Карен Шаинян

Карен Шаинян, Алексей Алексенко: Двурушничество как точная наука

There is no lupus, говорил доктор Хаус, «волчанки не бывает». В том смысле, что экзотические аутоиммунные заболевания настолько редки, что шансы встретиться с ними исчезающе малы. Звучит красиво, но тот же доктор Хаус более известен другим афоризмом: Everybody lies. И это как раз тот самый случай, потому что на самом деле аутоиммунные заболевания — одна из главных причин смертности. Многие распространенные болезни — диабет, артрит, рассеянный склероз, даже язвенный колит — относятся именно к этому типу.

0

Встать на лыжи, когда тебе за 30

Земной свой путь пройдя до половины, я очутился в призрачном лесу. В сугробе по шею, с одной лыжей на ноге и без малейшего представления, куда подевалась вторая. Уже стемнело, подъемники выключились, а трасса, с которой я вылетел, стремительно пустела. И зачем мне такой отдых, подумал я, отстегнул лыжу и пополз на поиски второй.

0

Карен Шаинян:  Заморский мракобес

Сначала я, как и многие, перепутал Пола Кэмерона с Марком Регнерусом — американским социологом, чью публикацию много цитировали в российской прессе прошлой весной, когда обсуждалось, можно ли ограничивать права геев.

0

Микрохирург Алексей Сачков:  Грубость врача — это извращенная форма вымогательства

Про негласные правила

0

Карен Шаинян: Неблагоприятное зачатие

Когда начинаются разговоры в духе «кто вы по гороскопу, когда вы родились?», я стараюсь незаметно исчезнуть или деликатно сделать вид, что не слышу. Я верю только в связи, которые если не объяснены научно, то хотя бы статистически доказаны. Между датой рождения и характером или здоровьем таких связей пока никто не установил. По крайней мере, так я думал до сегодняшнего утра.

0

Андрей Королев: Я очень плохо переношу приказы

С Ваш дедушка – создатель практической космонавтики. Почему вы стали врачом?

0

Зачем геям своя спортивная федерация

С Константином Яблоцким, президентом «Федерации ЛГБТ-спорта России», мы встречаемся в кафе неподалеку от школы для детей-инвалидов, где он преподает химию. