Спорт быстрых

и неординарных:

как полюбить триатлон и кто им занимается?

Триатлон набирает популярность в России и мире. Тысячи спортсменов-любителей соревнуются в плавании, велогонке и беге, проверяя себя на силу и выносливость. Победителями становятся единицы, но финиш после изнурительной дистанции — сам по себе прекрасная награда.
29 и 30 июня в Завидово
при поддержке
Системы быстрых платежей (СБП)
прошли гонки серии IRONSTAR
в Нижнием
Новгороде
Скоро
следи за материалом
в Москве
Скоро
следи за материалом

Как прошли гонки

IRONSTAR в Завидово

Как часто участвуете в таких мероприятиях?
Это второй триатлон в моей жизни. До этого просто много бегал. В беге «уперся в потолок» в прошлом году и решил попробовать велосипед

Что вас мотивирует?
Спорт сильно изменил мою жизнь. Пять лет назад начал бегать. Спорт— это повышение уровня самодисциплины. В те дни, когда я не тренируюсь не с утра, чувствую себя некомфортно. Мне лучше встать в пять утра и поехать покататься на велосипеде, сходить в бассейн или побегать. Плюс такой спорт дает очень много новых знакомств. Круг общения сильно поменялся. Спорт — это здорово. Триатлон — вдвойне здорово.

Вас поддерживает семья?
Конечно, все поддерживают. Все болеют за меня, переживают.

А чем вы занимаетесь помимо спорта?
Я нефтяник. У меня своя нефтесервисная компания. Работал в больших корпорациях 11 лет, а потом с приятелем решили заняться бизнесом. Уже семь лет развиваем отечественные технологии.

Получается, это вторая гонка у вас, да? А до этого?
До этого я был базовый бегун. То есть, я начал бегать в 36 лет. Через два года выполнил норматив, третий взрослый разряд по шоссейному бегу на 5 и 10 км. Короткие дистанции я быстро бегу. Половинку бегу за 1:27. Марафон я бегал за 3:14.
Александр Кашлев
Предприниматель. Топ-менеджер. Нефтяник.
Подскажите, вы часто участвуете в таких мероприятиях, как Iron Star?
Да, часто. И в Iron Star, и не только. С 2018 года, получается. Я не в каждом старте участвую, но часто.

Как прошла гонка именно в Завидово?
Лучше, чем в прошлом году. Жарко. Пришлось, конечно, побороться с девчонками. Но вообще супер. Локация просто потрясающая. Все очень любят Завидово. Здесь слоты улетают моментально.

А что вас мотивирует участвовать в Iron Star?
Мне это просто нравится.

У вас есть цель победить или нравится сам процесс?
Если победа последует после моих тренировок и работы, это будет здорово. Мне сам процесс нравится.

Какие эмоции сегодня вызвало ваше первое место?
Я очень рада, участвую в двух дистанциях, и у меня золотой дубль. И в первой победила, и во второй.

А у вас только бег?
Нет, у меня полностью триатлон. Одна четвертая, одна восьмая.

Вам еще одна предстоит, я так понимаю? Или уже все?
Нет, все. Мне предстоит, наверное, только шампанское.

А как вы отдыхаете после таких мероприятий вообще?
На самом деле сильно утомляет морально. Еще назад нужно доехать. Так что предпочитаю вкусно поесть, вкусно выпить и спать.
Екатерина Крайнюк
Тренер.
В который раз вы участвуете в IRONSTAR?
Ой, не знаю, очень много раз участвовал. Пятый год уже.

Вы по всем городам ездите и участвуете?
Не по всем городам, но много где был и выступаю довольно часто. Сегодня занял третье место в абсолютном зачете среди участников одной восьмой. Очень доволен результатом. Это, наверное, мое первое такое достойное место именно в IRONSTAR, на триатлоне.

Какая цель участия в IRONSTAR?
Просто люблю спорт, занимаюсь спортом, помимо бизнеса, получаю удовольствие. Это крутой круг общения, люди позитивные, все супер.
Бязин Юрий
Предприниматель.

