«Секреты физической формы бизнес-тренера»: о том, как умело и грамотно работать с энергией и собственными ресурсами, почему кофе на самом деле не бодрит, и чем плох длительный отпуск.

Кое-что из этого выступления:

  • Чем полезна утренняя зарядка
  • Комплекс простых упражнений от Радислава
  • В чем заключается профессионализм бизнес-тренера
  • Откуда Радислав берет энергию
  • Как нормализовать свой сон во время частых переездов
  • Когда кофе не работает: что принимает Радислав для поддержания бодрости и здоровья
  • Спорт, баня, голодание: опыт Радислава
  • Чем плох длительный отпуск
  • Опыт участников тренинга