"Посмотри на себя!"

Знакомая фраза?

Думаю, что да, к сожалению знакомая. Слишком многим...

Вопрос только в том - чьими глазами предлагается "на себя" посмотреть??

И второй вопрос, не менее важный - ЗАЧЕМ?

С КАКОЙ целью??

Помните известное:

"Ах ты гадкий

Ах ты грязный

Неумытый поросенок

Полюбуйся на себя..."

Догадываетесь - чьими глазами предлагается на себя "полюбоваться"??((

Да, к сожалению нам часто предлагается (ну или - предлагалось в детстве) посмотреть на себя глазами Отвращения.

Стыда.

Критики.

Ну и цель тех, кто это предлагает - вполне понятна.

Что-бы ты - с отвращением и стыдом посмотрел с их позиции - на себя самого.

Неявная цель - что-бы "понял" (и разделил?) их чувства. "Посмотри, как мне стыдно за тебя".

Явная - ну, типа, предполагается, что это заставит тебя измениться.

Так как ему (или им) нужно.

Отформатирует тебя - под их стандарты.

Достойная ли это цель? - вряд ли...

Особенно если это в детстве происходит.

Во-первых - это Взрослый должен понимать, выдерживать и контейнировать чувства ребенка. А вовсе не наоборот.

А во-вторых...- это не столько к изменению приводит - сколько к сильнейшему внутреннему конфликту.

Потому что этот неодобрительный, стыдливый или взгляд с отвращением - перемещается внутрь.

И человек уже именно так начинает смотреть сам на себя.

И относиться к себе - так же!

Всю жизнь.

Это становится его "Выживательной стратегией".

А дальше - он начинает гонять себя "в хвост и в гриву" - пытаясь максимально эффективно изнасиловать.

Ну т. е. привести СЕБЯ - в соответствие этим омерзительным стандартам.

Чего-бы они на самом деле не касались (и какими бы хорошими сами по себе - не были): "всех любить", заботится о здоровье", "прощать", "быть добрым и великодушным" или чего-то ещё...

Омерзительным - потому что в основе их - лежит именно брезгливый и унижающие взгляд - на самого себя.

Взгляд - который мы скопировали в детстве...С кого-то.

Да, ради выживания.

Но это - была ошибка.

Смотреть на себя - имеет смысл только глазами Любви!

Одобрения. Восхищения. Похвалы.

Только этими.

И - ничьими иными!

Ну а если этот, "неодобрительный взгляд" - уже записался в нас, то...

То - да.

Работать с этим.

Потому, что если это и стало нашей "Выживательной стратегией" - то догадаетесь, чего же мы отвергли?

Что потеряли?

И очень часто оказывается - что отвергли и потеряли мы - свою Естественность.

Радость Жизни.

Свою непосредственность в выражении чувств и эмоций.

Радости...злости...сексуальности.

Способность Быть и Наслаждаться.

В общем, все то, что, когда-то - не понравилось "Значимым Другим".

А, по большому счету...- мы отвергли и потеряли - Самих Себя...