Все записи
16:33  /  17.11.15

1173просмотра

БОЛЬ КАК ИСКУССТВО

+T -
Поделиться:

Вы знаете, что такое боль? Это знак того, что что-то где-то идет не так. Если Вы нормальный человек, то боль неприятна сама по себе, но зачастую то, о чем она сигнализирует - не лучше, а то и хуже, чем она сама... Причем, все это касается не только состояния организма, но и любых дел в принципе. Зачем же мы тогда так часто позволяет разного рода проблемам - в том числе в бизнесе и личной жизни - доходить до болевого порога?

Сейчас скажу, наверное, прописную истину. Управление собой - это одновременно и управление окружающим миром. Чем человек лучше управляет собой, тем лучше у него получается вести свои дела, упорядочивать пространство вокруг себя. Вот только выше обычного "бытового" уровня управления собой мало кто умудряется подняться. Поэтому тот, кто может добиться этого - автоматически становится победителем!

Управление собой - вещь диалектическая. Почему, спросите Вы? Да потому, что оно и простое и сложное одновременно. Простое – потому что по большей части не подразумевает под собой каких-то секретных методик (если речь не идет о "высшей лиге" типа индийских йогов и монахов Шаолинь), а сложная - потому что для того, чтобы научиться управлять собой нужно приложить серьезные усилия, попотеть. Но, как по мне, это того стоит. Ведь это ускорение движения к реализации своих планов, к стратегической цели, к счастью, в конце концов! Ну и, при должных навыках, это возможность забыть о большей части проблем и связанных с ними неприятных ощущениях - собственно, с чего мы и начали наш разговор.

Если Вы готовы - то вот простые советы для того, кто готов постичь это искусство.

Для того, что научиться управлять собой, нужно не ставить себе пошлых, простых целей и не топтаться на месте, а стремиться к совершенству, к идеалу. Чем выше планка - тем больше Вы ориентируетесь на серьезный результат.

Занимайтесь самоанализом. Разбирайте свои мотивации, поступки, обязательно делайте работу над ошибками!

Будьте к себе требовательны. Иногда это вроде бы бывает тяжело, но лучше так  - "в учении", чем потом "в бою", столкнувшись с реальными проблемами.

Не забывайте про отдых. Потеря сил рано или поздно приводит к потере контроля!

Не позволяйте себя жалеть! Подсознательно это убивает самоуважение и самомотивацию. Ну и отражается на том, как будут относиться к Вам другие...

Контролируйте свои желания! Не становитесь их рабом!

Сами создавайте свой образ жизни, исходя из Ваших целей. Не давайте другим делать это за себя.

Учитесь общению во всех его аспектах - логике построения речи, риторике. Думайте об уместности своих слов и самого стиля общения в каждой конкретной ситуации.

Будьте серьезным, когда это нужно. Душа компании - это хорошо. Но ни в коем случае не делайте это за счет превращения себя в шута... Это не то, что ведет человека к реальному успеху.

Верьте в себя. Не сомневайтесь в себе никогда!

Четко планируйте свое время и контролируйте выполнение этого плана!

Воспринимайте ошибки не как поражение, а как урок.

Не зацикливайтесь, пускайте в свою жизнь перемены, что-то новое!

Помните, знания - это Ваши друзья, а учиться нужно всю жизнь.

Всегда думайте о будущем, но при этом живите, а не просто готовьтесь жить.

Любите труд и последовательно побеждайте деструктивную лень.

Забудьте о разбросанности, не оправдывайте ее "творчеством". Будьте последовательны.

То, что можно сделать сегодня - делайте сегодня.

Если за что-то спрашиваете с других, то точно так же спрашивайте это и с себя!

Будьте терпимы к людям, но только в разумных пределах. Люди не идеальны, и не стоит их в этом упрекать. Но это не повод нарушать правила и, особенно, договоренности.

Управление собой начинайте с управления своими эмоциями.

Учитесь справляться со стрессом, но не загоняйте ради этого себя в него искусственно. Это все равно что пить накапливающийся в организме яд.

Укрепляйте силу воли.

Занимайтесь спортом и учитесь владеть своим телом!

Забудьте про терпимость к собственным недостаткам.

Не бойтесь отличаться от других.

Умейте расставлять приоритеты.

Поддерживайте порядок во всем. Причем самое главное, чтобы это был Ваш, понятный Вам порядок. Только не занимайтесь самообманом, выдавая за него бардак.

Умейте постоять за себя. Только не сводите это к простым "боданиям" - смотрите на это шире.

Берегитесь любых манипуляций. Не допускайте никаких форм скрытого управления собой, учитесь выявлять и отсекать такие попытки.

Ничего сверхъестественного, правда? Но для начала научитесь этому. И Вы станете хозяином своей жизни и окружающего пространства. Дальше ведь только "Шаолинь"...с Вами делился мыслями Алексей Воронин