Все записи
06:43  /  21.12.18

2733просмотра

Простить мужчину, как ?

+T -
Поделиться:

К середине жизни душа многих женщин заполнена до отказа обидами, горечью разочарований.   И тогда она понимает, что наступил момент выбора. Ожесточиться или нет.

   Ожесточение может привести  к отказу от развития женственности. Озлобившееся существо среднего пола - картина не очень-то привлекательная. Но, если не ожесточиться, что тогда? 

Простить, чтобы двигаться легко и изящно по жизни дальше!

 Инициация в зрелую женственность не возможна без прощения, точно так же, как и способность любить, не возможна без способности прощать.

К прощению призывает нас православие. Но мало, кто знает, что прощение есть психологическая работа, не менее важная, чем любить, верить, надеяться, ждать.

  Детокс прощения – вот что необходимо нам в минуты, когда мы сгибаемся под бременем невыплаканных слёз, гнева и ярости, запертых, словно тигры в клетке. Простить, когда за плечами разбитое сердце, рухнувший брак, мечты, которым не суждено сбыться – сложно. Бесполезно тысячи раз повторять: «Прощаю!». Ярость остаётся, а память предательски подсовывает болезненные эпизоды.

Инфантильная женщина, считающая, что быть женщиной – значит быть удобной для окружающих, часто не замечает манипуляций и нарушений границ. Или понимание психологического  вторжения -  использования происходит через некоторое время. Тогда женщину может накрывать  бессильная злоба. Но поезд ушёл. Прецедент создан. Она сама по умолчанию позволила с собой так обращаться. Это вовсе не означает, что нужно искать правых и виноватых, открыть охоту на ведьм. Нет.  Ярость, обида говорят  о необходимости отправиться в глубины бессознательного в поисках  травмированных  зон души и дверей, открывающихся для  мужчин-хищников.

Для того, чтобы не накапливать груз обид, важно уметь мгновенно реагировать на обидчика.  Но слишком хорошие девочки приучены терпеть и быть милыми, или, по крайне мере, казаться такими.

Инфантильной женщине сложно открыто выражать агрессию,  потому что  есть привычка её подавлять. Подавление естественных эмоций притупляет инстинкт самосохранения и интуицию.

 Любой мужчина скажет, что победы в социуме не возможны без агрессии. В то время, как девочкам твердят о необходимости послушания, понимания и терпения. Этой установкой в том числе и определяется, что процент депрессии у женщин гораздо выше, чем у мужчин.

Реализация в социуме не возможна без контакта с агрессией. Но инфантильной женщине на определённых этапах жизни  ещё предстоит с ней встретиться и подружиться.

Наивная женщина бесконечно перебирает в памяти болезненные эпизоды, в которых отыгрывает обидчику причинённое зло. Ей не приходит в голову, что обидчик продолжает свою разрушительную работу уже в её душе. Грабитель  на этот раз забирает  бесценное время, энергию, которые пригодятся для новых отношений, проектов, увлечений, друзей.

Душа обиженной женщины напоминает вращение белки в колесе. Это приводит   к усталости и опустошению, цинизму, одиночеству, отказу от себя, полноценной жизни, в конце концов.

Отказываясь от мести, от бесконечного пережёвывания обид, необходимо понимать, что прощение не наступит сразу. Эта работа может занять много времени и сил. В работе прощения много уровней, несколько стадий. Важно понимать, что никогда душа не очистится от обид до состояния стерильности. Но это не должно останавливать нас в намерении простить.

 В процессе  прощения есть начало и конец.   

  • Нужно остановить бесконечный бег мыслей по замкнутому кругу.
  • Перестать думать об обидчике. Переключить внимание на другой объект, найти новое увлечение, отправиться в путешествие.
  • После того, как удалось прекратить мысленно возвращаться к болезненным эпизодам, постарайтесь понять уязвимую часть вашей личности, притянувшую именно этого мужчину. Ответьте на вопрос: «Какой урок преподнёс вам обидчик, обнажив слабые места вашей души?».
  • После того, как причина уязвимости найдена, попытайтесь найти лекарство для раненой души. Не старайтесь бросаться очертя голову в новые отношения, по принципу клин клином вышибают. Притянете такого же мужчину-хищника. Исключение всего лишь подтверждает правило.
  • Дайте себе передышку, возьмите паузу. Одиночество и уединение могут стать прекрасным бальзамом для израненной души. Обратитесь к специалисту, близкой подруге, чтобы вместе с ней обсудить ситуацию.
  • Изучите своего обидчика, постарайтесь понять его мотивы. Возможно, в отношениях с вами, он отыграл личную драму детства, предыдущих отношений.
  • Не стоит излишне романтизировать обидчика, иногда нам причиняют боль, чтобы испытать удовольствие. Просто мужчина психологический садист. Тогда этот факт даёт повод перебрать истории своего детства и особенности ваших взаимоотношений с отцом.
  • Когда причина, как в вас, так и в партнёре обнаружена, поблагодарите мужчину-хищника за урок. Но прежде чем закрыть за ним дверь, решите для себя, будет ли прощение полным, или вы хотите частичного, полного возмещения ущерба.
  • Ограничьте общение с обидчиком, дистанцируйтесь от него.
  • Пожалейте и отпустите того, кто причинил боль.

Пообещайте самой себе, что больше не дадите себя в обиду.        

Об искусстве прощения и о многом другом в моей книге.

          

На рынке достаточно много книг по популярной женской психологии, которые советуют, как выйти замуж. «Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине» рассматривает причины возникновения проблем, препятствующих самореализации и личностному росту женщины.

 Гузель предлагает читателям ответить на вопросы «Почему я не могу выйти замуж, выстроить гармоничные отношения», также рассматривает механизмы и этапы становления зрелой женственности, не сводя всю уникальность и многообразие женского к удачному замужеству и рождению детей.

 Тонкий, глубокий анализ клиентских историй, в которых, возможно, каждая из читательниц, узнав себя, почерпнёт полезное для психологических   изменений, столь необходимых в достижении целей, как в личной жизни, так и в карьере.

        Александр Кичаев, психолог, коуч, автор бестселлеров«Как сохранить семью или, когда лучше развестись», «Харизматичный лидер. Эффективный бренд коучинг на все случаи жизни», знаменитого тренинга «Секс и управление отношениями – мужской взгляд».Консультант проекта "Кадровый резерв - профессиональная команда страны" (администрация президента РФ и "Единая Россия").