Человек запрограммирован на удовольствия. Это заряжает, дает необходимый ресурс и силы развиваться, действовать, жить. Маленькие дети, например, из всех усваивают и используют те движения, которые доставляют им телесное удовольствие.
Удовлетворение насущной потребности дает ощущение удовольствия – так организм дает понять, что вы на верном пути и понимаете его правильно.
. Возьмите минутку задуматься, что в жизни вас радует и заряжает? А когда вы это в последний раз делали?
Проще с телесностью: сон, еда, секс, свежий воздух, нагрузки, баня, массаж. В туалет сходить, опять же. Помню случай в раннем студенчестве в Питере, как раз только-только компания Балтика стала делать линейку вкусного пива – от единички до портера. Очень мы тогда уважали темное. И испили его немало. На станции «Электросила» организм запротестовал настолько, что я до сих пор помню тот длиннющий эскалатор. Еле успели. После этого родился слоган «Да пребудет с тобой всепобеждающая электрическая сила!»
Сложнее с менее понятными – восторг творчества, радость преодоления, притягательность «пустой головы», близкие отношения, забота, увлекательность знаний, мастерство…
Человек вкладывается в то, что ему доставляет.
Теперь о грустном. Удовлетворение от жизни напрямую зависит от того, какие из радостей вам доступны. Что-то мы сами себе, вслед за родителями и воспитателями, запрещаем. Иногда так сильно, что даже не опознаем этого.
Скажем, усвоили вы с детства, что читать – хорошо, а смотреть сериалы – удел плебеев.
Вот на приеме молодая женщина: муж, дети, любимая работа. Две машины, загородный дом, в глазах тоска. Жизнь как заезженная пластинка. Чуть не плачет – боится что ее узкую специальность уничтожат новации нашего правительства. Ведь это то единственное, куда она уходит «с головой», может днями и ночами этим заниматься. Скажете – вот и отлично, увлеченный человек? Все не так просто. Представьте себе душ, из которого льется вода. Теплая, ласковая, из сотни дырочек. Уютно. А что если заткнуть половину дырочек? А если почти все? Из оставшихся вода будет хлестать резко и больно.
Человек – как душ. Если дырочки закрыты, то остается два варианта. Снижать жизненный напор и вот вам привет от депрессии. Сил ни на что нет. Либо все свои чаяния упихивать в оставшиеся возможности. До фанатизма.
В 30-е годы ученых массово «закрывали» в специализированные лагеря – шарашки. И там они выдавали прекрасные результаты в физике и многих других областях. Мы можем гордиться их достижениями. Я не обесцениваю. Я думаю, каково им было всю энергию направлять в одну единственную «дырочку»?
Вы и сейчас можете легко обнаружить среди своих знакомых, а может и близких, таких «шарашащих». Они могут достигать прекрасных результатов: в бизнесе, в науке, в спорте. Пока не сгорят. Потому что это единственное, что приносит им удовольствие. Это такая же зависимость, как алкоголь или наркотики. И доза все время возрастает.
Такая личная антиутопия: хочется удовольствия от теплых отношений, созерцательности, обожания, бессмысленного творчества, а доступен только один способ. Например, от своих заработков. Беда в том, что настоящие потребности так и остаются неудовлетворенными. И нужна новая доза.
Знаю человека, который 2 раза в день ходит в качалку. Каждый день. Для него пропущенный день – пропал. Знаю людей, которые заработали столько, что и четыре поколения не потратят. С собой не возьмут, а все продолжают.
Для меня опасным является невозможность остановиться. Это говорит о том, что нужная потребность так и не удовлетворяется. Сам к этому склонен. Играть в волейбол, пока не упадешь, из гостей уходить последним, исправлять в работе одному мне видимые недостатки. И оставаться недовольным.
Хотите хорошую новость?
Дело поправимо. Это требует времени, сил, потраченных на себя. А еще может не понравиться. Не вам, нет, окружающим. Научитесь разговаривать с женой по-настоящему, хотя вас учили «что трепаться с бабами о всякой ерунде – только время терять», и вдруг окажется, что столько секса уже и не нужно. Или станет интересно со своими детьми, и уже не захочется сбегать на работу и вкалывать до потери пульса…
Не могу однозначно сказать, станет ли лучше на всех фронтах. Сколько раз я слышал от людей, идущих по этому пути: «Вот раньше я мог ого-го, горы сворачивал, а сейчас того энтузиазма нет». Но никто не сказал, что зря пошел.
Ваши умения «сворачивать горы» никуда от вас не денутся – этот навык уже освоен. Просто может оказаться, что это не то, что вы на самом деле хотите.
Прочищайте дырочки, ищите что нравится лично вам. Обнимаю.