Перед экзаменами большинство современных российских школьников и студентов всё так же вспоминает о приметах, но уже дополняет их современными альтернативами, выяснили аналитики Blink и Skillbox. Как показало их исследование, 59% опрошенных используют «счастливые» ритуалы перед каждой важной работой, ещё 40% — только перед особенно сложными экзаменами.

Половина респондентов признаётся, что не верит в приметы всерьёз, однако они помогают справиться с волнением. При этом 41% уверены, что такие ритуалы действительно работают, а 62% вспомнили хотя бы один случай, когда примета, по их мнению, принесла удачу.

Вместе с традиционными способами — пятаком под пяткой, счастливой одеждой или отказом от стрижки перед экзаменом — всё большую используют и современные аналоги. Самый распространённый из них — загадывать желание при совпадении цифр на часах, например, в 11:11 или 22:22. Так делают 63% участников опроса. Ещё 44% сохраняют в телефоне «счастливые» картинки, видео или музыку, а почти треть меняют аватарки или заставки перед экзаменами. Многие используют мемы и стикеры как своеобразные талисманы.

Отдельный тренд — использование искусственного интеллекта. Половина опрошенных хотя бы раз спрашивали у нейросети, гороскопов или генераторов предсказаний, как пройдёт экзамен. 22% делают это только тогда, когда переживают особенно сильно.

«Исследование показало, что ритуалы работают — они дают чувство контроля, а его особенно не хватает перед экзаменом. Не меньше помогает и другое: чаты с сокурсниками и кураторами, где можно услышать простое «ты справишься». Уверенность подкрепляется знаниями и чувством, что тебя не оставили один на один со стрессом», — говорит директор по клиентскому опыту Skillbox Наталья Влодавская.