Все записи
МОЙ ВЫБОР 12:43  /  5.03.20

1146просмотров

О леди и джентльменах

+T -
Поделиться:

Когда мы настоящие и что значит быть естественным? Кому может нравиться наша естественность? Как не потерять себя в этом мире? Как найти себя, чтобы стать счастливым и независимым? Где начинается индивидуальная свобода, и может ли современный человек быть свободным?

Приходя в этот мир, мы сразу начинаем процесс обучения. С самого раннего детства мы учимся и осваиваем правила, как и нужные, так и те, которые нам никогда могут не пригодиться. Сначала мы слушаем своих родителей, свою семью и близкое окружение, копируем их поведение и взаимоотношения между собой. Потом начинается процесс взаимодействия с обществом, мы начинаем подстраиваться под его мнение и суждения, под его требования и ожидания. Так формируются требования к самим себе. И, если они чрезмерно высоки, то они могут перерасти в невротические расстройства, депрессии, психозы, психосоматозы, суициды.  Вы когда-нибудь задумываетесь о том, настоящие ли вы? Желание соответствия является ли вашим собственным, или оно вам навязано, чтобы стать «успешным», «нужным», «конкурентоспособным»?

Существует ли у вас выбор и каков выбор вы сделаете? Не схож ли он с коробкой шоколадных конфет? Именно с выбором часто взаимосвязан риск разочарования. Представьте, что вы взяли конфету, но кто-то другой выбрал ту конфету, которую вы тоже хотели взять, но передумали. Вот здесь и может сработать эффект разочарования: ваша конфета покажется вам совершенно невкусной, хотя в реальности это вовсе не так.

Люди строят все свои ожидания относительно того, что сделает их счастливыми, и смотрят на мир сквозь призму этих самых представлений. И, если ожидания не оправдываются, приходит разочарование, и, если вопрос критичный, все остальное может перестать быть значимым. Люди сами выбирают критерии сравнения, и, не замечая того, сравнивают себя с кем-то.

Синтия Никсон в ролике, выпущенном журналом Girls Girls Girls: [ https://vimeo.com/393253445 ], читает поэму Камиллы Рейнвиль: "Они говорили быть леди".

Твоя юбка слишком короткая. Твоя блузка слишком длинная. Твои штаны слишком узкие. Не показывай так много голой кожи, прикройся. Оставь что-нибудь воображению. Не будь соблазнительной. Мужчины не умеют себя контролировать. У мужчин есть потребности. Выгляди сексуально. Выгляди горячо. Не будь такой вызывающей. Носи черное. Носи каблуки. Ты слишком одета. Ты слишком раздета. Ты себя запустила.

Они говорили быть Леди. Не будь слишком толстой. Не будь слишком худой. Ешь с аппетитом. Утяни себя. Не ешь так быстро. Похудей. Перестань столько есть. Закажи салат. Без углеводов. Пропусти десерт. Сядь на диету. О боже, ты выглядишь как скелет. Почему бы тебе просто не поесть? Ты выглядишь больной. Мужчины не любят кости. Носи нулевой размер одежды. Будь меньше, чем нулевой размер. Будь ничем. Будь меньше, чем ничто.

Они говорили быть Леди. Перекрои тело. Отбели это, отбели то. Удали шрамы. Прикрой растяжки. Накачай губы. Сделай инъекцию ботокса. Разгладь морщины. Подтяни свое лицо. Избавься от складки на животе. Подтяни грудь. Выгляди естественно. Ты слишком стараешься. Ты выглядишь искусственно. Мужчины не любят женщин, которые слишком стараются.

Они говорили быть Леди. Послушай. Пользуйся косметикой. Выдели скулы. Подведи веки. Выщипай брови. Накрась ресницы тушью. Накрась губы. Напудрись. Нанеси румяна, бронзатор, хайлайтер. Твои волосы слишком короткие. Покрась волосы — не в синий, это неестественно. Выгляди юнной, старость уродлива. Мужчинам не нравятся уродины.

