Записи с тегом: стресс
Как реагировать на претензии
В случае нападок на вас перед реакцией на любое обвинение, претензию, жалобы, недовольство задавайте сами себе вопросы:… Дальше
0
Надо ли критиковать?
Отслеживайте ваше желание кого-либо покритиковать. Два варианта: Критика №1 – у вас с человеком совместный проект или… Дальше
Как относиться к неприятностям, чтобы не переживать, а решить проблему
Несколько лет назад я освоила прекрасную технику, как смотреть на мир, если случилось что-то крайне неприятное –… Дальше
Как управлять своими эмоциями?
Как часто мы ведём себя нерационально? Потом думаем, что надо было промолчать и остаться спокойным, но поздно? Что же нами… Дальше
Быть бесстрашным в стрессе. Управление эмоциями.
Как часто мы ведём себя нерационально? Потом думаем, что надо было промолчать и остаться спокойным, но поздно? Что же нами… Дальше