В сети «Читай-город» зафиксировали рост продаж книг, посвященных выгоранию, хронической усталости и стрессу. В мае спрос увеличился в 1,5 раза по сравнению с апрелем, сообщили «Снобу» представители ритейлера. 

Что чаще всего читают о выгорании в 2025 году:

  1. «Собрать по кусочкам» — Марта Бек. Книга для тех, кто чувствует усталость и не может понять, что делать дальше;
  2. «Я больше не могу» — Ранган Чаттерджи. Про то, как жить с постоянным стрессом и не сломаться;
  3. «Уставшие» — Алена Владимирская. Автор предлагает практическую программу восстановления;
  4. «Депрессия и выгорание» — Клаус Бернхард. Объясняет, откуда берется плохое настроение и как с ним работать;
  5. «Выгорание» — Эмили и Амелия Нагоски. Подход к стрессу с позиции физиологии и повседневной рутины.
Читайте также
После выхода фильма о Minecraft продажи книг по вселенной выросли на 50%

Согласно данным «Читай-города», весной интерес к подобной литературе оказался на 13% выше, чем в зимние месяцы. Самый заметный всплеск был в январе, когда многие сталкиваются с упадком сил после праздников. В мае количество покупателей также продолжило расти.