Все записи
14:51  /  11.10.17

3239просмотров

Про боль

+T -
Поделиться:

Может ли переживание боли стать навыком?

Я думаю, что вся психотерапия посвящена формированию навыка проживания боли.

В прямую! В лоб!

Как же проживать боль таким образом, чтобы она тебя не уничтожала, не делала тебя куском мяса, а наоборот собирала, мотивировала? 

Например, некоторые люди в тяжелой онкологии идут по пути анестезии, которая глушит боль, и также в большой мере гасит подвижность сознания. Это нормально и понятно.

А некоторые люди в какой-то момент отказываются от анестезии или очень умеренно ее используют для того, чтобы оставаться в контакте с близкими, родными... Для того, чтобы прожить этот кусок жизни. И это стратегия остаться с этой болью и с этой жизнью в полный рост... Тоже выбор... 

Я думаю, что психотерапия — это про второй выбор... Про такое честное проживание жизни, проживание боли.

Про встречу со смертью и с жизнью здесь и сейчас. 

На психотерапии мы встречаемся с тем, от чего мы бежим десятки лет.

Мы думаем, что нам не остаться живыми при встрече с этой болью, не пережить и не справиться с этим...

Но когда люди на группе идут туда до конца, насквозь, они всегда с этим справляются. За 30 лет ни разу не видел, чтобы человек не справился.И пройдя через это мы становимся новыми, мы обновляемся.

Становимся в большой мере более живыми что ли... 

Становимся больше ранимыми и больше настоящими!

Так что это очень про это!