\n
Подвиги нашего времени
\n\n
Иногда великим деянием может стать совершенно обыденная (в понимании окружающих) вещь. Например, встать утром с постели и пойти заниматься своими делами.
\nЕсть такое понятие как психическая устойчивость.
\nВсе мы смотрели фильмы про крутых парней, типа Сталлоне, которые не моргнув глазом, выскакивают из эпицентра ядерного взрыва и бесстрастно гладят котиков.
\nВ реальном мире, каждый стресс надо «переболеть».
\nЛюди психически не устойчивые могут «переживать» одно и тоже травматическое событие годами.
\nЛюдям покрепче требуется намного меньше времени.
\nВопрос – что такое «переживать»? Чем отличается пере-живать от жи(ва)ть?
\nПриставка «пере» употребляется со значением повторного действия или явления. То есть, когда мы сталкиваемся с каким-либо явлением, которое нас травмирует, мы автоматически попадаем в день сурка и начинаем терять колоссальное количество энергии на переживание одного и того же события. Парадокс заключается в том, что, чтобы выйти из порочного круга, надо ещё большее количество энергии, поэтому люди охотнее остаются внутри собственных переживаний.
\nДля людей, которые пере-живают одно и то же,встать с постели и пойти жить, что-то другое – это подвиг и для этого нужна дикая надмотивация.
\nРасскажу я вам одну такую историю из собственной жизни.
\nВ октябре 2010 года, за несколько недель до своего дня рождения я ехала на машине, форде фьюжн, домой по лондонской кольцевой – шоссе М25. До Ромфорда, где я живу, оставалось несколько миль. Я, не спеша (то есть в пределах положенных 70 миль) вела машину по второй полосе. Впереди меня, по первой полосе (в Англии это самая медленная), ехала двойная 40-тонная фура со скоростью где-то 60 миль в час. Согласно законам физики, двигаясь на 10 миль в час быстрее грузовика, я быстро начала обгонять фуру по второй полосе. После того как я почти обогнала её, случилось ЭТО.
\nФура, с полного разбега, просто въехала мне в левое заднее колесо. В результате этого, моя машинка, получив не хилый сорокатонный пинок, сделала разворот на 90 градусов влево. Весь левый бок форда оказался на капоте фуры и моментально «просел» перед мордой 40-тонного грузовика, который смял половину машины, подмяв её под фуру. Я до сих пор очень хорошо помню этот момент, когда этот грузовик врезался в мою машину, и хорошо помню мысли, которые промелькнули в моей голове.
\nПервая была: «Ну, вот и всё, капец пришел».
\nВторая: «Только не в этой куртке» (тем утром я купила прекрасную куртку в ТК Махх, которую, естественно, я моментально напялила).
\nА вот третья мысль: «Фигушки, не сегодня!», сотворила чудо.
\nЯ тогда очень чётко (все длилось миллисекунды, но для меня время замедлилось) представила, что неведомая сила останавливает фуру. Очевидцы потом мне рассказывали, что со стороны это выглядело примерно так – огромная 40-тонная фура, почти полностью раздавив под собой мою машинку, в какой-то момент просто остановилась, как бы налетев на невидимую преграду. Насилие над законами физики создало такое трение, которое привело к феерверку - М25 озарилась как днём от фонтана искр, которые подняли наши сцепившиеся автомобили. Многие машины, проезжающие мимо остановились.
\nВодители этих машин рассказывали, что всё это выглядело как спецэффект из голливудского фильма.
\nИзнутри, то есть в моём салоне, картинка выглядела менее впечатляюще, так как морда фуры, смяв весь левый бок и пол форда, остановилась как раз рядом с моим сидением (как вы помните сидение водителя в Англии с правой стороны).
\nКак потом оказалось, в этой аварии мне дико повезло. Так как фура сломала мою машинку на полной скорости и будучи полностью загруженной, то меня даже не поцарапало лопнувшим стеклом - половинка моей машинки под максимальным ударом массы грузовика, просто сплющилась как под прессом,- так что в данной ситуации физика была на моей стороне. Короче, моя авария доставила всем фонтан впечатлений. В том числе и водителю фуры, словаку, который не мог поверить, что не стал в тот вечер убийцей (европейские фуры – это вообще трагедия английских дорог, как потом оказалось в ходе расследования, словацкая фура меня ударила как раз в «слепую точку», так как у них водитель сидит с другой стороны, и при маневре на другую полосу, они просто не замечают машин под боком).
\nКак бы там ни было, на мне не было ни царапины. Но вот этот выброс энергии, который остановил грузовик на полном скаку, меня подкосил. А потом сосал энергию долгие годы.
\nКак я добиралась домой – отдельная история. Скажу только, что спасатели приехали быстро, когда я не только уже сама выбралась из останков форда, но и успела разобраться со словаками. На вопрос спасателей «как ты?», я ответила бондовской фразой: «Shaken but not stirred” (потрёпанная, но не в лепёшку), на основании чего, ангелы М25 поставили мне диагноз о полной невредимости и вменяемости.
