Представляю вашему вниманию мой конспект книги "Химия Любви

»

. Здесь 

никакой

 

романтики

 - только 

научные

 

исследования

 этого чувства и 

инстинктов связанных с ним. В книги много сложных слов, которые прийдется погуглить, но зато общая картинка ошеломляет! Множество интересных нюансов о поведении человека в любви, или в ожидании ее. Также есть забавные факты связанные с научными исследованиями о поведении животных. Эта книга, как «О любви» Стендаля, расставляет вещи по своим местам, помогая понять, что происходит с человеком во время любовных ощущения. И еще «Химия Любви", приоткроет тайну, почему мы не влюбляемся во всех кого видим! 

  • "В 1985 г. Дик Свааб, что нашёл половое диморфное ядро в человеческом гипоталамусе. У мужчин оно в 2 с половиной раза больше, чем у женщин. Число нейронов в нём у мужчин примерно в 2 раза превышает число нейронов у женщин.»
  • «Социальная среда не влияет на предпочтение игрушек - этот выбор прописан в нашем мозге. С первого дня жизни большинство девочек-младенцев предпочитают смотреть на человеческие лица, а большинство мальчиков-младенцев - на механические предметы.»
  • «Подготовка к овуляции и сама овуляция занимают очень мало времени, но именно в течение этой самой непродолжительной фазы цикла женщина и может забеременеть, о чём прекрасно известно мозгу. Поэтому гормональный всплеск влияет не только на женскую физиологию, но и на мозг, вызывая поведение, которое увеличивает шансы яйцеклетки на оплодотворение.» 
  • «Во время овуляции порнография кажется более привлекательной, чем в любое другое время.» 
  • «Овулирующая женщина внезапно начинает воспринимать противоположный пол гораздо позитивнее.» 
  • «При овуляции женщины легче идут на риск, как и мужчины при увеличении у них в крови уровня тестостерона.» 
  • «У мужчин активно участвующих в воспитании своих детей, уровень тестостерона самый низкий. Объяснить это можно тем, что при уменьшении количества тестостерона мозгу мужчины легче сосредоточится на уходе за потомством, так как стремление к поиску половых партнёров, агрессия и соперничество с другими самцами (например, при продвижении на службе) отходят на второй план.
  • «Уровень тестостерона падает, когда мужчина проигрывает соревнование и даже когда проигрывает команда за которую он болеет.» 
  • «Давно женатые мужчины имеют более низкие показатели тестостерона, чем одинокие.»
  • «Победа наделяет мужчину уверенностью, увеличивая шансы на новую победу.»
  • «В опытах мужчинам предлагали вдохнуть запах женщин, которые находились в состоянии овуляции. У испытуемых поднимался уровень тестостерона , при чем выше, чем когда они вдыхали запах женщины вне овуляции.» 
  • «Из одного исследования мы знаем, что тембр и высота голоса женщины во время овуляции кажутся более приятными. Улучшается состояние кожи, черты лица становятся более привлекательными. Изменяются даже пропорции тела: уменьшается обхват талии по отношению к обхвату бёдер. В некоторых работах было показано, что у женщин на пике фертильности повышается разговорчивость и увеличиваются творческие способности.»
  • «Имея более низкий уровень тревожности и сдержанности во время овуляции, женщины в эструсе с большей готовностью делают первый шаг их уверенность в своей привлекательности возрастает и они двигаются более соблазнительно, демонстрируя себя.»
  • «В основном эксперименте женщины на пике фертильности выбирали более сексуальные вещи, чем в период низкой фертильности.»
  • «Если мужчина, у которого есть женщина, чувствует, что у неё эструс, он не только хочет быть рядом со своей пылкой спутницей, но и старается держать её подальше от других мужчин.»
  • «Восхищение и стыд рождаются в одних и тех же нейронных цепях» 
  • «Грызуны помнят, когда они испытывали удовольствие, и ассоциируют его с окружающей средой, в которой находились. Давно известно, что люди тоже предпочитают места, где у них был положительный сексуальный опыт.» 
