Кожа — это не просто поверхность. Это орган. Самый большой орган нашего тела. Его вес — 20% от массы тела, он занимает около двух квадратных метров и выполняет десятки задач одновременно.
Чтобы осознанно относиться к уходу за кожей, важно понять, как она устроена и работает. Зачем крему время? Почему кожа может реагировать на стресс или мороз? И куда на самом деле «проникают» сыворотки? Начнем с основ.
📌 Три основных слоя кожи
Эпидермис — внешний слой, то, что мы видим в зеркале.
Это защитный барьер от внешнего мира. В нем нет сосудов, питание поступает снизу. Здесь живут кератиноциты (обновляют поверхность), меланоциты (отвечают за пигментацию), клетки Лангерганса (иммунные защитники). Эпидермис постоянно обновляется: в среднем полный цикл — 28–35 дней. Это значит, что новая кожа появляется у нас каждый месяц.
Дерма — слой глубже. Именно здесь живет наш коллаген, эластин, гиалуроновая кислота. Эти компоненты отвечают за упругость, эластичность, плотность кожи. Здесь же проходят кровеносные сосуды, нервные окончания, волосяные фолликулы. На дерму действуют инъекции, массажи, аппаратные процедуры. Косметика — почти никогда.
Гиподерма (подкожная жировая клетчатка) — самая глубокая часть кожи. Здесь — жировые клетки, крупные сосуды, соединительная ткань. Гиподерма защищает от холода, смягчает удары, формирует объем. С возрастом этот объем уходит — и лицо теряет молодую форму.
🧬 Функции кожи
— Барьерная: не пускает микробы, токсины, аллергены.
— Терморегуляция: через пот и сосуды регулирует теплообмен.
— Иммунная: запускает защитные реакции при повреждении или атаке.
— Сенсорная: рецепторы в коже чувствуют прикосновение, боль, температуру.
— Метаболическая: участвует в выработке витамина D, гормонов, метаболизме липидов.
💡 Почему это важно?
Понимание строения кожи позволяет:
— трезво оценивать обещания косметики;
— не ждать мгновенных «чудо-эффектов»;
— подбирать средства и процедуры, исходя из цели и глубины воздействия;
— работать не только с внешним, но и с внутренними причинами изменений.
🔄 Обновление кожи: как это работает
Цикл обновления эпидермиса — от 4 до 6 недель. За это время клетка «рождается» в базальном слое, поднимается вверх, теряет ядро и становится частью рогового слоя. Отшелушивание и регенерация — естественный процесс. Он замедляется с возрастом, нарушается при обезвоживании, дефиците питания, стрессе.
Поддерживать кожу — значит не мешать ее ритму и вовремя поддерживать там, где она уже не справляется сама.
Когда мы понимаем, как устроена кожа, мы перестаем «бороться с морщинами» и начинаем выстраивать диалог с живым, умным, сложным органом. Именно так начинается разумный уход.
Фото обложки: Freepik