\nЯ читала множество историй в Интернете и до аварии, и после о том, что неведомая сила помогала людям совершать безумные прыжки, не разбиваться без парашюта, перелетать через озеро с крокодилами и так далее. Может быть, нечто похожее произошло и со мной. Но оказалось, что лимит бесплатных пряников исчерпался в вечер этой аварии. До этого, я всегда была электровеником и все моря мира были мне по колено. А с того дня у меня начались проблемы с энергией. Я как бы стала «нормальным» человеком, который должен постоянно работать над восполнением жизненной энергии. Это стало проблемой, о которой я никогда не задумывалась.
\nДо аварии, я могла работать по 72 часа подряд без сна и отдыха, мои и без того бриллиантовые мозги работали на полную мощность (именно до 2010 года я сумела сделать большинство поправок в английских законах), любую информацию я запоминала слёту. Например, я тогда училась на свою юридическую степень и до 2010 года я сдавала все экзамены с первой попытки и на самые высокие балы.
\nА вот самый последний экзамен, уже в 2010 году, я сдавала целых 3 раза (что вообще никогда со мной не случалось) и сдала его на самый низкий переходной бал. Вдобавок, так как я 100% интроверт, у меня начались тёрки с окружающими, которых до тех пор я щедро кормила своей энергией без проблем и после аварии я начала сопротивляться, так как силушки уже не хватало даже на себя, любимую. Люди, годами сидящие на моей подпитке, стали резко возмущаться и сопротивляться такому развитию событий. Каждый день стал войной с миром. Так как человек замечает только то, что его интересует, до аварии я никогда не интересовалась ни психологией, ни эзотерикой, ни вопросами энергетического обмена между людьми и природой. Но так как час Х пробил, мне пришлось, чтобы выжить, искать пути выхода из ситуации. Сначала интуитивно, потом начала вспоминать рассказы своей бабушки-ведьмы, потом, естественно, Интернет и книги и, в конце-концов, я достучалась до знаний предков, то есть того, о чём я пишу в главе под названием «Вселенский icloud знаний».
\nУ меня всё это получилось интуитивно. Только в 2016 году я узнала, что все мои открытия - это просто повторение старых истин. Больше 100 лет тому назад Карл Юнг рассказал о самосуществующем бессознательном знании, который он назвал «абсолютным знанием, или коллективным бессознательным».
\nСогласно Юнгу, знание – это одно, а его осознание – это другое.
\nЗнание не возникает вместе с его осознанием, вместе с сознанием, напротив, \"знание предшествует любому сознанию\", существуя вне и независимо от него в поле смысла, в бессознательном, где существует нечто вроде априорного знания. По мнению этого великого человека, коллективное бессознательное и есть тот микрокосмос, который содержит \"образы всего творения\". Любое наше знание – это прорыв озарения из бессознательного. Великие изобретения могут иметь место благодаря методичному поиску и осознанного решения, но спонтанная идея, то есть интуиция, играет не менее важную роль. Иными словами, бессознательное также принимает участие в процессе и зачастую вносит в него решающий вклад. Значит, результат – это не следствие исключительно осознанных усилий. На каком-то этапе бессознательное с его трудно постижимыми целями и намерениями тоже \"вложило свои пять копеек\". А тысячи лет назад, те же истины были рассказаны нашими предками в Ведах.
\nТаким образом, постепенно, сознательно и бессознательно, я и добрела до определённых истин, о которых я буду рассказывать в этой книге.
\n\nЖизнь – это энергетический баланс
\n\n
Так как колоссальное количество энергии, которое мне даром досталось при рождении улетучилось, спасая мою жизнь, во время аварии, с тех пор я постоянно балансирую на краю энергетической бездны. Некоторые читатели могут подумать, что у меня просто пост-травматический синдром, перемешанный с депрессией.
\nЯ считаю, что они правы, просто я на этот факт смотрю с точки зрения генерирования и обмена энергиями.
\nНо факт остается фактом: уже несколько лет, почти каждый день, жить для меня, то есть двигаться дальше - это подвиг, так как мне нужна НАДМОТИВАЦИЯ, чтобы встать с постели и сделать что-то, что принесёт пользу мне и людям. Бывает, я проигрываю битву и несколько дней подряд лежу в постели не в состоянии пошевелиться. Обычно это происходит, если люди вокруг меня делают вещи, которые высасывают из меня остатки сил. Но так как теперь я знаю как быстро восстанавливаться, я быстро прихожу в себя до следующего кризиса: в качестве батарейки я очень интересна разным вампирам и манипуляторам, которые никогда не оставляют меня в покое, так что чем быстрее и больше я генерирую энергии, тем быстрее на меня слетаются «потомки князя Дракулы».
\nПосле этой «мистической» истории, стоит сразу же рассказать историю о более прозаическом подвиге отдельной взятой семьи, где каждый член семьи совершил собственный подвиг, о которых обычно не пишут в газетах или книжках. Просто, как иллюстрацию к той простой мысли, что каждый из нас способен совершить подвиг, имея надмотивацию или, проще говоря, когда нет выхода. Моя цель – доказать вам сразу же, что надмотивация – не удел избранных, а инструмент к осуществедению ваших желаний и этот инструмент надо изучить, уметь с ним работать, и в случае не надобности знать, как безопасно отложить его на полку.