  • «Если давать человеку небольшие дозы амфетаминов, у него разовьётся предпочтение места, где он получал свою дозу.»
  • «Получение денег вызывает в мозге эффект поощрения, и одной из причин, по которой мозг так на них реагирует, служит то, что деньги ассоциируются с сексом.»
  • «Возбуждение поражается смехом, кофеином, мышечными усилиями или легкой болью. Ему способствует новый опыт. Давно женатые пары, которым наскучил привычный секс, могут внезапно захотеть друг друга за завтраком, находясь на курорте. Они едят другую, чем обычно пищу, встречают новых людей, ходят по незнакомым улицам - всё это легко будоражит, то есть стимулирует симпатическую нервную систему.»
  • «Дофамин приглушает голос разума, точнее префронтальной коры, давая свободу сексуальному желанию и позволяя нам концентрироваться на сигналах, ведущих к его удовлетворению. Когда молодые люди смотрят фотографии обнажённых женщин, у них слабее проявляется реакция испуга в ответ на громкие звуки. Когда овулирующая женщина смотрит на фотографии обнаженных мужчин, её зрачки расширяются и она бессознательно улыбается.» 
  • "Блаженство в руках возлюбленного есть ни что иное, как приманка в мышеловке», чтобы заставить нас размножаться. Наше чувство контроля над ситуацией - иллюзия. Нашим поведением управляет действующий в мозге бессознательный инстинкт.» 
  • «Эндорфины медленно накапливаются до момента, пока не возникнет сексуальное поощрение, и тогда они разом высвобождаются, заполняя лимбическую систему и гипоталамическую область. Именно поэтому героиновый наркоманы говорили, что приём наркотика похож на секс.» 
  • «Мозг изменяется по мере накопления опыта даже у взрослых людей.»
  • «Чем чаще мы получаем завершающую награду (сексуальное удовольствие и оргазм), тем сильнее становится связь. «Какая одежда была на нём?», «Как она выглядела?», «Какая музыка играла?», «Где находился я?» - всё это действующие причины, обстоятельства, при которых возникло приятное ощущение, «запечатленные» в миндалевидном теле, связанным с прилежащим ядром. У нас появляются фетиши.» 
  • «Нейронные цепь поощрения и вещества, которые в ней действуют, отвечают за то, почему одни люди предпочитают высоких партнёров, - другие низкорослых, блондинов и брюнетов, худых или полных, в очках или без. Система сексуального поощрения превратила в фетиш саму красоту.» 
  • «Пфаус в драматической манере демонстрирует, как велика сила предпочтения, основанных а системе поощрения. Крыс и людей объединяет врождённое отвращение к запаху смерти: он для них невероятно отталкивающий, им не требуется объяснений, что этот запах значит. Крысы делают всё, чтобы оказаться от него подальше, даже если им придется бежать по решетке, которая находится под током. Пфаус обрабатывает тело самок в течке синтетическим веществом под названием кадаверин, который аналогичен запаху смерти. (Если вам когда нибудь предложат понюхать кадаверин, не делайте этого: он может вызывать кошмары.» В клетку к этим самкам Пфаус подсаживает самцов, не имеющих сексуального опыта. Самки скачут, бегают, в общем, ведут себя как любые нормальные самки. К их ужасному запаху необходимо привыкнуть, и самцов приходится долго к нему приучать. В конце концов они начинают регулярно спариваться с самками, доказывая своим поведением насколько может быть сильным соблазн. Позже Пфаус поместил этих самцов в клетку с несколькими самками в течке. Среди них была одна, обработанная кадаверином. Самку, пахнущую смертью, самцы предпочитали тем, которые пахли естественно и приятно (с точки зрения крыс, разумеется). Он даже надушил некоторых самок лимонным запахом, но самцы, чьё первое спаривание произошло с самками, пахнущими смертью, любили их отвратительный аромат. Некоторые спаривались только с такими самками: они стали кадавериновыми фетишистами.» 
  • «Результат исследования мозга женщин , родивших с помощью кесарево сечения показал: у них структуры мозга, контролирующие материнское поведение и формирование поощрения, слабее реагировали на плач младенцев. Матери, родившие таким образом испытывали более тяжелую послеродовую депрессию.»
  • «Исследования доказали, что окситоцин и чувствительность мозга к нему усиливают способность распознавать выражение лица. Когда люди видят фотографии человеческих глаз, отражающих те или иные эмоции, они чаще распознают их правильно, если до этого получили дозу окситоцина. У людей, которые по тем или иным причинам не понимают чувства собеседника в разговоре об эмоциональных событиях, после приёма окситоцина также улучшается способность к сопереживанию. Те, о ком в младенчестве мало заботились и у кого слабая чувствительность к окситоцину, зачастую не способны быстро успокаиваться при стрессе, у них меньше выражена эмпатия к окружающим, и порой им присуща «социальная слепота», очень похожая на аутизм.» 
  • «Кристин Хайм зафиксировала повышенную реакция на стресс у женщин, которые в раннем возрасте страдали от жестокости, невнимания, были в плохих отношениях с родителями.» 
  • «Интересное наблюдение: когда женщины видели печальные лица своих детей, у ненадежно-избегающих матерей возникло повышенное возбуждение в области мозга под названием островок (он связан с ощущением несправедливого отношения, отвращением и физической болью), а у надежных матерей продолжали быть активными центры системы поощрения. Если эта картина отражает то, что действительно происходит в мозге, то мозг матерей надежного типа велит им приблизится к своим грустным, расстроенным детям, а мозг матерей ненадежного типа велит их избегать. «Складывается впечатление», - что мозг ненадежно-избегающих матерей, которые видят своего младенца расстроенным, вместо того чтобы дать сигнал  подойти и помочь, сделать то, в чем ребенок нуждается, запускает реакцию отступления.»
  • «Потомкам самок с высоким уровнем заботливости требовалось больше времени от спаривания к спариванию. Если они его не получали или не хотели заниматься сексом по другой причине, то вели себя агрессивно, вставали на задние лапы, как боксёры легкого веса, и пытались ударить самца. В одном эксперименте потомки самок с высоким уровнем заботливости в половине случаев отказывались от секса. Дочери самок с низким уровнем заботливости редко отвергали самцов: отказ фиксировался лишь на протяжении 10% от общего времени эксперимента и только в одном опыте. Самки позволяли самцам спариваться, не настаивая на контроле. Они прогибали спину, как только самец требовал секса. Эти самки не просто легко доступны - они и в половые отношения вступали раньше, чем их сверстницы - потомки матерей с высоким уровнем заботливости.» 
  • «Социологи обнаружили, что менструации у девочек из семей с плохими отношениями между родителями и ребенком начинались раньше, чем у их сверстниц. Они раньше начинали половую жизнь и были неразборчивы в выборе полового партнёра. В итоге они попадали в группу повышенного риска подростковой беременности и передавали эту модель поведения свои детям.»
  • «Стретхерн предполагает, что увеличенное стремление к сексуальным контактам может быть механизмом приспосабливание к окружающей среде.»
  • «В тоске бежит она туда, где думает увидеть обладателя красоты, - рассказывает Федру Платон о влюблённой женщине.  - При виде его по ней разливается влечение, и то, что было ранее заперто, раскрывается.»
  • «Женщины чувствуют себя счастливее, когда слышат от мужчин «я тебя люблю» после, а не до полового акта. По словам женщин, участвовавших в исследовании, их партнёр после первого полового акта выражает свои мысли более искренне. Это означает, что женщины больше доверяют своим мужчинам после секса с ними.»
  • «Для образования привязанности необходим дофамин» 
  • «У женщин кормивших грудью, уровень тревожности при стрессе значительно ниже. Кормление грудью подавляет обычную реакцию на стресс, по крайней мере на какое-то время.»