Они говорили быть Леди. Храни себя. Будь чистой. Не будь шлюхой. Не спи со всеми подряд. Мужчинам не нравятся шлюхи. Не будь ханжой. Не будь такой зажатой и больше улыбайся. Удовлетворяй мужчину. Экспериментируй. Будь сексуальной. Будь невинной. Будь грязной. Будь крутой девчонкой. Не будь как другие девушки.

Они говорили быть Леди. Не разговаривай слишком много. Не будь устрашающей. Почему ты такая жалкая?! Не будь сукой. Не будь такой властной. Не будь такой эмоциональной. Не плачь. Не вопи. Не ругайся. Скрывай боль. Не сравнивай. Гладь его одежду, готовь ему обед, делай их счастливыми. Это женская работа. Однажды ты станешь хорошей женой. Возьми его фамилию. Ты чертова феминистка. Подари ему детей. Не хочешь детей? Однажды захочешь. Ты передумаешь.

Они говорили быть Леди. Сделай так, чтобы тебя не изнасиловали. Не пей слишком много. Не гуляй одна. Не возвращайся поздно. Не одевайся так. Не напивайся. Не улыбайся незнакомцам. Никому не верь. Не говори "да", не говори "нет". Просто будь Леди: они говорили.

Все требования, перечисленные в этом видео, максимально противоречат друг другу: «Выгляди сексуально. Выгляди горячо. Не будь такой вызывающей...» Что это? Это те самые сравнения и оценки, которые ворвались в жизнь любого современного человека. Кто навязал стандарты сексуальности или отсутствия таковой? Стараясь соответствовать стандартам, люди становятся должны. Это одно из заблуждений, с которым вы сталкиваетесь каждый день. С точки зрения одного из психотерапевтических подходов, можно выделить три типа долженствований, с которыми приходиться сталкиваться и жить изо дня в день. И формируются они с самого раннего детства.

Первый тип«мир должен мне». Люди говорят: «не должно быть дискомфорта», «все должно быть хорошо» (разумеется, «хорошо» — это в сравнении с другими). «Правительство должно быть честным», «моя работа должна быть идеальной и высокооплачиваемой», «мир обязан быть справедливым».

Второй тип — это «они должны мне»:

— Мои дети должны меня слушаться.

— Моя жена(муж) должна (должен) меня любить.

— Люди должны меня уважать.

— Мои подчиненные должны меня ценить.

Третий тип«я должен». Это как-раз тот самый тип долженствования, о котором идет речь в видео: «я должен быть идеальным», «я должен быть сексуальным...».

Все это — наши иррациональные убеждения. В них содержится много путаницы. Многие трудности связаны с размытостью бытовых установок, когда мы одним словом пытаемся объяснить совершенно разные понятия. У многих слово «должно» применяется с повелительным наклонением, т.е. полагается необходимостью. Например, кто-то занял у вас некоторую сумму денег, но ведь, он не обязательно их вам отдаст? Много различных обстоятельств могут в этом процессе иметь место: от простой непорядочности, вплоть до смерти должника. Это явление впервые описал Эллис, назвав «должнонанизмом» —MUSTurbation.

Не катастрофа, если вы попадётесь в круговорот таких иррациональных мыслей, которые ограничивают вашу свободу. Есть повод пойти к врачу-психотерапевту, чтобы разобраться с ними, чтобы они перестали вам мешать быть счастливыми, чтобы при выборе шоколадной конфетки вы были абсолютно убеждены в правильности своего выбора. И еще, «должен», «обязан», «необходимо», «следует» — все это синонимы, но насколько они имеют разные оттенки в русском языке. Попробуйте поиграть с ними, просто поменяв в своем предложении «должен» на «следует» или на «обязан». Увидели разницу?

И помните, чтобы не случилось в вашей жизни и жизни ваших близких, всегда должен(!) быть выход, и:

- Существует Счастье;

- Счастье имеет причину;

- Существует достижение Счастья;

- Существует путь к достижению Счастья.