Все записи
10:15  /  30.05.17

9691просмотр

"Не могу? Или не хочу?"

+T -
Поделиться:

Очень часто  мы НЕ ХОТИМ самых разных вещей.

Встречаться с определенными людьми. 

Быть в определенных местах. 

Выполнять определенную работу. 

Да и много чего еще. 

И сама жизнь сталкивает нас с необходимостью ОТКАЗА. 

По-хорошему и по-честному можно было бы так и сказать: "НЕ ХОЧУ".

- Дорогой, приезжай ко мне в гости?

- Не хочу.

- Дорогая, давай займемся сексом? 

- Не хочу.

 - Петр Петрович, могли бы вы в эти выходные выйти на работу и заняться с вашим начальником сексом ?? (зачеркнуто)))

- Эээ... Не хочу...

Да, но это требует Мужества.  

Отказ сам по себе его требует.

А уж отказ с предельно личной формулировкой "не хочу", которая именно "про тебя", а не про злобные и совершенно непреодолимые обстоятельства (Луну не в той фазе или Меркурий в Овне) - так это тем более.

Возникает страх.

И, именно по тому, какие страхи у тебя возникают, в некотором смысле можно увидеть и узнать - КТО ТЫ.

ТЫ- реальный! 

А не твоя масочка, которую ты так привык демонстрировать окружающим.

Кто-то боится потери отношений с этим человеком.

То есть отвержения. 

Кто-то "мести". Вот я ему сегодня отказала, а он завтра пойдет и с соседкой переспит. Ну или тоже мне откажет, когда я захочу. 

Кто-то просто обиды и неудовольствия другого не способен выдержать. (Как в детстве - мамы...)?

Это все идет из детства. 

А если и это вас пока не убеждает, представьте детскую картинку, где вы перед мамой и папой. 

Или в детском саду. 

И вас заставляют делать что-то пусть и полезное (с точки зрения взрослых) - но, лично для вас - мерзкое и крайне неприятное. Например, есть манную кашу с комочками. 

И в этой своей картинке-фантазии просто скажите им свое - "НЕ ХОЧУ". 

И услышьте их ответ. 

Посмотрите на их реакцию. 

И внимание на свои чувства обратите.

Теперь вы понимаете. Когда "быть собой" небезопасно, когда нас лишили права на свои желания и стремления, на защиту себя и своих границ.

Права - на отказ.

Мы вынуждены были к этому приспособиться. 

Научиться выживать.

Через ложь.

Через придумывание и озвучивание "внешних причин" почему мы НЕ МОЖЕМ это сделать.

Хотя, на самом деле мы просто НЕ ХОТИМ!

Все это безнадежно запутывает нашу коммуникацию с любыми людьми. Хоть близкими, хоть далекими. 

Делая ее из искренней и прозрачной, нечестной и манипулятивной. 

Заставляя хитрить и изворачиваться.

Ежедневно десятки раз решая весьма непростые задачки: как бы и людей "не обидеть", но и "себя сохранить". 

И не делать то, что нам откровенно неприятно и делать не хочется.

А вы спрашиваете откуда стрессы берутся?

По-моему одного этого более чем достаточно. Да, говорить "не хочу" в лицо человеку (особенно близкому, или тому с кем вас значимые личные или рабочие отношения связывают), когда вы этого действительно не хотите, очень и очень нелегко. 

Кто не согласен - попробуйте.  

Недельку. 

Только не удивляйтесь, если этих людей в вашей жизни не останется.

А вот, что может появиться, так это Свобода. 

Свобода быть собой и искренне проявлять себя.

Более того, поступая так, вы, в некотором смысле, освобождаете и другого человека. 

Показывая ему, что так тоже можно. 

Быть в контакте со своими чувствами. 

И уметь честно выражать их.