Все записи
17:00  /  27.07.19

1431просмотр

Эмоции что это такое и как ими управлять

+T -
Поделиться:

Согласитесь, без эмоций вам было бы скучно? 

Эмоции делают жизнь насыщенной и интересной. И, в то же время, они способны разрушить вашу психику, здоровье, судьбу… 

Чтобы этого не произошло, нужно понимать, принимать и управлять своими эмоциями. 

"Чтобы жить полной, насыщенной счастливой жизнью, мы должны позволить себе испытывать весь спектр человеческих эмоций, иными словами, быть людьми." (с) Тал Бен-Шахар 

Как же научиться управлять своими эмоциями? В этом блоге я писал не одну статью, в которой я отвечал на этот вопрос. Подытожить все сказанное предлагаю на прямой трансляции, которая пройдет 28 июля на канале АНТИДОТ в 19:00 по МСК. Буду рад каждому!