Сладкий сон против сладких соблазнов: как недосып провоцирует тягу к сахару
Здоровье — это баланс, основанный на четырех столпах: питание, вода, физическая активность и сон. Но если первые три еще как-то держатся на повестке дня, то сон часто остается за кадром
