Шоу Сноба на Youtube Шоу Сноба на Youtube Шоу Сноба на Youtube Шоу Сноба на Youtube
Шоу Сноба на Youtube Шоу Сноба на Youtube
Все новости
Партнерский материал

Как мы находим «своих людей» в эпоху соцсетей

Благодаря социальным сетям понятие «дружба» настолько размылось, что мы с трудом можем дать ему определение: те, с кем мы знакомы с детства, но теперь видимся раз в год, — это друзья? А коллеги, с которыми мы с удовольствием проводим время и после работы? А те, с кем мы ни разу не встречались лично, хотя излили всю душу в переписке? Механизмы дружбы много лет пытаются объяснить и описать ученые, но все же любые близкие отношения — это в каком-то смысле магия, удачное сочетание обстоятельств и обоюдного интереса. Вместе с Ferrero Rocher «Сноб» разбирается, как рождается дружба, какие испытания ждут ее в эпоху соцсетей и как среди незнакомцев мы находим «своих» людей
24 декабря 2019 16:18
Фото: Nicolas Postiglioni/Pexels

Хотя поп-культура по-прежнему ставит романтические отношения куда выше дружеских, на деле большая любовь не так важна, как большая сеть знакомств и возможность общаться с единомышленниками: исследования показывают, что люди, у которых есть крепкие социальные связи, живут дольше одиночек, а еще испытывают меньше стресса и отлично соображают даже в глубокой старости. Это неудивительно, ведь мы — социальные животные и с древности живем в группах. Кроме людей, на дружбу способны высшие приматы, а также лошади, слоны, киты, дельфины и верблюды. Животные заводят друзей, чтобы выживать и чувствовать себя в безопасности. Можно сказать, что и люди делают так же. Просто наша социальная сеть устроена куда сложнее, чем стадо или прайд. А еще наш мозг достаточно развит, чтобы поддерживать сотни знакомств: антрополог Робин Данбар посчитал, что благодаря большому неокортексу люди могут иметь в среднем 150 социальных контактов. Деля на три, можно получить количество контактов в сужающихся «кругах близости»: 50 — хорошие приятели или коллеги, с которыми есть что обсудить, 15 — друзья, которых вы запросто можете пригласить домой на ужин, 5 — ближайшие друзья, которым вы можете рассказать о самом сокровенном. При этом появление или исчезновение романтического партнера влияет на расстановку сил: если у вас появился парень или девушка, вы будете чуть меньше внимания уделять друзьям, поэтому в среднем один человек из ближайшего круга переместится в приятельский.

Многие замечают, что с возрастом друзей заводить сложнее: в школе и университете мы быстро знакомимся со сверстниками и легко поддерживаем связь, ведь нам не нужно прилагать для этого никаких усилий, мы и так каждый день оказываемся в одном помещении и автоматически имеем общие занятия, а значит, и темы для обсуждения. При этом и качество дружбы с возрастом меняется — «друзья поневоле» постепенно заменяются более глубокими отношениями, в которые осознанно вкладываются обе стороны. Обычно первые друзья и близкие знакомства вне семьи появляются у ребенка в 3–4 года: эти отношения довольно прагматичные — дети готовы считать своими друзьями всех, кто согласен прямо сейчас поиграть по их правилам. Дошкольник заводит новых друзей моментально — достаточно кому-то появиться на детской площадке, — но и забывает о них тоже очень быстро. По мере взросления открываются новые опции для отношений: от прагматических («Если ты не сделаешь, как я хочу, я не буду с тобой дружить!») до глубокой эмоциональной связи, которую можно поддерживать и на расстоянии.

Фото: Tracy Le Blanc/Pexels

На то, как мы общаемся и дружим сегодня, сильно повлияли соцсети и мессенджеры: миллениалам уже трудно представить, каково поддерживать дружбу без возможности следить друг за другом в инстаграме. Телефонные звонки считаются чуть ли не моветоном, а вот сообщения — голосовые, видео, с эмодзи или стикерами — льются на нас непрерывным потоком. В цифровом общении есть свои плюсы: мы можем инициировать или продолжить разговор в любой момент (хоть в три часа ночи, хоть в разгар рабочего совещания), обратиться сразу ко многим или кинуть клич о помощи, как это сделал герой в ролике Ferrero Rocher — незнакомцы из интернета могут оказаться хорошими людьми, которые выручат в сложной ситуации. Однако исследователи предупреждают, что плюсы диджитал-близости не могут полностью заменить общение вживую. Для дружбы принципиально важен пережитый вместе реальный опыт. Это мы понимаем интуитивно: согласитесь, что посмотреть фильм вместе с другом или посмотреть один и тот же фильм, но по отдельности — это совсем разные вещи. Исследования Роберта Данбара показали, что для близких отношений у высших приматов очень важны прикосновения: у обезьян, которые вычесывают друг друга, вырабатывается эндорфин. У людей дружеское объятие, похлопывание по плечу или легкое прикосновение тоже вызывает гормональную реакцию, и она играет большую роль в формировании дружеской связи.

