Церемония открытия Олимпийских игр в Париже: главное
В Челябинской области прорвало дамбу на Киалимском водохранилище
Набиуллина заявила о самом масштабном перегреве экономики за последние 16 лет
Исследование: более половины россиянок отказываются от вредных привычек ради молодости и красоты
Новости
![Аватар](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/6FB36070_DD92_41C9_9BC6_AB7DAEAFFDCB_avatar.jpg)
Ученые выяснили, сколько надо спать, чтобы не умереть раньше времени
Британские ученые, проанализировав 74 исследования, в которых в общей сложности участвовали три миллиона человек, заявили, что сон длиннее семи-восьми часов приводит к преждевременной смерти, сообщает The Guardian
Ученые утверждают, что люди, которые спали в течение 10 часов и больше, рано умирали на 30 процентов чаще, чем те, кто спал восемь часов.
Долгий сон на 56 процентов повышает риск смерти от инсульта, на 49 процентов — от сердечно-сосудистых заболеваний. Плохое качество сна на 44 процента повышает риск развития ишемической болезни сердца.
В институте науки и техники Кильского университета посоветовали врачам спрашивать у пациентов о режиме сна.
0
0
И главное, «Сноб» — это уникальный круг собеседников, одним из которых можете стать вы.
Присоединиться
Читайте также
Сексизм, кредитные задолженности и скрытая гомосексуальность: что говорят о вас поисковые запросы. Тест
«Меня ошарашила сюрреалистичность происходящего». Монологи мужчин о домогательствах
Ученые назвали полезную для сердца дозу кофе
Скончался художник, нарисовавший героев мультфильмов про Простоквашино
Избитого в московском клубе актера «Такси» прооперировали
Минэкономразвития раскритиковало правила хранения данных по «закону Яровой»
«Роснефть» стала самой дорогой компанией в России