  • «В парах, которым достался окситоцин, партнёры проявляли больше позитивных эмоций по отношению к собеседнику, а в парах, получивших плацебо, было больше негативных. Окситоцин склоняет человека к позитивным реальным отношениям.» 
  • «Благодаря одной единственной дозе окситоцина можно улучшить понимание чужих эмоций на пятьдесят процентов.»
  • «Окситоцин побуждает мозг реагировать на положительные социальные сигналы вроде улыбок или подмигивания и игнорировать отрицательные. Женщинам получившим дозу окситоцина, мужские лица казались более привлекательными.»
  • «Нет сомнений в том, что во время секса и оргазма в мозге человека высвобождается окситоцин, практически нет. Известно, что когда люди занимаются сексом, окситоцин выбрасывается в кровь. Веками повитухи говорили женщинам, что роды можно ускорить половым актом.» 
  • «Исследования говорят о том, что ни оральный секс, ни мастурбация, ни иные формы получения сексуального удовольствия не дают женщине такого чувства удовлетворения, в том числе «близость к партнеру», какое создает традиционный секс.»
  • «Манипуляции с грудью вызывают высвобождения окситоцина. С доисторических времен грудное вскармливание, как и половой акт, использовались для стимуляции родов. У некоторых древних народов повитухи, чтобы ускорить роды, помещали у соска женщины младенца. Позже для этого применяли присоски, массаж груди и даже натирание соска ватой, смоченной в парафине. В 1973 году израильские врачи провели эксперимент с обычном молокоотсосом, который приводили в действие сами испытуемые. Такая процедура стимулировала роды в 69% случаев.» 
  • «Когда женщины смотрели на фотографии своих возлюбленных, мозг начинал работать так же, как при рассматривание детских фотографий.» 
  • «Женская любовь уходит эволюционными корнями в нейронные цепи материнской привязанности, а для мужчин, женщина - это территория.»
  • «Если вазопрессин блокирован, у самцов не формируется привязанность к партнерше даже после спаривания. Дальнейшее исследование показало, что спаривание, а затем жизнь с самкой физически меняют мозг самца: в мозге увеличивается число нервных отростков, высвобождающих вазопрессин, и меняется структура прилежащего ядра. Благодаря этим перестройкам у самца усиливается привязанность к самке.»
  • «Мужчина часто использует слова «дом» и «жена» как взаимозаменяемые.»
  • «Женщины в случае опасности склонны сближаться с другими женщинами.»
  • «Агрессия - социальный акт. Он даёт другим понять, что личные или физические границы переходить не следует. Он сообщает «это моё."»
  • «Часто процесс приёма наркотика превращается в особый ритуал: человек готовит трубку, или разделяет лезвием кокаин на специальном зеркале, или идет в определенное место, где употребляет наркотики. Выполнение ритуала увеличивает удовольствие. Если наркоману неожиданно предложат несколько порций кокаина, он с удовольствием их примет, но эти ощущения не будут так же сильны, как если бы он их предвкушал.» 
  • «В начале отношений, когда человек чувствует себя замечательно, его кортиколиберин помалкивает - преобладает дофаминовое поощрение, вы чувствуете себя хорошо. Всё круто. Всё здорово. А спустя какое-то время природа делает так, чтобы вы продолжали оставаться с партнёром. Запускается система, которая заставляет вас чувствовать себя плохо, как только вы его оставляете.»
  • «Любовь между взрослыми людьми уходят корнями в привязанность матери и ребенка.»
  • «Влюбленные могут действовать друг на друга, как болеутоляющее.»
  • «Изображения друзей никак не влияли на болевые ощущения. А вот фотографии возлюбленных действительно уменьшали боль: при их предъявлении включалась система поощрения, в том числе прилежащее ядро, миндалевидное тело и префронтальная кора. Таким же свойством обладают наркотики.»