Исследователь из Корнелльского университета в Нью-Йорке выяснил, что разница между средним количеством друзей в Facebook и в реальной жизни с каждым годом увеличивается. В 1985 году у американцев в среднем было 3 близких друга, в 2010-м — 2,03. Но значит ли это, что социальные сети разрушают наш круг общения? Вовсе нет. По словам социолога Кита Хэмптона (Keith Hampton, Ph.D.), регулярное общение и чтение постов в фейсбуке дает нам эмоциональную поддержку, сопоставимую с поддержкой партнером в браке. В целом активные пользователи социальных сетей чувствуют себя менее одиноко. Объяснить отношения, которые связывают вас с сотнями «френдов» в соцсетях, можно с помощью знаменитой теории Марка Грановеттера о силе слабых связей: знакомые знакомых, коллеги, с которыми вы пересекались пару раз, дальние родственники — хотя в этих отношениях нет близости и доверия, как в дружбе, они все равно могут быть важны. Еще в 1970-х Грановеттер доказал, что именно слабые связи особенно полезны для продвижения по службе и других ситуаций, когда требуется «человеческий капитал» (например, если вам нужно краудфандингом собрать деньги на свой проект). Благодаря соцсетям те знакомства, которые могли бы, в терминах Грановеттера, стать «отсутствующими» — затеряться, забыться и пропасть из вашего поля зрения, — скорее, становятся «слабыми», а значит, у них есть потенциал. Тем не менее психологи предупреждают, что важно распределять свои силы между поддержанием «слабых» связей в соцсетях и «сильными» связями офлайн, которые тоже требуют времени.

Фото: Helena Lopes/Pexels

Помните «правило 10 тысяч часов» — якобы именно столько требуется, чтобы стать мастером в любом деле? Похожие данные есть и об отношениях: хотя случается и «дружба с первого взгляда», по мнению ученых, чтобы стать близкими друзьями, нужно провести вместе как минимум 200 часов. Правда, просто сидеть за одной партой или в одном офисе недостаточно: авторы исследования подчеркивают, что для развития такого рода знакомств важно перемещать их в другой контекст. Например, приглашать потенциальных друзей в гости или выбираться вместе на прогулку после работы. Вообще инициатива — это лучшее, что можно сделать для дружбы. К сожалению, поддержание и развитие любых отношений — это работа, и очень многие потенциальные дружбы не складываются именно из-за того, что у кого-то нет сил и времени поддерживать контакт. «Когда вы пересекаетесь с интересным человеком, возьмите за правило узнавать его получше, — советует исследовательница Дженис Маккейб (Janice McCabe, Ph.D.), автор книги о создании сети социальных связей в колледжах. — Обычно людям приятно, когда вы приглашаете их на обед или на кофе. Если они откажутся, вы почти ничего не потеряете, а если это перерастет в дружбу, вы очень много выиграете».

Подготовила Ксения Петрова

Поддержать лого сноб
0 комментариев
Зарегистрироваться или Войти, чтобы оставить комментарий
Читайте также
Обмен дарами — практика, которая уходит корнями в глубокую древность. Несмотря на смену цивилизаций и развитие экономики, этот обычай не исчезает из жизни людей на протяжении тысячелетий. Мы продолжаем обмениваться подарками, а философы, культурологи и психологи ищут ответ на вопрос, зачем нам это нужно. «Сноб» вместе с Ferrero Rocher выяснял, что современная наука говорит о феномене дарения
После заявлений сенатора Чака Шумера о том, что TikTok представляет потенциальную угрозу национальной безопасности США, в работе сервиса произошел серьезный сбой. Больше 70% пользователей жалуются на проблемы с просмотром видео, причем большинство из них проживают в США и странах Европы. «Сноб» разобрался, чем развлекательный контент TikTok не угодил американским сенаторам, почему социальную сеть заблокировали в Индии и как выглядит русскоязычный TikTok
Катерина Мурашова
Накануне Нового года, когда родители ломают голову над тем, что подарить ребенку, психолог Екатерина Мурашова советует подумать о смысле этого праздника — и тогда ответ придет сам