2 лайфхака для снижения стресса
Решила поделиться с вами лайфхаками первого дня моего нового интенсива антиэйдж «Молодильные яблочки». Расскажу, как эффективно и, при этом, просто уменьшить последствия стресса. Ведь он, родимый, главная причина стремительного разрушения тела на всех уровнях, и старения в том числе. Я не буду просить вас ничего убирать (ура!). Я попрошу вас сделать 2 простых задания (выполнять их желательно ежедневно)