Все записи
МОЙ ВЫБОР 18:48  /  14.04.21

2831просмотр

Мой муж Синяя борода. История одного газлайтинга

+T -
Поделиться:

Недавно в терапию пришла сорокалетняя женщина. После двадцати лет брака она чувствовала себя абсолютно опустошенной, ненужной и хотела поскорее умереть.

На первый взгляд, никаких явных причин для суицидальных переживаний и постоянного ощущения сильнейшей душевной боли. Прекрасные дети, дом – полная чаша, заботливый и любящий муж. От встречи к встрече мы искали причины домашней депрессии.

Как-то клиентка вспомнила случай, произошедший много лет назад. Семья путешествовала по России на машине, в течение дня их «преследовал» водитель на старой «Ладе», а обогнав, оборачивался, ухмылялся, показывая неприличный жест. Они весело смеялись над странным водителем. Вернувшись домой, пригласили друзей, и клиентка на правах хозяйки дома стала рассказывать гостям про водителя, в лицах и красках демонстрируя выражения лица мужчины.

Муж неожиданно сказал, что жена всё путает. Водитель обогнал всего один раз и не ухмылялся злорадно. Моя клиентка настаивала, что всё произошло именно так, как она описывала. Муж спросил сына, было так, как описывает мать или он. Сын сказал, что отец прав. Так женщина была выставлена  «сумасшедшей» перед гостями.  На следующий день во время завтрака она опять попыталась восстановить события, но муж и дети утверждали, что она фантазирует.

 Постепенно в процессе психотерапии память выталкивала из подсознания новые эпизоды обесценивания, игнорирования женщины, подчёркивание её неадекватности перед детьми, родственниками, друзьями. Клиентка вспомнила, как горько плакала после родительского собрания, на котором учительница зачитала очень странное сочинение младшей дочери, где по пунктам перечислялись недостатки матери в то время, как другие дети написали о мамах только в превосходной степени.

Как-то во время ужина она заметила, что муж и дети смеются над ней, потому что отец передразнивал её манеру есть.

Встреча за встречей открывалась неприглядная картина унижения и обесценивания женщины мужем. Если она добивалась успехов на работе, они тут же обесценивались или игнорировались.

Моя клиентка нашла в себе силы поговорить откровенно с детьми и выяснила, что муж за её спиной делал детей сообщниками в своей игре.

Причина подавленного состояния клиентки была найдена – систематическое скрытое эмоциональное насилие, которое психологи называют газлайтингом.

Газлайтинг – это особый вид психологического насилия, который описывает манипулятивное поведение насильника (абьюзера) по отношению к жертве. Основная цель газлайтинга – посеять у другого человека сомнения в собственной адекватности, самоценности. Очень часто в эту жестокую игру играют мужчины по отношению к женщине.

Я поинтересовалась у клиентки, неужели она не замечала склонности к эмоциональному насилию до замужества. Да, она замечала уничижительно – пренебрежительные реплики по отношению к бабушке и матери, но он так ловко сумел внушить ей, что его близкие этого заслуживают, в то время как она является ангелом во плоти. Уже в семейной жизни старалась не обращать внимания на колкости, остроты и действия, ставящие под сомнения не только её значимость и самоценность, но и адекватность. В конце концов она и сама стала считать, что ничего из себя не представляет в социуме, и вообще слегка «сумасшедшая». Вот только душу и тело не обманешь – сильнейшие головные и душевная боль привели её ко мне.

В связи с этим случаем мне вспоминается, как Дуня Раскольникова из романа Достоевского «Преступление и наказание» рассказывала брату о женихе Лужине. Родион Раскольников сердито выговаривал ей, что, характеризуя жениха, она часто употребляет слово кажется, и кажется, что она за это «кажется» и замуж идёт.

Ещё более остро проблема скрытого садизма мужчины поднимается в сказке

 «Синяя борода». Невестой девушка считает, что Синяя борода – милый, но со странностями. Отмахивается от своих подозрений, как и моя клиентка, да и как многие из нас. Но у газлайтера есть, как и у героя сказки тайная комната, где он хранит не трупы предыдущих жён, а загубленные души женщин-жертв психологического насилия.

Рано или поздно, а лучше рано, женщина должна задуматься, а почему же ей так больно быть рядом с мужчиной при внешней благополучной картинке. Это кровоточит ключ от тайной комнаты, скрытой в глубинах нашего подсознания, куда мы отправляем всё то, что откроет столь неудобную правду о том, что рядом - садист, стремящийся получить безраздельную власть над нами и испытать наслаждение от нашей психологической боли.

Исцеление – противостояние газлайтеру начинается с постановки нужного вопроса, делающим невидимое видимым. Объективность восприятия происходящего позволит выработать верную стратегию поведения и выстроить личные границы в общении с газлайтером.

  • Учитесь различать дружеский совет и поддержку от критиканства с тайным желанием самоутвердиться за ваш счёт. 
  • И если вы услышали тонкий колокольчик своей души, - кажется он такой хороший, не торопитесь с этим «кажется» идти в близкие отношения.
  • Дайте время, чтобы тайное стало явным.
  • Встряхните очарование идеализирующих мужчину проекций, каким бы милым он вам не показался в самом начале.
  • Часто от иллюзий нам помогает избавиться умело выстроенная провокация, позволяющая увидеть истинное лицо газлайтера.
  • Никому и никогда не позволяйте называть себя «милочкой».

 У меня в инстаграм проходит флешмоб уважение#нежность#забота. Это такая робкая попытка создать силовое поле любви, чтобы противостоять всем видам насилия в отношениях.

 Присоединяйтесь, чтобы энергии любви было в этом мире чуточку больше, чем насилия, зла, жестокости.