Знакомая фраза?
Думаю, что да, к сожалению знакомая. Слишком многим...
Вопрос только в том - чьими глазами предлагается "на себя" посмотреть??
И второй вопрос, не менее важный - ЗАЧЕМ?
С КАКОЙ целью??
Помните известное:
"Ах ты гадкий
Ах ты грязный
Неумытый поросенок
Полюбуйся на себя..."
Догадываетесь - чьими глазами предлагается на себя "полюбоваться"??((
Да, к сожалению нам часто предлагается (ну или - предлагалось в детстве) посмотреть на себя глазами Отвращения.
Стыда.
Критики.
Ну и цель тех, кто это предлагает - вполне понятна.
Что-бы ты - с отвращением и стыдом посмотрел с их позиции - на себя самого.
Неявная цель - что-бы "понял" (и разделил?) их чувства. "Посмотри, как мне стыдно за тебя".
Явная - ну, типа, предполагается, что это заставит тебя измениться.
Так как ему (или им) нужно.
Отформатирует тебя - под их стандарты.
Достойная ли это цель? - вряд ли...
Особенно если это в детстве происходит.
Во-первых - это Взрослый должен понимать, выдерживать и контейнировать чувства ребенка. А вовсе не наоборот.
А во-вторых...- это не столько к изменению приводит - сколько к сильнейшему внутреннему конфликту.
Потому что этот неодобрительный, стыдливый или взгляд с отвращением - перемещается внутрь.
И человек уже именно так начинает смотреть сам на себя.
И относиться к себе - так же!
Всю жизнь.
Это становится его "Выживательной стратегией".
А дальше - он начинает гонять себя "в хвост и в гриву" - пытаясь максимально эффективно изнасиловать.
Ну т. е. привести СЕБЯ - в соответствие этим омерзительным стандартам.
Чего-бы они на самом деле не касались (и какими бы хорошими сами по себе - не были): "всех любить", заботится о здоровье", "прощать", "быть добрым и великодушным" или чего-то ещё...
Омерзительным - потому что в основе их - лежит именно брезгливый и унижающие взгляд - на самого себя.
Взгляд - который мы скопировали в детстве...С кого-то.
Да, ради выживания.
Но это - была ошибка.
Смотреть на себя - имеет смысл только глазами Любви!
Одобрения. Восхищения. Похвалы.
Только этими.
И - ничьими иными!
Ну а если этот, "неодобрительный взгляд" - уже записался в нас, то...
То - да.
Работать с этим.
Потому, что если это и стало нашей "Выживательной стратегией" - то догадаетесь, чего же мы отвергли?
Что потеряли?
И очень часто оказывается - что отвергли и потеряли мы - свою Естественность.
Радость Жизни.
Свою непосредственность в выражении чувств и эмоций.
Радости...злости...сексуальности.
Способность Быть и Наслаждаться.
В общем, все то, что, когда-то - не понравилось "Значимым Другим".
А, по большому счету...- мы отвергли и потеряли - Самих Себя...
