Вспомнить будущее — чтобы воспитать волю

Известна такая особенность: безвольные люди думают только о сегодняшнем моменте. Существует теория, согласно которой все дело в плохой оперативной памяти. Есть, допустим, план — прийти домой трезвым. Но план этот живет где-то на пыльной полке, а вот сию минуту — пора бы уже выпить. Тут начинается порочный круг, потому что с годами дефицит оперативной памяти нарастает: чем хуже дело с алкоголем (азартными играми, наркотиками, ожирением, рискованным сексуальным поведением) — тем более узкий горизонт будущего, человек просто живет от рюмки до рюмки.

Ученые из Виргинского технологического института, работающие в новой области, которая называется «нейроэкономика», опубликовали в журнале Biological Psychiatry исследование под названием «Вспомнить будущее». Они решили попробовать тренировать оперативную память алкоголиков простыми упражнениями — и так научить их держать в голове стратегические устремления. Три раза в неделю по часу требовалось запоминать последовательности слов и чисел — и получать за это награду. В результате за несколько недель ученые получили четкое расширение временного горизонта у испытуемых. Результаты исследования позволяют сделать далеко идущие выводы для каждого из нас.

Профессор Уоррен Бикель, руководитель Центра изучения злоупотреблений веществами Виргинского технологического института рассказывает: