Все записи
12:26  /  28.08.15

31280просмотров

Диеты - это противоестественно!

+T -
Поделиться:

Приглашаю всех на свою публичную консультацию в ближайшую среду, 2 сентября

Тема:  «Почему мы толстеем» или «Как есть и худеть одновременно».

Не будем рассматривать случаи, когда причины лишнего веса – сугубо медицинские.

Будем разбираться с теми, у кого лишний вес – результат психологических проблем.

Наша задача – вернуть здоровому человеку вкус к еде и наслаждение от застолья.

И покончить с чувством вины, которым сопровождается, например, поедание бутерброда или пирожного, особенно по ночам.

Классическая ситуация: человек хочет и есть, и похудеть. Хочется посоветовать: вы или не ешьте, или не страдайте. Но все немного сложней. Ведь на самом деле желание похудеть – поддельное, оно идет от головы, а вот желание есть – подлинное, потому что это эмоция. И это такая эмоция, победить которую практически невозможно.

В результате человек страдает из-за внешнего вида, испорченного, как ему кажется, лишним весом, от проблем со здоровьем и психологических проблем, связанных с лишним весом, и от этого ест еще больше. Впрочем, от недостатка веса страдают тоже.

По ходу ответим на вопросы:

- почему диеты бесполезны и бессмысленны?

- почему мы едим одни и те же продукты, и толстеем от одних и тех же блюд?

- как выиграть битву за хорошую фигуру без потери удовольствия от еды?

Вопросы из зала как всегда, приветствуются.

2 сентября / среда / 20.00

Электронные билеты тут

Бумажные билеты в кассе ЕКЦ тел. +7 (495) 787-45-67

ЕКЦ, Б. Никитская, 47 стр.2 (м. Баррикадная), г. Москва