Книга о поиске утешений в разных сферах жизни основанная на классической философии Ницше, Сенеки, Сократа, Монтеня… В «Утешении философией» много полезных, западающих в душу цитат, которые по-настоящему заставляют задуматься. Есть мысли, которые покажут привычные вещи с новой стороны, есть и удивительные факты о наших желаниях и намерениях. Ален Де Боттон в очередной раз помогает читателям понять сложную, глубокую философию, со всеми её приятными и неприятными сторонами, он, на простых примерах демонстрирует легкие объяснения сложных теорий великих философов.  

  • «Ко времени своей смерти Сократ был женат и имел троих сыновей. Его жена Ксантиппа, была весьма сварливой особой (когда Сократа спросили, почему он на ней женился, он ответил, что объездчики лошадей выбирают для обучения мастерству самых норовистых скакунов).»
  • «То, что объявляется очевидным и «естественным», редко бывает таковым в действительности.»
  • «Верное суждение - это такое, которое не может быть опровергнуто рациональными доказательствами.»
  • «Истина, полученная благодаря интуитивному озарению, подобна статуе, установленной на открытом месте без опор, так что сильный ветер может ее опрокинуть.»
  • «Если мы не можем сравнится с Сократом в самообладании, если склонны начинать рыдать от нескольких резких слов по поводу нашего характера или достижений, это может быть следствием того, что одобрение окружающих составляет основу нашей уверенности в собственной правоте.»
  • «Счастье заключается в добрых делах.»
  • «Общественная жизнь полна противоречий между тем, как нас воспринимают другие, и нашим собственным восприятием реальности. Нас обвиняют в тупости, когда мы проявляем осторожность. Застенчивость принимается за высокомерие, а желание понравится за низкопоклонство.»
  • «Мы не существуем до тех пор, пока рядом нет кого-то, кто может это подтвердить; наши слова не имеют смысла, пока рядом нет кого-то, кто бы их понял.»
  • «Ничто так не помогает от беспокойства, как размышление. Записав то, что нас тревожит, или обсудив это в беседе, мы выявляем основные аспекты проблемы.»
  • «По Эпикуру, мы счастливы, если не испытываем страданий.»
  • «Самая простоя снедь доставляет не меньше наслаждения, чем роскошный стол, если только не страдать от того, чего нет; даже хлеб и вода доставляют величайшее из наслаждений, если дать их тому, кто голоден.»
  • «Дорогие предметы кажутся удовлетворяющими потребности, которые нами не поняты. Предметы в материальной сфере представляются тем, чего нам не хватает в сфере психологической. Нам нужно упорядочить собственные мысли, а вместо этого нас влекут новые полки с товарами.» 
  • «Преобладание праздных мнений не является случайным. Оно выражает интересы торговых компаний, стремящихся исказить иерархию потребностей, подчеркивая ценность материальных благ и затушевывая то, что не имеет продажной цены.» 
  • «Мы можем в конце концов купить джип, но на самом деле - по Эпикуру - нам не хватало свободы.»
  • «Мы отправляемся выпить аперитив, а на самом деле - по Эпикуру - мы ищем дружбу.»
  • «Нас не поощряют в том, чтобы получать скромные удовольствия - играть с ребенком, беседовать с другом, греться на солнце, есть сыр со свежим хлебом.»
  • «Философия должна примирить нас с реальными сторонами действительности и тем самым избавить если не от самих несчастий, то по крайней мере от множества сопровождающих их пагубных эмоций.»
  • «Согласно Сенеке, к гневу приводят опасно оптимистические представления о том, каковы мир и окружающие люди.» 
  • «Самое сильное раздражение вызывают события, которые нарушают наше представление об основополагающих правилах бытия.» 
  • «Когда что-то причиняет нам огорчение, возникает соблазн счесть, будто это сделано намеренно, - соблазн заменить «и» на «чтобы» : «карандаш упал чтобы разозлить меня» вместо «карандаш упал, и я разозлился».» 
  • «Как считал Сенека, мудрость заключается в том, чтобы правильно разобраться: где мы можем изменить действительность в соответствии со своими желаниями, а где должны спокойно принять то, чего изменить не можем.»
  • «Другие страны возвращают нам ощущение разнообразия возможностей, которого  лишают нас провинциальное высокомерие; увиденное склоняет нас быть снисходительнее к самим себе.» 
  • «Если бы человек был мудр, он расценивал бы всякую вещь в зависимости о того, насколько она полезна и нужна ему в жизни. Монтень М.»
  • «Невнятное изложение является скорее результатом лени, а не глубокомыслия; то, что легко читается, едва ли было с легкостью написано. Возможно, тяжеловесная проза лишь маскирует отсутствие содержания: запутанность лучше всего скрывает то, что автору нечего сказать, считал Монтень.»
  • «Откуда умным людям следует черпать идеи? Их следует черпать от еще более умных людей.» 
  • «Можно предположить, что многие люди интересны, но если мы находимся слишком близко к ним во времени и пространстве, то не воспринимаем их всерьез из-за нелепой склонности пренебрегать тем, что с нами рядом.» 
  • «Добродетельная простая жизнь, стремящаяся к мудрости, но никогда не подвергающая презрению причуды, - уже достаточное достижение.»
  • «В свете почти нет иного выбора, как между одиночеством и пошлостью.»
  • «Воля к жизни заставляет даже убежденных пессимистов бороться за выживание в случае кораблекрушения или серьезной болезни.» 
  • «Брак заключается не для глубокомысленных разговоров, а для рождения детей.» Шопенгауэр»
  • «Присущими им специфическими способами искусство и философия помогают нам, как говорил шопенгауэр, превращать боль в знание.» 
  • «Те, кто стремиться к свершениям, должны приветствовать всевозможные трудности, говорил Ницше.»
  • «Следует видеть цель не в удовольствиях и радостях жизни, а в том, чтобы, насколько возможно, избежать бесчисленных бед. Счастливейшая судьба выпадает тому, кто пройдет по жизни без особых страданий, как телесных, так и душевных.»
  • «Добиться свершений невозможно, не чувствую себя часть времени глубоко несчастным.» 
  • «Только выхоженные мысли имеют цену.» 
  • «Как писал высоко ценимый Ницше Монтень в последней главе «Опытов», искусство жить заключается в том, чтобы найти применение своим несчастьям.» 
  • «Спустя 300 лет Ницше пришел к этой же мысли: сравнивая человека с плодородным полем, он советует не пренебрегать ничем и каждое событие, явление или человека превращать в полезное удобрение.» 
  • «Следует огорчаться не наличием трудностей, а только собственной неспособностью вырастить из них что-то полезное.»
  • «Ницше настоятельно советовал любому человеку, стремящемуся к счастью, никогда не пить ничего спиртного.»
  • «И христианство, и алкоголь обладают властью убедить нас: тем, что мы считали своими недостатками, да и всем миром вокруг нас, можно пренебречь; и христианство, и алкоголь ослабляют нашу готовность разрешать свои проблемы; и христианство, и алкоголь лишают нас возможности свершений; Ницше называл их «двумя сильными европейскими наркотиками».» 
  • «Ницше особенно привлекала идея Эпикура о том, что для счастья необходимо жить среди друзей.»
  • «Против мужской болезни самопрезрение вернее всего помогает любовь умной женщины.»
  • «Не всё то, благодаря чему мы чувствуем себя лучше, для нас полезно. Не все из того, что причиняет боль, может оказаться вредным.»