\nИтак, реальная история надмотивации в нормальной отдельно взятой семье (дабы абстрагировать вас от королев и диктаторов).
\nРеальная история. Моя подруга, назовем ее Алёна (на будущее, я всегда меняю имена героев) - совершенно обычный человек, работающая медсестрой. Как большинство медицинских работников, её вера в конвенциональную медицину довольно-таки быстро испарилась и поэтому потихоньку она стала изучать корейскую акупунктуру. С Алёной я познакомилась на последнем издыхании после моих собственных надмотивационных подвигов – английская государственная медицина прекрасно вытягивает людей с того света, но вот хронических проблем со здоровьем не лечит принципиально, видимо не признаёт их как природное явление. Поэтому когда мне по сарафанному радио сообщили о знахаре, я, будучи в безвыходном положении, поехала попробовать. Естественно, лечение оказалось чудесным и сразу же возвратило меня из рядов полу-зомби в отряд функционирирующих гомо сапиенс, а с Алёной мы периодически встречаемся и до сих пор. У нее есть муж – музыкант, который постоянно занимался разными интересными проектами. Жили они в самом обычном домике в Лондоне, который снимали много лет от частного лица. Несколько месяцев назад я позвонила Алёне, чтобы пригласить её на презентацию своей очередной книги.
\n- А я не могу, - печально сказала она. – Только что забрала мужа из больницы. Инсульт.
\nИ она мне поведала историю битвы за жизнь мужа с системой здравоохранения Англии. Как я уже говорила (а эту систему я знаю изнутри, так как 9 лет работала переводчиком для NHS– государственной системы здравоохранения Великобритании), медицины в Англии как таковой не существует. Есть больницы с прекрасным оборудованием и отстойными врачами. Что в практике, означает, что с того света вас откачают, а потом вам следует рассчитывать только на резервы организма. Когда у мужа Алёны случился приступ, то его, конечно же, откачали. Инсульт парализовал половину его тела. Жене сказали, что муж уже так и останется инвалидом, и предложили оставить его в больнице, чтобы у него был должный уход до момента смерти, которую врачи предсказали в течение года. Услышав это, Алёна под свою ответственность выписала мужа из больницы и привезла домой. Разработав план восстановления, она, как работник конвенциональной и неконвенциональной медицины, приступила к исполнению. Через неделю к мужу вернулась способность двигать парализованной досель рукой. Но в этот момент система здравоохранения включила машину убийства – так я называю все эти уродские листовки и брошюрки, типа информационные, которые присылают бесплатно на дом. Короче, в один прекрасный день, человеку, который титаническими усилиями собственного духа и усилиями жены почти встал на ноги, приходят две прелестные брошюры – одна была об инсультах и их последствиях и начиналась словами «Если у вас был инсульт, вы должны знать, что у вас 50% шансов УМЕРЕТЬ (не выжить!) в течение следующих 12 месяцев», вторая была из местного похоронного бюро (так как NHS обмениватся информацией с «партнерами») с предложением спланировать будущие похороны, дескать, это дорогое удовольствие, но если вы будете заранее платить на накопительный счёт на ваши похороны, скажем, 200 фунтов в месяц… Муж слёг обратно в постель, а у Алёны появилось желание купить автомат Калашникова и перестрелять информационную службу NHSвкупе с владельцем похоронного бюро. Конец этой истории хороший – совладав с депрессией мужа (Алёна говорит, что это было труднее, чем поставить его на ноги физически), она победила и болезнь. Сейчас практически всё пришло в норму и, cлава Богу, скажу я.
\nКаждый человек способен к экстраординарым поступкам, несмотря на то, что с детства нам вдалбливают противоположное, что мы, дескать, только винтик в глобальной машине, часть коллектива и так далее. В этой книге я вам расскажу как это выглядит на самом деле.
\nВернёмся не надолго к разговору о коллективном разуме.
\nСогласно Юнгу, зародыш человека в утробе матери последовательно проходит все стадии эволюции – от простейшего одноклеточного организма через стадию зародыша рыбы, потом земноводного, затем млекопитающего, до характерного для человеческого существа облик. Великий психиатр считал, что в генетической памяти каждого человека хранится информация о том, кем мы были в далеком прошлом. Вполне логично предположить, что мы храним знания и о том, какими были, что переживали и чему учились наши предки. Если ребенок унаследовал от деда уши и форму носа, почему бы ему не унаследовать от предков и частицу драгоценного жизненного опыта, то есть души? Вся эта богатейшая информация, память тысяч поколений наших предков надёжно спрятана в глубине подсознания, чтобы нас не затопили чужие жизни и черты характера. Только в особые моменты, когда ослабевает контроль разума, например, в момент стресса или в минуту опасности, во время сна или душевного заболевания, а также у маленьких детей с ещё слабо развитой индивидуальностью, коллективное бессознательное прорывается сквозь пласты сознательного.
\nИ тогда мы видим особые сны, переживаем необычные мистические ощущения, галлюцинируем или проникаем внутренним взором в будущее. Дети – это вообще отдельная тема, очень яркая и убедительная иллюстрация к вышесказанному.
\nВы же знаете, что считается, что сложным навыкам надо учить с пелёнок? Например, игра на скрипке или иностранные языки, рисование и так далее. Почему так? Логически размышляя, взрослый человек, у которого уже развита и моторика, и мозги, должен все эти знания приобретать быстрее, чем ребенок? Ответ простой – дети просто автоматически подключены к вселенским знаниям, а потом они идут в школу и… да, их заставляют всё забывать.
\nЮнг обратил внимание на поразительное явление: трёхлетний ребенок видит во сне преследующее его пылающее колесо, тот же символ является в видениях не грамотному крестьянину, страдающему шизофренией, его же изображает наскальная живопись примитивных африканских племён, встречается это изображение и в восточной культуре, и в цивилизации майя, и в христианской религии. Содержание галлюцинаций одного из первых пациентов психиатора с поразительной точностью, буквально слово в слово, соответствовало тексту древнеегипетского магического папируса, с которым были знакомы только редкие специалисты-египтологи. Именно благодаря общей памяти предков цивилизованный европеец в состоянии понять южноамериканского туземца, а представитель Востока найти общий язык с западным философом (о языках мы с вами поговорим еще отдельно). Наше личное сознание то, чем и кем мы себя считаем, Юнг называл \"цветком на один сезон, произрастающим из многолетнего подземного клубня\".
\nПод конец своей жизни, а может быть и в силу внешних осбстоятельств (Юнг жил и работал в начале 20 века, когда коллективное сознание считалось выше индивидуального, что вылилось в расцвет таких идеологий как советская и нацисткая, но об этом подробнее попозже), он отвлёкся от главного – равновесия между коллективным бессознательным и индивидуальным духовным развитием. Секрет жизни заключается в том, чтобы использовать и коллективные знания, и энергию по назначению, не забывая в тоже время о главном – своей индивидуальности и неповторимости.
\n\nИнтроверты, как оптимальные надмотиваторы.
\n\n
Я гарантирую, что 99% людей, которые читают эту книгу – интроверты.
\nВо-первых, я сама 100% интроверт и, соответственно я пишу о том, что сама знаю и пережила, а подобное, как известно, притягивает подобное. Если вы читаете эту книгу и она вам интересна, скорее всего, вы воспринимаете эту информацию, которая вам нужна. Во-вторых, тематика книги. Экстровертам подавай приключения, диалоги и яркие картинки. Для них – серия «Настоящий лондонский детектив».
\nВ этой же книге, начиная от заварки чая и заканчивая требованием ее читания в полном одиночестве, всё работает на индивидуальность интроверта.
\nПоэтому данная книга – оптимальное пособие для интровертов.
\nОпять же, во-первых, читая эту книгу мы, интроверты, заряжаемся энергией (многократно доказано клиническими испытаниями), а во-вторых интровертам намного труднее пробудить в себе надмотивацию, чем экстровертам и как раз этому я и учу на страницах этой книги.
\nЯ очень надеюсь, что эту книгу прочитают и экстраверты, которым небезразличны отношения с интровертами. Проблема сегодня такая, что существует некая война между этими двумя основными группами типов личностей и каждая из этих групп хочет сказать в этом экзистенциальном споре последнее слово. У меня есть (немного, но есть) друзей-экстравертов, которые понимают, как со мной следует общаться. У меня много врагов-экстравертов, которые дают мне неисчислимые сюжеты для моих книг (я даже подумываю написать отдельную книгу-мост между взаимоотношениями экстравертов и интровертов). И первые, и вторые играют очень важную роль в моей жизни. Опять же неправда, что отношения между интровертом и экстравертом неизбежно заканчиваются конфликтом. У меня есть сестра, которая тоже 100% интроверт, так её муж-экстраверт просто обожает ее «застенчивость, впечатлительность и стеснительность» и буквально носит её на руках. Правда, кроме застенчивости, впечатлительности и стеснительности у моей сестры есть ещё и черный пояс по таэквондо, так что вломить она может не хило, но это уже мелочи.
\nСущность «войны» между интровертами и экстравертами заключается в том, что обе стороны не слишком знают как между собой правильно общаться. В главе об одиночестве я даю множество практических советов, включая средства борьбы против манипуляторов и «вампиров», которые часто питаются энергией интровертов – натуральных энергетических батареек. Там же вы найдёте практические инструкции для экстравертов на тему общения с интровертами, а также инструкцию для интровертов, которые хотят наладить общение со своими противоположностями.
\nЯ очень надеюсь, что и эта книга будет «работающей», то есть вы получите не только эстетическое наслаждение, но и последуете советам в ней изложенным и измените свою жизнь к лучшему. Я расскажу вам не только как генерировать жизненную энергию, но и как ее сохранять и/или не тратить на пустяки.
\nЕсть три основные вещи в нашей жизни, которые являются черными дырами, тянущими из нас жизненную энергию:
\nОбо всех этих анти-действиях мы поговорим подробнее в своё время. Сейчас давайте задумаемся о глобальном.
\nЕсли вы отменяете планы, которые у вас отнимут время и энергию и ничего не дадут взамен, поздравляю, вы сделали правильный выбор, но если вы это сделали из лени, взгляните критично на себя, любимого. Чисто ли в вашем доме? Не набрали ли вы лишний вес? Не болеете ли вы? Развиваетесь ли вы интеллектуально и духовно? Приобрели ли вы какие-либо полезные знания в последнее время?
\nЛень – это очень полезное состояние. Это сигнал от вашего организма, что вам надо отдохнуть. Если постоянно куда-то бежать и что-то делать, ваше тело или психика может это воспринять как факт того, что вы находитесь в середине урагана и включить режим экономии. Жизнь – это движение, но постоянные крысиные бега скорее вредны, чем полезны. Жизнь, а точнее гармоничная и счастливая жизнь – это баланс между крайностями. Так что для махровых интровертов для баланса нужны экстраверты такого же уровня, а лентяям нужны определенные активные телодвижения.
\nКак всегда и везде, в любом состоянии или движухе, есть позитивные и негативные ипостаси. У лени есть такая негативная ипостась, и даже несколько.
\nК примеру, из-за негативной лени мы набираем лишний вес, особенно в молодости. Ваши гормоны помогают вам с этим бороться поначалу, но не стоит терять эту возможность и с возрастом.
\nЗанимайтесь спортом регулярно, но без перегиба в сторону травм и проблем со здоровьем.
\nНаучитесь готовить - это сильно упростит вашу жизнь. Питание перестанет быть обыденным делом, превратится из дорогой необходимости в приятное занятие, да и сэкономит ваши средства. Лень готовить еду? Ну тогда поздравляю – вы на финишной прямой к самым разнообразным «болезням цивилизации», типа диабета или гастрита.
\nХорошо высыпайтесь: именно сон и самостоятельное приготовление пищи помогут вам не набрать лишний вес. Если вы думаете «я должен ещё много сделать, нет времени для сна», то знайте - невыспавшийся человек неэффективен, и сокращение времени сна вам не поможет в выполнении запланированного. В следующей книге я буду писать о блочном планировании, вот эта техника реально помогает сделать из 24 часов 72. А вот насилие над собой приводит к необратимым последствиям и для физики, и для психики.
\nСтаньте специалистом в чём-то одном. Потратьте пять лет на одно дело, а не на шатание вокруг да около. Займите узкую нишу. Но если вы захотите затем сменить профессию - вперёд. Сделайте это быстро и, опять же, станьте в этой отрасли великим специалистом.
\nЕсли вы несчастливы в отношениях, на работе или в личной жизни – меняйте. Работу, партнера, но лучше всего - себя.
\nРазвивайте собственную самостоятельность, а затем развивайте ту же самую способность в окружающих. Избавляйтесь от вредной привычки «спасать мир», сначала создайте и укрепите свой собственный. Как в самолёте во время крушения: сначала одеваете кислородную маску себе, а уже потом – ребенку.
\nСтаньте страшным человеком, которого все боятся (в позитивном смысле) и уважают.
\nЧто же это за зверь такой?
\nСамые страшные люди – это люди самостоятельные, нашедшие в себе целый мир и этим миром увлечённые. У них уже нет потребности в каком-либо обществе. Они легко отпускают. Вы можете быть очень важны этим людям, но они не станут терпеть несчастье. Они просто уйдут. Потому что люди со вселенной внутри ничего не теряют. Не ждите, что они будут без вас страдать. Самодостаточность – это подарок судьбы и проклятие одновременно.
\nВот интроверты идеально подходят под это описание, правда?
\nО преимуществах одиночества и как из него черпать энергию подробнее я расскажу в главе об одиночестве, дабы научить вас не боятся ответственности и уберечь вас от манипулирования, с которым вы неизбежно столкнётесь, как только у вас начнётся что-то получаться.
\nПока вы встаете на ноги (пишите первую книгу, поднимаете бизнес, выбиваете первый грант на исследования, теряете первый килограмм), вы никому не нужны и не интересны. Стиснуть зубы, не отчаяться и двигаться вперед – очень трудно. Но самое трудное впереди: как только вы становитесь известным в своей области, на вас сразу же налетят любители поживиться на халяву. Дать им правильный отпор – следующий этап надмотивации, так как люди, которые качественно заработали на успех, очень не любят открытые конфликты. В этой книге я вас также научу как не поддаваться манипуляторам.
\n\nНегативная сторона успеха
\n\n
Прежде чем подробнее рассказать, что вас реально ждёт когда вы наконец-то окрепните и встанете на ноги, мне надо вас предупредить о другой, непривлекательной стороне успеха. Да, вас, может быть, ждёт всемирная слава, обожание и мешок долларов. Но, всё это сбалансируется и другими, менее интересными проявлениями популярности.
\nЭто абсолютно нормально и вселенски закономерно, что сильные люди и/или интроверты постоянно становятся объектами (то бишь жертвами) спланированных заговоров (то бишь травли), обычно со стороны экстравертов, которым менее повезло по жизни. Последние это делают из совершенно благих побуждений – «дисциплинировать» (интроверт воспринимает это как «наказать»), «побудить к действию» (интроверт воспринимает это как «насилие»), «воспитать коллективный дух» (с точки зрения интроверта это послание вообще на языке другой галактики) и т.д и т.п.
\nОбычно травлей занимается группа манипуляторов (вампиры действуют в одиночку). Примеры такой группы манипуляторов могут быть разные – от союза мужа со свекровью, до школьного класса. В главе об одиночестве я расскажу несколько реальных историй и вы увидите, что такой союз могут заключить даже манипулятор с манипулируемым и тогда последний начинает с оттяжечкой «наказывать» сам себя. Задачи этой книги следующие: 1. Помочь жертвам манипуляций советом, как эффективно «разрулить» такие ситуации и 2. Ввести вас в такой энергетический режим, который автоматически пресекает попытки манипуляторов вас высосать до косточки.
\nНемного о механике процесса. Проблема травли (манипуляции) заключается в том, что с одной стороны, манипуляторы абсолютно и непоколебимо уверены в своей правоте (от них вы никогда не дождётесь извинений), а также в том, что они действуют во благо человечества и преследуемого, а с другой стороны манипуляторы опять же абсолютно не уважают жертву. А вот само не уважение жертвы сами заслуживают годами тем, что покорно соглашаются выполнять просьбы, а иногда и приказы манипуляторов.
\nКак я уже объясняла, сущность интроверта / энергетически подпитанного человека – улиточная, мы стараемся, автоматически, избегать препятствий и резкого выяснения отношений. Поэтому нам намного легче просто выполнить просьбу или приказ манипулятора, чем объяснять ему на пальцах, чтобы он нашёл другую жопу для долгой турпоездки. Манипулятор получает желаемое без усилий и ничего не отдав взамен. Это называется халява. Как я уже объясняла, люди которые получают что-то на халяву, не уважают дающего. Я много раз слышала в свой адрес, что я «лохушка», так как я охотно помогаю страждущим. При чем данный эпитет я слышала именно от тех людей, которые вдоволь напились моей кровушки. Так рождается 100% убежденность манипулятора в собственном величии над интровертом / дающим.
\nИтак, механизм травли следующий: манипулятор, иногда годами, принуждает вас к мелким действиям, которые вы выполняете по разным причинам, обычно вы убеждаете себя, что не хотите портить отношений. Полученная халява развивает у него комплекс величия над вами и он вас перестает уважать как личность. Иногда манипулятор может вас уважать за какие-то успехи, например, профессиональные. Но как личность он вас не воспринимает, по крайней мере на собственном уровне, так близком к господу богу.
\nКогда я получила приглашение от крупного книжного дома, чтобы продавать там свою книгу, я на радостях позвонила подруге и поделилась радостью. В ответ она фыркнула: «Ты только о своей книге думаешь!». А о чем мне думать в такой момент – о проблемах размножения популяции южно-американских пингвинов?
\nС манипуляторами делиться позитивными эмоциями бесполезно: им от вас нужен только негатив. Всплеск огорчения, гневная тирада, многочасовые споры с пеной у рта на тему доказательства вечной верблюжьей аксиомы...
\nТак как манипулятор вас не уважает, то все ваши попытки объяснить ему неправильность его поведения по отношению к вам просто игнорируются и это происходит абсолютно бессознательно и искренне. Не думайте, что ваши друзья, которые вами манипулируют – дьяволы во плоти. Например, мой муж очень быстро привык, что я решаю все вопросы по дому и однажды совершенно искренне попросил меня поменять спущенное колесо. Просто, если вы всегда отвечали «да» на все просьбы, с какой кстати вы сейчас откажете? Это действует во всех проявлениях халявы. К примеру, как только люди начинают получать пособия, первые месяцы они могут быть даже благодарны государству, но через годик они уже начинают их требовать. И как только вы пытаетесь скинуть это ярмо, в которое вы сами себя загнали, манипуляторы встают на дыбы и «включают ответку».
\nВ этот момент многие жертвы или «прогибаются» (и тогда это заканчивается полным разрушением личности, так как манипуляторы теряют ВСЕ остатки уважения к жертве) или начинается война, которая всегда заканчивается разрывом отношений между манипуляторами и жертвой. Это важный момент и вы должны понять: ни в одном сценарии нет такой возможности восстановления отношений между вами на прежнем уровне и с этим надо просто смириться.
\nВойну можно вести опять же по двум сценариям. Если травля ограничивается тявканьем со стороны манипуляторов, запомните одно простое правило: «Сущность войны – это когда каждая сторона в споре хочет иметь последнее слово» (классик английской литературы Яна Уайт). Другой классик английский литературы сказал нечто похожее: «Если вы хотите, чтобы в споре за вами осталось последнее слово, скажите противнику: «Вы правы». Эти слова принадлежат Уинстону Черчиллю. Кстати, рекомендую почитать его афоризмы всем, вслух, голосом Левитана. Особенно тем, кто живет в Великобритании.
\nЕсли травля ограничивается только претензиями, смиритесь с разрывом отношений и просто дайте другой стороне сказать последнее слово. Они тявкнут и успокоятся. Но, если манипуляторы настроены серьезно и хотят вас сломать, приготовьтесь к подвигу и законы надмотивации вам будут в помощь. Вполне вероятно, манипуляторы сделают следующие вещи: 1. Начнуть вам угрожать. 2. Начнут вам объяснять о вашей ничтожности и 3. Начнут дёргать ваших близких или людей, мнение которых вам не безразлично.
\nЧто делать в ситуации, когда вам угрожают. Во-первых, запомните, что 99% угроз манипулятора никогда не приводятся им в исполнение. Как только вы спокойно возьмёте манипулятора «на слабо», он, скорее всего, сдуется. Ну, а в остальном 1%, надо просто стиснуть зубы и выиграть. Мне однажды стала угрожать одна из сильнейших юридических фирм Англии (из десятки крупнейших), с которой мы схлестнулись в суде. Накануне суда они прислали мне письмо похожее на послание персов спартанам, с содержанием типа «если ты пойдёшь в суд, мы из тебя лепёшку сделаем, разорим судебными расходами и тому подобное». Признаюсь, было очень страшно. В суд пришло… два барристера (очень дорогие юристы, специализирующиеся в судебных разбирательствах) и два солиситера (юристы помельче рангом). Каждый тащил за собой чемодан с документами. Против этой оравы стояла я, в джинсиках и с тонкой папочкой аргументов. Они были правы – Судный День состоялся, но только не для меня. Я никогда не видела, чтобы судья так орал на юристов, он их только пинками не выгнал из зала. Кому интересны подробности этого дела, читайте брошюры из серии «Англия для чайников», а также я эту ситуацию взяла за основу поворота сюжета в детективе «Черный омут зависти».
\nТак что если вам угрожают, просто пошлите манипулятора подальше, ну, а если надо будет драться – идите и выграйте, ваше дело правое. Но никогда не угрожайте в ответ, разве что вы серьёзно намерены исполнить своё намерение. Угроза – это как пистолет, если ты его вытянешь из кобуры, то должен использовать, иначе вы никогда не восстановите уважение среди вашего окружения Эта книга будет вам в помощь, чтобы выграть самые сложные разборки.
\nЧто делать, когда вас убеждают в вашей полной ничтожности. Это как раз просто: не слушать. Помните, что человек, который вам такое говорит, вас не уважает и не понимает вашей ценности. Задайте себе вопрос – насколько этот человек является для меня авторитетом? Что он сделал такое в СВОЕЙ жизни, чтобы объяснять мне политику партии? Насколько он аргументирует свою позицию или он просто называет меня тварью дрожащей из-за собственных эмоций и без оснований?
\nМанипуляторы – очень эмоциональные люди и 99% их аргументов не имеет фактической основы. Скажу вам больше, люди, которые чего-то добились сами в этой жизни, очень не охотно критикуют других и если даже это случается, то их критика – конструктивная, из которой вы можете почерпнуть кучу полезных советов как развиваться дальше. Как сказал великий Зигмунд Фрейд: «Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами». Дядька знал, что говорил и он – идеальная иллюстрация для этой книги о надмотивации.
\nИстория Зигмунда Фрейда. Несмотря на более, чем скромный достаток в семье, исключительные способности к учёбе позволили маленькому Фрейду в девятилетнем возрасте сдать вступительный экзамен и поступить в гимназию на год раньше положенного срока. В юношеском возрасте он серьёзно увлекался литературой и философией — читал Шекспира, Канта, Гегеля, Шопенгауэра, Ницше. Знал в совершенстве немецкий язык, изучал греческий и латынь, бегло говорил на французском, английском, испанском и итальянском. Во время обучения в гимназии, Зигмунд показал отличные результаты и быстро стал первым учеником в классе, закончив обучение с отличием в возрасте семнадцати лет. И вот свершилось, осенью 1873 года Зигмунд Фрейд поступил на медицинский факультет Венского университета. Первый год обучения не был непосредственно связан с его будущей специальностью и состоял из множества курсов гуманитарного характера. Будущее светило психиатрии посещал многочисленные семинары и лекции, специальность по вкусу он никак не мог выбрать, что было не удивительно – её еще не существовало в природе. На протяжении этого времени он испытывал множество трудностей, связанных со своей национальностью, — из-за царивших в обществе антисемитских настроений между ним и однокурсниками происходили многочисленные стычки. Но он стоически переносил регулярные насмешки и нападки сверстников и таким образом новоиспеченный студент начал развивать в себе стойкость характера, способность давать достойный отпор в споре и умение противостоять критике: «С раннего детства меня заставили привыкнуть к уделу быть в оппозиции и находиться под запретом по „соглашению большинства“. Таким образом были заложены основы для определённой степени независимости в суждениях» - вспоминал позже автор психоанализа.
\nВ 1881 году Фрейд сдал выпускные экзамены на отлично и получил заслуженную учёную степень доктора. Два года спустя он поступил на работу в психиатрическое отделение. Но молодой человек испытывал ощущение неудовлетворённости своим трудом, так как, по собственному мнению, значительных успехов в выбранной области не достиг; как результат, собственное психологическое состояние Фрейда стремительно ухудшалось и он регулярно пребывал в постоянной тоске и депрессии. Наставники и коллеги Фрейда отвернулись от него. И тогда он решил применить анализ к самому себе, исследуя детские воспоминания при помощи метода свободных ассоциаций. Этот опыт и заложил основы психоанализа. Ни один из прежних методов не был пригоден для достижения нужного результата и тогда молодой доктор обратился к изучению собственных сновидений. Самоанализ Фрейда был крайне болезненным и проходил весьма тяжело, однако оказался продуктивным и важным для всех его дальнейших изысканий. В период с 1897 по 1899 годы новоиспечённый психоаналитик усиленно работал над произведением, которое впоследствии стало его самым важным трудом, — «Толкованием сновидений». Важную роль в подготовке книги к печати сыграл некий Вильгельм Флисс, которому Фрейд высылал написанные главы для оценки. Сразу после выхода в свет книга не оказала сколько-нибудь значительного влияния на общественность и получила лишь незначительную известность. Тираж в 600 экземпляров полностью распродался только через… 10 лет (сегодня около 5 миллионов экземпляров «Толкования слов» продаётся в год по всему миру). Психиатрическое сообщество вообще проигнорировало выпуск «Толкования сновидений», хотя важность этого труда для учёного стала неоспоримой. Так, в предисловии к третьему английскому изданию в 1931 году семидесятипятилетний Фрейд писал: «Эта книга в полном соответствии с моими нынешними представлениями содержит самое ценное из открытий, которые благосклонная судьба позволила мне совершить. Озарения подобного рода выпадают на долю человека, но только раз в жизни».
\nНо вернёмся к метидикам защиты от манипуляторов.
\nЧто делать, если манипулятор включает в ваши разборки ваших близких. Манипуляторы – очень умные люди, если не сознательно, то на подсознательном уровне. Если они или знают, или чувствуют, что вы – крепкий орешек, и что вы будете сопротивляться их травле, они попробуют взять в заложники ваших близких. Надо признать, что когда манипуляторы переносят травлю на вашу территорию (то есть включают в уравнение ваших близких) – это самое эффективное оружие против вас. Если с личными угрозами и оскорблениями можно справиться без особой потери энергии, то с этим пердимоклем придётся повозиться. Прежде всего, вам надо объяснить ситуацию вашим близким и, если им не хватает храбрости или знаний как повести себя в такой ситуации, вам надо объяснить им, каких действий вы от них ожидаете. Грубо говоря, вам надо освободить заложников и создать из них вашу частную армию. Как только манипулятор поймёт, что ваши близкие полностью на вашей стороне, он отстанет и от них, и от вас. Такие разговоры с близкими, конечно же, энергозатратные телодвижения, но если вы всё сделаете правильно- это вас ещё больше сблизит с родными, так что овчинка стоит выделки. Вообще, как во всякой войне, надо использовать энергию противника против него же. Опять же, эта книга вам в этом поможет.
\nЯ расскажу больше о том, как бороться с манипуляторами в других главах, а покамест запомните одно: если вы читаете эту книгу, вы уже готовы реализовать вашу мечту и вам рано или поздно постараются помешать это сделать. Не потому, что люди такие плохие, а потому, что если вы включаете резервы организма (надмотивацию), на такой всплеск энергии, как на свет, автоматически слетаются вампиры и манипуляторы. Ваша задача изначально – расчистить поле, на котором произрастёт дело вашей жизни.
\nЗадача данной книги научить читателя открыть в себе, и, что самое важное, контролировать возможности к совершению экстраординарных поступков. Сразу оговорюсь, самая важная глава в этой книги – последняя, так как, как только у человека просыпается возможность совершения подвигов, он автоматически делает её каждодневным навыком и потом ему уже трудно остановиться, что зачастую приводит к печальным последствиям, так как функционирование на околоземной орбите без скафандра – это не слишком благоприятная среда обитания.
\nПоэтому я вас не только научу быть героями, но также как по желанию возвращаться в реальный мир и становиться из Супермена обратно Кларком Кентом.
\nА пока, до следующей главы у вас задание на завтра:
\nЗадание на завтра.
\nВспомните 5 случаев из собственной жизни, когда вы добились или сделали что-либо, что вас отличает от других, что вам это стоило и какие были последствия. В следующих главах, я проведу классификацию мотиваций на подвиг и объясню, чем это «грозит» в короткой и долгой перспективе.
\n\nЭто был отрывок из книги \"10 законов надмотивации, или как стать супер-героем за 10 дней\", которая выйдет в октябре 2017.
\nПодписаться на новости о выходе книги можно здесь www.ruspub.com
","datePublished":"2017-09-26T13:43:39+03:00","dateModified":"2023-05-16T20:26:48.145383+03:00","author":[{"@type":"Person","url":"https://snob.ru/profile/31122/","name":"Яна Уайт"}],"publisher":{"@type":"Organization","name":"Сноб","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/73c2be0f-5c51-475c-a3f5-125e040c08cd.png","width":"400","height":"400"}},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"129452","name":"Блог Яна Уайт"},"image":["https://snob.ru/entry/129452/snob2/og-image.png"]}]}