Записи с тегом: стресс

Как реагировать на претензии

Ольга Юрковская

В случае нападок на вас перед реакцией на любое обвинение, претензию, жалобы, недовольство задавайте сами себе вопросы:… Дальше
0

Надо ли критиковать?

Ольга Юрковская

Отслеживайте ваше желание кого-либо покритиковать. Два варианта: Критика №1 – у вас с человеком совместный проект или… Дальше
0

Как относиться к неприятностям, чтобы не переживать, а решить проблему

Ольга Юрковская

Несколько лет назад я освоила прекрасную технику, как смотреть на мир, если случилось что-то крайне неприятное –… Дальше
0

Как управлять своими эмоциями?

Ольга Юрковская

Как часто мы ведём себя нерационально? Потом думаем, что надо было промолчать и остаться спокойным, но поздно? Что же нами… Дальше
1 1

Быть бесстрашным в стрессе. Управление эмоциями.

Ольга Юрковская

Как часто мы ведём себя нерационально? Потом думаем, что надо было промолчать и остаться спокойным, но поздно? Что же нами… Дальше
0