Все записи
12:25  /  27.05.19

811просмотров

Варикоз - это не только синие звездочки

+T -
Поделиться:

Как понять, что у меня варикоз?

Признаков варикозной болезни не так много. Видимые сосудистые звездочки (телеангиэктазии), выступающие вены и узелки — самое очевидное. Такие симптомы не заметить невозможно. Но они появляются если болезнь запущена. А вот тяжесть в ногах, синдром беспокойных ног и отеки — не такие очевидные симптомы варикоза. Но если они у вас уже есть, это повод прийти к флебологу на консультацию и пройти специальную диагностику, чтобы вовремя начать лечение и избежать внешних проявлений варикоза. Потому что профилактика — наше все. Если у кого-то из ваших ближайших родственников была варикозная болезнь — это тоже повод прийти на консультацию к сосудистому хирургу.

Кто такой врач-флеболог?

Флеболог — сосудистый хирург, который занимается заболеваниями сосудов ног. То есть, — варикозной болезнью и симптомами, которые с нею связаны: тяжестью в ногах, отеками, сосудистой сеточкой, выпирающими венами и узелками на них.

С кем может случиться варикозная болезнь?

Чаще всего варикоз наследуется. Бывает он у тех, кто подвержен статическим нагрузкам: это когда вы или постоянно находитесь на ногах (например, продавцы-консультанты в магазинах, которые работают по 12 часов в сутки), или постоянно сидите (все офисные сотрудники). Возникает вследствие травм, хронического дефицита витаминов и минералов, и сочетания разных факторов.

Почему мы болеем варикозом?

Для ответа на этот вопрос важно понимать, как устроена наша кровеносная система и как работают сосуды в ногах. Вниз кровь поступает по артериям, а вверх — по венам. По артериям кровь течет под действием гравитации и силы сердечных сокращений. Особых усилий организму для этого не нужно. Чего не скажешь, когда кровь нужно протолкнуть вверх по венам: организму необходимо потрудиться чтобы преодолеть земное притяжение. Для этого природа придумала много разных способов. Наверх кровь выталкивается под силой давления крови в сосудах; сокращения и упругости стенок вен; кровь удерживается специальными клапанами внутри вен, которые действуют как шлюзы на дамбе — смыкаются, помогают крови подниматься вверх и не дают ей застаиваться внизу. Но главное, благодаря чему кровь поступает вверх по венам — это мышцы, их окружающие. Когда мы ходим, мышцы сокращаются, давят на глубокие вены и выталкивают кровь наверх.Именно поэтому у тех, кто мало ходит и много сидит, риск варикоза очень высокий. Если у вас сидячая работа или вы стоите на ногах, но мало ходите, важно каждые 40-45 минут делать перерывы — вставать и ходить 15 минут. Ну или носить компрессионный трикотаж — в этом случае вместо мышц он будет давить на вены и выталкивать кровь.Чем старше мы становимся, тем больше риск варикозной болезни: мы много сидим и мало ходим, мы часто набираем вес, кровь сгущается, происходят гормональные перестройки, снижается уровень коллагена в стенках сосудов, а значит упругость и плотность вен. В результате начинается застой крови в ногах, вены под давлением расширяются и клапаны уже не смыкаются так плотно как должны. Из-за этого часть крови протекает вниз, застаивается еще больше и еще больше давит на вены, растягивая их. Кровоток замедляется, а лимфа постепенно проникает сквозь стенки сосудов. Возникают отеки, и мы ощущаем тяжесть в ногах. Это и есть симптомы варикозной болезни. Если не начать лечение на этом этапе, то болезнь прогрессирует. Нарушенная функция венозных клапанов не восстанавливается. Сначала проявляется синяя сосудистая сеточка на ногах. Потом на венах образуются узелки — в них застаивается и сгущается кровь, из нее потом формируются тромбы. Это называется тромбофлебит. Он всегда опасен: оторвавшийся и вышедший из такого узелка тромб — высокий риск инсульта или инфаркта. Со временем через стенки расширенных вен кроме лимфы начинают выходить эритроциты (элементы крови). И кроме отеков на ногах появляются темно-синие пигментированные пятна, напоминающие синяки. Это уже осложнение варикоза, которое увеличивает риск трофических язв. Мы не пугаем, мы хотим рассказать почему варикозная болезнь это не просто эстетический дефект, как кажется многим. За ней стоят большие медицинские проблемы, которые не пройдут сами по себе, но в перспективе грозят потерей мобильности и инвалидностью.

Что делать, чтобы варикоз не появился?

Существует рекомендованный режим самостоятельных нагрузок и профилактика, с которой вам поможет флеболог. В первом случае — достаточно ходить пешком. По нормам ВОЗ это 10 тысяч шагов в сутки, что не так много. Это просто, не требует покупки тренажеров и помогает поддерживать форму. Если вы работаете в офисе, не ленитесь вставать из-за стола каждые 45 минут и ходить или делать зарядку. Обратитесь за профилактическим курсом — обычно, врач-флеболог назначает витамины и препараты-венотоники. Они укрепят стенки сосудов и снимут воспаление. А еще, в случае необходимости, подбирет компрессионное белье — гольфы и носки, которые нужно регулярно носить.

Как выбрать компрессионный трикотаж?

Компрессионный трикотаж не нужно выбирать самостоятельно, полагаясь на рекламу или даже покупать в аптеке. Трикотаж бывает очень разный и по качеству и по назначению и по уровню компрессии. Выбирая трикотаж самостоятельно, можно потратить деньги и не получить желаемый эффект, а можно и навредить себе. Трикотаж выписывается флебологом также как это происходит с лекарствами: в рецепте доктор пишет какой уровень компрессии нужен именно вам, и расскажет как такой трикотаж правильно носить (обычно для профилактики его нужно надевать утром, носить в течение дня и снимать вечером, когда вернетесь домой) и посоветует модель.