожирения обычно много разочарований и недопонимания. К сожалению, люди полагают, что эту проблему можно… Дальше
0

Прежде чем худеть

Евгения Горац

Почему сброшенный лишний вес возвращается в 90% всех случаев? По какой причине люди не удерживают достижения? На этот… Дальше
0

Почему худые люди не толстеют

Евгения Горац

Как некоторым людям удается оставаться стройными в нашем полнеющeм с каждым годом мире, не прикладывая к этому никаких… Дальше
1 1

Евгения Кобыляцкая:
Говорите при детях

Евгения Горац

Аудиоверсия рассказа Когда я была маленькая, то должна была умереть. И главный педиатр республики, и известный профессор,… Дальше
26 13

Как не набрать лишний вес

Евгения Горац

Люди набирают лишний вес обычно в период от двадцати до сорока лет. Это происходит не только потому, что метаболизм с… Дальше
0

О людях, которые похудели без проблем

Евгения Горац

Доктор Майкл Джойнер, физиолог и эксперт клиники Майо, кратко сформулировал накопленное человечеством знание о проблеме… Дальше
0

Что бы вы себе посоветовали? (Важное знание про лишний вес)

Евгения Горац

Вопрос: «Что бы вы хотели сказать самому себе в юности '' обычно задается в чисто развлекательных целях. Изменить все равно… Дальше
0

Самый лучший десерт

Евгения Горац

Этот десерт я приготовила вдохновившись призывом Harvard School of Public Heath — не ждать когда в меню кафе и ресторанов… Дальше
0

Здоровье измеряется не в килограммах

Евгения Горац

(Окончание лекции одного из ведущих специалистов в лечении ожирения, доктора Арья Шарма для профессионалов). 1. В процессе… Дальше
0

Евгения Кобыляцкая:
Как живут те, кто похудел

Евгения Горац

(Продолжение конспекта лекции доктора Арья Шарма, одного из ведущих специалистов в мире по лечению ожирения) для… Дальше
28 6

В процессе похудения нет ничего легкого или приятного

Евгения Горац

Мой конспект лекции одного из ведущих специалистов в лечении ожирения в мире, доктора Арья Шарма для профессионалов.… Дальше
0

Что едят ваши дети (продолжение). Лучший обед и худший

Евгения Горац

Предыдущие обеды ЮЖНАЯ КОРЕЯ Рыбный суп, рис с тофу и овощами, брокколи, салат из сладкого перца, кимчи ( острая… Дальше
15 4

Что едят ваши дети

Евгения Горац

Мои коллеги работающие с детьми сообщают, что около 20% родителей понятия не имеют, что едят дети в школе. Фотографии… Дальше
2 2

Еда личная и обезличенная

Евгения Горац

На завтрак — яичница с сосисками, на ужин – замороженные котлеты из магазина, на работе в столовой –… Дальше
1 1

Причины лишнего веса

Евгения Горац

Начало здесь На прошлой неделе доктор Гюнтер Эйзенбах, профессор университета в Торонто, редактор и издатель нескольких… Дальше
7 3

Молочница из вчерашнего дня (рассказ)

Евгения Горац

Вставайте, граф, рассвет уже полощется Из-за озёрной выглянув воды. И кстати, та, вчерашняя молочница, Уже поднялась,… Дальше
2 2

Меньше есть и больше двигаться? Но как?

Евгения Горац

Впервые за историю человечества, количество людей с избыточным весом на планете превысило количество голодающих с… Дальше
0

Вам это кажется толстым?

Евгения Горац

Ей восемь лет и она уже понимает, что толстая и что это почему-то плохо. Родители обещают купить ей красивое новое платье к… Дальше
2 2

Незаменимая омега-3 — крупная купюра ценнейшей валюты

Евгения Горац

Начало тут 1. Определение ''незаменимая'' означает, что мы должны ее съесть — организм не может произвести ее… Дальше
2 2
Выводить по: