Елена Светлая

Сделай меня счастливым

Когда психолог становится ясновидящим...

0

Эффективность детокса в борьбе с возрастом

Главное мое достижение не два успешных бизнеса, несколько образований и степени в целительских направлениях, а… отсутствие болезней и старения за последние 8 лет! Теперь я готова поделиться знаниями с вами.

0

7 главных продуктов для весеннего детокса

Пища с консервантами, вода с нездоровыми примесями, вредная косметика и бытовая химия. Организм не в состоянии с этим справиться, он отравлен, результат налицо: тусклая кожа, секущиеся волосы, слабый иммунитет, болезни. Есть природные продукты, которые помогут очистить организм, преодолеть хандру и болячки.

0

Когда системы омоложения не работают

На тему омоложения интернет за полсекунды выдал более 10 млн ответов. Казалось бы — почисть сосуды, укрепи иммунитет, займись здоровым образом жизни. Некоторые, да, в 50 выглядят на 25. Большинство же терпит неудачу — что-то мешает оставаться молодой, и дело далеко не в витаминах и микроэлементах.

0

Мечты о деньгах или как мы бьем себя по рукам

Кивните, если согласны, что жизнь не сказка со скатертью-самобранкой. Здесь надо долго и упорно з-а-р-а-б-а-т-ы-в-а-т-ь денежки. И есть прямо куча объективных причин, почему вы так и не решаетесь начать свое дело или найти высокооплачиваемую работу.

0

"В свои 47 лет я выгляжу максимум на 34": Интервью с биоэнерготерапевтом, психологом и лайф-коучем Еленой Светлой

Сегодня у нас в гостях Елена Светлая — биоэнерготерапевт, психолог, лайф-коуч, автор программы «Код молодости», направленной на оздоровление, исцеление и омоложение тела и духа. Человек, от которого можно подзаряжаться оптимизмом, как от сети, — столько в ней внутренней энергии, харизмы и жизненной мудрости, которыми Елена делится с людьми через книги, вебинары, статьи.

0

Стать счастливым за 24 часа

0

Как загореться, не сгорев

Обиды, предательства, финансовые проблемы, болезни — ничто не проходит даром. Удары ли это судьбы или подарки, — вам решать и работать над этим. Давайте вместе разбираться, как все выдержать и стать победителем.

0

Скинуть груз незавершенных дел

0

Как избавиться от разъедающего чувства вины

Сегодня поговорим о чувстве вины, его типах и видах.

0

Палки в колеса: какие стереотипы нам мешают делать бизнес

Помните из детства сказки про скатерть-самобранку и золотую антилопу? Как там все было раз-раз и… все готово! Еда на столе, золотых монет куча. Вы скажете, в жизни так не бывает, надо открывать бизнес, а это невозможно по объективным причинам. Давайте обсудим, почему вы так и не решаетесь начать свое дело или найти высокооплачиваемую работу.

0

Поиграем в ответственность

Почему не стоит вытряхивать грязное белье детских обид на своих родителей

0

Содрать с себя шкуру пессимизма

Пессимистичный человек несчастлив, он живет без радости и любви. Это просто унылое существование. Обесценивание достижений, талантов, навыков, умений. Своих и чужих. Сегодня разбираемся, можно ли с этим что-то сделать...

0

Снимите розовые очки

Из моих заметок в ходе психологических консультаций, а также онлайн-тренинга «Код Молодости».

0

Причины старения

Морщинки, предательская седина… Голова наполняется грустными мыслями, перед глазами стоит это почти неприличное слово «старость». Хочется кричать: «Я ведь так молода! Я не хочу стареть!». Сегодня рассказываю, в чем секрет молодости и как ее сохранить. 

0

Психосоматика: почему вес не уходит

Откуда берется лишний вес и почему он нам нужен?

0

Как научиться оптимизму?

Я сразу поняла, что нога была категорически не та.

0

Психология здоровья

Всемирная организация здравоохранения в своем Уставе определяет здоровье не просто как отсутствие болезней, а как комплекс физического, психического и социального благополучия. Сегодня разбираемся в этом вопросе с точки зрения психологии.

0

Долго запрягаем, быстро едем. Далеко ли…

Как начать путь к цели и удержаться на нем.

0

6 способов омоложения

Питание⠀

0

Как нужно питаться, чтобы помолодеть?

Питание может быть антивозрастным. Вообще-то, оно таким и должно быть. Ведь молодость и здоровье два близких друг к другу понятия. Проблема в том, что нам сложно удержаться от сиюминутных порывов. А маркетологи прекрасно пользуются этими нашими порывами и буквально зомбируют миллионы людей на поглощение бесполезной пищи. И даже откровенно вредной. Как же быть? Как питаться, чтобы сохранить молодость, не мучая себя голодом и тяжелыми ограничениями? Об этом расскажет велнесс-коуч и специалист по омоложению Елена Светлая.

0

Как счастье продлевает молодость?

0