Юлия Латынина: Бег — универсальное занятие

Бегаю я до хрена еще со студенческих лет. Наверное, земной шар уже обежала, если все сложить. Выбрала бег, потому что это универсальное занятие: можно бегать практически везде в любую погоду и в любое время, и ты ни от кого не зависишь. И еще очень здорово, что во время бега твоя голова занята чем угодно. В баскетбол я никогда не играла, но, думаю, во время игры трудно думать о чем-то, кроме нее самой. А вот замечательное свойства бега, велосипеда и равнинных лыж в том, что ты бежишь или едешь — и думаешь о самых разных вещах.

Бегаю я всегда, в любой командировке. За последние 5 лет я не бегала только один раз: когда проснулась в селе столичного типа Центорой. Я просто не решилась. А так я бегаю всегда. В Москве, за городом — раньше пробегала по 10-11 километров, а сейчас уже по 14. Бегаю, даже если куда-то уезжаю. Всегда можно исхитриться: если это большой город, то можно встать пораньше, в 4-5 утра. В крайнем случае можно найти дворик, в котором можно крутиться. Это лучше, чем ничего. Лучше всего бегать по берегу моря — по той кромке, куда на песок всегда лезет волна. Вот недавно я была в Турции и там как раз бегала по берегу моря; это было фантастически хорошо, врать не буду.