  • «Понимание любви, как зависимости объясняет, почему привлекательны отношения на расстоянии: это растянутая во времени предварительная игра. Если в мозге поощрение за обнаружение партнера возникает с перерывами, вы не только не привыкаете к нему, а становитесь гораздо более чувствительными. Так действует секс и удаленные отношения тоже. Разве не волнительно: «мы будем видеться раз в 2 недели»? И вот вы ждете и ждете. За пару дней до встречи вас наполняет предвкушение поощрения, и наконец вы погружаетесь в эмоции поискового поведения и горячий секс, что подкрепляет впечатление у вас коре образ вашего партнера. Ни вам ни ему не скучно. Вас всё восхищает друг в друге.»
  • «Если вы можете получать это каждую ночь, - это как с мастурбацией: интенсивность поощрения снижается.»
  • «У мужчин во время приёма алкоголя выделяется больше дофамина, чем у женщин.»
  • «Любовь, как зависимость, часто может способствовать восстановлению отношений. Сам секс не вызывает зависимости вопреки утверждениям некоторых психологов. Но секс действительно приводит к выбросу окситоцина, который ослабляет повышенную стрессовую реакцию на разлуку с возлюбленным. Люди, которые только что расстались, даже если сами инициировали разрыв, могут ради облегчения стресса искать себе нового партнера.»
  • «В обзоре записок американских самоубийц говорится, что любовь - более распространенная причина суицида у обоих полов, чем чувство собственной никчемности. Ежедневно в Индии около десяти человек убивают себя из-за потери любви - это больше, чем-то нищеты, безработицы или банкротства. Даже мысли о расставание могут вызвать стресс и страх»
  • «Тот, кто считал себя сильно влюблённым, не искал новых романтических ощущений и не хотел расстаться, значительно переоценивал то, насколько ему придется плохо и как долго это будет длиться. Именно поэтому многие предпочитают сохранять отношения после неблаговидных поступков своего партнера.»
  • «У человека существуют несколько вариантов гена опиоцидных рецепторов. Учёные исследовали более двухсот человек и обнаружили, что носители одного из вариантов с большей вероятностью образуют романтические связи и получают от этого больше удовольствия, чем носители другого варианта. Первый из названных вариантов гена также обуславливал более чувствительную реакцию на наркотики и стресс по сравнению другими вариантами.» 
  • «Страсть постепенно угасает, страсть заполняет множество пустот в отношениях, поэтому, когда она уходит, люди остаются лицом к лицу с очевидностью: они не подходят друг другу по каким-то личным особенностям или по характеру.»
  • «Социальная моногамия (моногамия как система отношений) и сексуальная моногамия (как связь между двумя индивидами) - два принципиально разных явления, но большинство людей полагает, что одно логически проистекает из другого, поэтому часто мы считаем их одним и тем же. Но это совсем не так.
  • «До 18 века священники считали женщину источником порочного искушения. Женское желание воспринималась, как нечто настолько пугающее, что породило миф о vagina dentante - зубастом влагалище. Но к 19 веку точка зрения на брак стала основываться на представлении о женской чистоте и благородстве. Чистая, благородная женщина, считавшая секс долгом и не совершавшая распутник действий была не слишком интересна в постели. Неудивительно, что мужчины искали удовольствия на стороне. Отсюда и всем известные «двойные стандарты». мужчина мог ходит к проституткам, иметь любовницу, но подобные действия не становились фатальными для брака. Жены не имели права возражать. «Я прочла много дневников и писем. Мне попадались и такие, в которых женщина негодует на своего супруга, а родственники называют ее реакцию на поведение мужа неподобающей», - рассказывает Кун о своем исследовании.»
  • «Пропасть между эротикой и брачным союзом исчезла. Браку, который удовлетворяет потребность человека в привязанности, в сексуальном плане больше ничего не мешает. Мы радуемся ему и ожидаем получить в нем максимум удовольствия и счастья. Многие браки распались, не выдержав таких высоких ожиданий.»