Выходи на старт

Полтора километра вплавь, 40 — на велосипеде и еще 10 — бегом — классическая триатлонная гонка на Олимпийских играх. Даже по отдельности каждая такая дистанция выглядит по меньшей мере как испытание. Все вместе — серьезный вызов даже для весьма опытных спортсменов. Сегодня триатлоном регулярно занимаются не только профессионалы, но и любители — шесть миллионов человек по всему миру. С этим видом спорта хорошо знакомы и в России, в том числе благодаря IRONSTAR.
29 и 30 июня соревнования этой серии прошли в Завидово
Организаторы подготовили несколько гонок: на 28,25 км и 56,5 км, а также объединенную (так называемый Supermix), включающую оба маршрута, которые надо преодолеть в течение одного дня. Впрочем, есть и более простые старты: детский забег на 500 м для детей до 6 лет, 1000 м для детей с 6 до 12 лет, женский — на 5 км и два заплыва — на 1,85 км и 3,7 км.
Но триатлон — это не только про внушительные расстояния и тяжелое дыхание атлетов. Каждое такое событие — настоящий фестиваль спорта с развлечениями, музыкой, конкурсами и благотворительными акциями. В Завидово для участников и болельщиков 28, 29 и 30 июня будет открылась бренд-зона Системы быстрых платежей (СБП). Сюда стоило заглянуть ради бара с чайными коктейлями, принт-мастерской, где можно было создать футболку уникального дизайна, магазина с мерчом и самым необходимым для спортсменов, комфортной лаунж-зоны с зарядкой гаджетов и даже бьюти-станции, где участникам делали стильную прическу и яркий мейкап.
СБП и IRONSTAR проработали также программу лояльности на фестивалях. Все участники и болельщики получили выгоду в кафе и ресторанах с полезной, вкусной и сытной едой для спортсменов и гостей, а также при прокате инвентаря и оплате услуг — развлекательных и оздоровительных. Все, что нужно было — предъявить браслет участника или болельщика и расплатиться через СБП.
Также СБП сотрудничает с благотворительным фондом «Волонтеры в помощь детям сиротам» — он помогает детям-сиротам. Участники фестиваля, приобретая через СБП и за символическую сумму мерч или другие товары, поддержали этот фонд.
КЛИК ПО ТОЧКЕ НА КАРТЕ ОТКРОЕТ РАССКАЗ О МЕСТЕ

Наслаждаемся видами

Первые состязания, похожие на современный триатлон, прошли в начале XX века. Но брать их за точку отсчета для этого вида спорта не стоит. Скажем, еще в 1901 году в Франции атлеты соревновались в течение дня в беге, на велосипедах и каноэ. Позже греблю заменили на плавание, но обычно три дисциплины рассматривались отдельно, а не комплексно. Так что триатлон в нынешнем понимании возник намного позже. В 1977 году на Гавайях члены беговых, плавательных и велоспортивных клубов выясняли, кто из них самый выносливый, и вышли на дистанцию, которая позже стала называться «железной».
Впрочем, сегодня триатлон — это не просто спорт бегунов, пловцов и велосипедистов
Это особенная дисциплина, требующая комплексного подхода. Даже самый успешный марафонец в триатлоне может стать аутсайдером, а хороший триатлет далеко не всегда удачно выступит в велогонке. А еще триатлон дарит сильное эстетическое удовольствие, особенно когда соревнования проходят в красивых городах и регионах.
Все эти виды спорта по отдельности я пробовал, но триатлон — отдельная история и совсем другие ощущения. — рассуждает в интервью «Снобу» тренер по триатлону Сергей Алчебаев. — Конечно, победа — она всегда победа, вне зависимости от того, в каком виде спорта участвуешь. Но, скажем, для меня важно во время соревнования что-то видеть вокруг. Допустим, плывем в океане, затем едем по набережной 90 или даже 180 километров. Так я успеваю посмотреть деревушки, день получается очень насыщенный. А бежим мы, как правило, в центре города и тоже получаем представление об этом месте. В плавании же ты видишь только водоем, а тут — и поплавал и окрестности посмотрел.
Сергей Алчебаев добавил, что ему особенно нравится, когда велосипедная гонка проходит в горах. Ехать вверх тяжело, скорости невысокие, зато спортсмен все успевает разглядеть. Вообще, триатлон давно превратился из вида спорта в нечто большее. Соревнования стали отличным стимулом для путешествий. Такой событийный туризм — актуальный мировой тренд, и в России он тоже развивается.

Как попасть?

