Мы требуем от своего тела крепкого здоровья и энергии, при этом три раза в день заполняем его пищевым мусором
После пандемии многие стали больше времени уделять своему здоровью, интересоваться актуальной информацией и трендами на тему ЗОЖ. Однако фокус большинство людей делает на исключении из рациона определенных продуктов и употреблении биологически активных добавок. Почему действительно важные моменты до сих пор остаются за кадром, и чем здесь полезна нутрициология?