  • «Что происходит, когда люди вступают в брак? Теперь, когда секс доступен в любое время, они перестают им заниматься! Чем дольше люди женаты, тем реже они занимаются сексом. Длительная совместная жизнь снижает сексуальный интерес к партнеру.» 
  • «Склонность самок к обману партнера также связана с генами, унаследованными от отцов. Самцы, занимающиеся сексом со множеством самок, спариваются чаще, их сыновья и дочери тоже склонны к изменам.» 
  • «Кто в младенчестве страдал от недостатка внимания и общения, нередко не способны к созданию крепкого союза с половым партнером и имеет больше половых контактов на стороне.»
  • «Каким бы стал мир, если бы Бетховен, Ван Гог и Эйнштейн оказались социально адаптированными людьми и вели спокойную семейную жизнь? За гениальность часто приходится платить социальностью, трудными отношениями с другими людьми и личными страданиями»
  • «В нашем организме есть одно любопытное вещество - меланоцит стимулирующий гормон, В естественной форме он делает вас загорелым. Австралийские компании пытаются сейчас вывести на рынок препараты с этим гормоном в качестве средств снижающих риск рака кожи. Кроме того, такие препараты могут повышать сексуально возбуждении и снижать аппетит. Иначе говоря, скоро появится средство, которое сделает вас загорелыми, повысит сексуальное желание, поможет сбросить вес и активирует окситоциновую систему, пробудив доверие, эмпатию и способствуя формированию привязанности.» 
  • «При использовании спрея с окситоцином у людей страдающих социальной замкнутостью и испытывающих трудности в общении, усиливаются либидо, эрекция и оргазм, улучшаются личные отношения.»
  • Лейн Стретхерн из университета Бейлор встревожен ростом частоты применения кесарева сечения. Обсуждая процесс, который вызывает формирование материнской привязанности у овец, мы говорили, что при кесаревом сечении дети не проходят через влагалищно-шеечный канал. Это ведет к меньшему высвобождению окситоцина в мозг матери, влияя на силу ее связи с младенцем. Врачи или будущие матери редко берут это в расчет и планируют операцию даже в тех случаях, когда в ней нет медицинской необходимости.»
  • В исследовании опубликованном в конце 2011 года, ученые представили статистику, согласно которой у новорожденных, разделенных со своими матерями, автономная активность (ответ на стресс) была выше на 176 процентов, чем у людей, которые находились в контакте с кожей своих матерей. Показатель нарушенного сна был выше на 86 процентов. Мы не утверждаем, что женщины не должны ложится в больницу, - нет никаких сомнений в преимуществах современных медицинских технологий предотвращающих осложнений, но привычка забирать новорожденных у матерей сразу после родов разрушительно влияет на мозг женщины и младенца, повышая и риск послеродовой депрессии и формирования негативных отклонений в поведении ребенка в будущем.»
  • «Вещества, разрушающие эндокринную система, содержаться в пластмассах, гербецидах и даже в лекарствах. В число наиболее известных и распрастраненных веществ такого рода входят бисфенол А (присутствует в эпоксидном составе, которым покрывают внутреннюю поверхность консервных банок, и в чувствительных к теплу кассовых чеках), фталаты (встречаются повсюду, особенно в мягкой, гибкой пластмассе), отразил (самый популярный гербицид, широко применимый для обработке кукурузных полей в США), эстрогены, содержащиеся в противозачаточных таблетках. Существует десятки других активных химических агентов. Многочисленные эксперименты показали, что вещества, способные вмешаться в работу эндокринной системы, те самые, воздействию которых сегодня часто подвергается плод в матке и новорожденный, необратимо изменяют половое поведение лабораторных животных, чаще всего феминизируя особей мужского пола.»
  • «В Индии, окситоцин часто используют для коров, чтобы увеличить удои, и даже для улучшения внешнего вида овощей.»