В триатлоне хватает спортсменов, которые прежде успели много всего перепробовать — марафоны, велогонки и плавание по отдельности или, скажем, лыжи. Случай Сергея Лазарева, как раз такой.
В юношеском возрасте занимался беговыми лыжами, — рассказал «Снобу» триатлонист-любитель. — Это тоже дистанционный, циклический вид спорта на выносливость. Позже ходил в спортзал, возвращался к лыжам — в том числе бегал на марафонские дистанции. Но летом надо было как-то тренироваться, и на глаза попалась реклама IRONSTAR. В 2018-м я попробовал, через год преодолел олимпийскую дистанцию, а с 2020-го бегал уже на серии IRONSTAR «железные».
В соревнованиях участвует много бывших профессионалов и просто классных спортсменов, с которым бороться за первые строчки очень трудно
В триатлоне Константин награды не брал, но по этому поводу не расстраивается. И все же Маликов подходит к стартам серьезно. Речь в том числе о медицинском осмотре — и не о банальном визите к врачу в районную поликлинику, а о сдаче серьезных тестов. Они позволяют убедиться, что с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом все в порядке. По словам Константина, он занимается по 12 часов в неделю, но, чтобы потратить это время с пользой, тренер составляет для него индивидуальный план. Восстанавливаться после нагрузок помогают правильное питание и режим.
Я сильно не заморачиваюсь с диетами, ем абсолютно обычную пищу, — говорит Маликов. — Не было такого, что я сидел, скажем, на рыбе или овощах — питался сбалансировано. Понятно, что вовремя надо ложиться спать, есть ограничения по алкоголю, жирному и вредному.
Чтобы подготовиться к первому триатлону, спортшколу заканчивать необязательно. Человек, который умеет плавать, уверенно держится в велосипедном седле и иногда бегает, может дебютировать в одной из простейших дистанций (например, 0,75 км плавания, 20 км велогонки и 5 км бега) уже через три месяца после начала первых серьезных тренировок.
Если офисный работник после Нового года понял, что пора завязывать и заняться спортом, и он не весит 150 килограммов, то к началу сезона он сможет что-то показать, — говорит Алчебаев. — У кого нет велосипеда — можно взять на прокат. 20 километров проедет практически любой человек. Правда, потом бежать очень сложно. Но если он бегает хотя бы иногда, то 5 км ему будут по силам.

Возможности не ограничены

IRONSTAR — хороший шанс проверить себя даже для чемпионов. Михаил Асташов выиграл два паралимпийских золота на Играх-2020. В триатлоне он выступить там не смог — такой дисциплины в программе нет. Зато Михаил добился успехов как велогонщик — взял высшие награды в гонке преследовании на 3000 метров среди спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппарата и в шоссейной гонке с раздельном стартом.
Я начинал с триатлона, и этот вид спорта мне нравится, — отметил «Снобу» Асташов. — Но у меня поражение сразу четырех конечностей — двух рук и двух ног. Поэтому в триатлоне есть проблемы в зоне переодевания, плаваю я медленно, плюс протезы постоянно натирают ноги, когда я бегу. Так что велоспорт сейчас у меня основной вид спорта.
В триатлон Асташов попал еще в юности благодаря тренеру, который настойчиво советовал попробовать силы
в чем-то новом
В этом плане Михаилу повезло, что встретил такого человека. Будущий паралимпийский чемпион жил в детском доме, где из 80 ребят большинство были с инвалидностью. Но с ними работал тренер, знавший подход к детям с особенностями по здоровью. Впрочем, поначалу Асташов избегал протезов, старался перемещаться без них, поэтому путь в спорте шел непросто. Сейчас же технологии ушли вперед — есть специальные для бега и велогонок.

Как раз такие Михаил взял с собой, чтобы выступить на IRONSTAR. «Филонить», как говорит спортсмен, он не планировал, изначально собирался выступать в полную силу. А невысокие шансы на победу компенсировала атмосфера самого события.
IRONSTAR — это как праздник, — говорит атлет. — Всегда очень хорошая организация, очень много людей, много знакомых приезжает. Это тусовка, где я получают удовольствие. К тому же благодаря результатам на этих соревнованиях я там понимаю, в хорошей ли я форме, как себя чувствую и так далее.
Триатлонный сезон только начинается, и за соревнованиями в Завидово последуют гонки в Екатеринбурге, Нижнем Новгороде, Москве и Сочи. В двух последних городах участников ждет та самая «железная» дистанция — 226 километров.
Мы второй год поддерживаем IRONSTAR и видим положительный отклик от аудитории к нашему бренду. СБП схож, можно сказать, по духу со спортсменами фестиваля. Это молодой, технологичный и яркий продукт. Конечно, нам важно, чтобы всё большее активных, открытых к новому людей его попробовали, полюбили, оценили и удобство сервиса, и реальную экономию бюджета на покупках слотов фестиваля на весь сезон, — прокомментировали в пресс-службе компании.
Реклама
Рекламодатель: АО «НСПК», ИНН 7706812159
erid:F7NfYUJCUneLsX1h7SpQ
Над проектом работали: Мария Аносова, Анна Данилина, Чермен Дзгоев,
Дарья Комова, Мария Макуш, Маша Млекопитаева,
Полина Трефилова, Юлия Чернышева, Сергей Шишкин
Создано с использованием материалов
freepik.ru и streamlinehq.com