Выводить по:

Дарья Варламова:
Паутина гнева: что такое аутоагрессия и как с ней бороться

Дарья Варламова

Казалось бы, инстинкт самосохранения должен надежно оберегать нас от действий, разрушительных для нашего организма. И тем не менее многие люди склонны к аутоагрессии — они направляют на себя негативные эмоции, которые почему-то не могут выплеснуть наружу. Это может приводить к психосоматическим заболеваниям и даже серьезным травмам. Психотерапевт Денис Букин рассказал «Снобу» о том, как проявляется аутоагрессия и что с ней делать Дальше
0

Дарья Варламова:
Плохой Добби. Как работает чувство вины и почему оно иногда портит жизнь

Дарья Варламова

Чувство вины — один из самых мощных инструментов в отношениях. В идеале оно должно мешать нам потакать своим желаниям, когда они ведут к неприятным социальным последствиям, — вполне себе полезная для выживания «кнопка». Но у некоторых она начинает включаться без веского повода, а окружающие этим охотно пользуются Дальше
0

Дарья Варламова:
Отголосок боли. Что такое посттравматическое стрессовое расстройство

Дарья Варламова

Понятие «психологическая травма» часто употребляется к месту и не к месту, но мало кто понимает, как выглядит настоящий посттравматический стрессовый синдром и что делать человеку, которому приходится его переживать. Как проявляются отложенные последствия тяжелых событий и что поможет с ними бороться? Дальше
0

Дарья Варламова:
Кто такой people pleaser и почему не стоит стараться сделать всем удобно

Дарья Варламова

Некоторые родители ставят знак равенства между хорошим ребенком и послушным: не спорит, не бунтует, делает уроки — вот оно, мамино счастье. Такое представление о «хорошести» может закрепиться у растущего человека на всю жизнь — вместе с верой в то, что любовь можно заслужить примерным поведением. Проблема в том, что мир устроен несколько сложнее Дальше
0

Дарья Варламова:
Все схвачено. Кто такой контрол-фрик

Дарья Варламова

Некоторые из нас готовы плыть по течению, другие хотят всегда быть у руля. Стремление все контролировать может помочь человеку стать хорошим лидером или усердным работником, но может и сделать его невыносимым упрямцем, манипулятором или параноиком. Как общаться с такими людьми и по каким признакам понять, что самому уже пора немного расслабиться? Дальше
0

Дарья Варламова:
Человек крайностей. Что такое пограничное расстройство и почему оно мешает строить отношения

Дарья Варламова

Все мы хотим любви и принятия и в какой-то степени всегда пребываем в иллюзии относительно других людей и наших отношений с ними. И это нормально. Но есть нарушение психики, при котором вполне адекватный с виду человек не может понять, кто он сам и насколько хороши или плохи его близкие. Таким людям не позавидуешь — как и тем, кому приходится иметь с ними дело Дальше
0

Дарья Варламова:
В чужой шкуре: что такое эмпатия и можно ли без нее быть хорошим человеком

Дарья Варламова

Способность сопереживать часто кажется основой этики, мерилом доброты и панацеей от любых межчеловеческих конфликтов. Но, как показывают исследования, люди, у которых эта черта выражена слабо, не более опасны и не менее полезны для общества, чем сострадательные граждане, а умение рационально понять точку зрения другого порой помогает в общении больше, чем эмоциональный отклик. Какие виды эмпатии существуют и когда не стоит перебарщивать с сочувствием? Дальше
1 1

Дарья Варламова:
Drama Queen. Что такое истерическое расстройство личности

Дарья Варламова

«Вся жизнь — театр, и люди в ней — актеры». Для большинства это просто красивый афоризм, но для отдельных личностей — прямое руководство к действию. Люди с истерическим расстройством все время живут как на сцене и огромное внимание уделяют внешним эффектам Дальше
0

Дарья Варламова:
Поставить мозги на место. Как выбрать подходящего психотерапевта

Дарья Варламова

В последнее время тема психических расстройств, к счастью, становится менее табуированной в России — выходят книги и статьи, возникают группы поддержки в соцсетях. Тем не менее многие люди боятся обращаться к специалистам, да и не знают, где искать хорошего психотерапевта и чего от него ожидать. Вот мануал в помощь Дальше
0

Дарья Варламова:
Путешествие по внутренней Монголии. Что такое шизоидное расстройство личности

Дарья Варламова

У них, в отличие от многих, действительно богатый внутренний мир и очень специфические представления о внешнем. Они сдержанны в чувствах и действуют по своеобразной логике, которая со стороны может показаться инопланетной. Из них получаются как апатичные затворники, тратящие жизнь на собирание марок, так и блестящие исследователи, меняющие наше представление о Вселенной. Знакомьтесь: шизоиды. Дальше
0
Выводить по: