Записи с тегом: Здоровье и молодость

Смеяться, смеяться и ещё раз смеяться

Лена Де Винне

Без лишних разговоров предлагаю всем посмотреть прилагаемый ролик.И от души посмеяться. Причем не только сейчас, а каждый... Дальше
51 9

Сколько нам нужно выходных, чтобы выспаться

После недельного недосыпа одной «дозы» полноценного сна недостаточно, чтобы привести организм в норму. Требуется как минимум две ночи нормального сна. К такому выводу пришли ученые Университета Пенсильвании, проведя исследование с участием 159 добровольцев Дальше

Фитнес на орбите — чтобы выжить

Лена Де Винне

Полгода без гравитации заставят тело человека рассыпаться в прах по возвращении. Астронавты проводят по два часа в день на тренажерах, чтобы сберечь свой костно-мускульный каркас Дальше
52 15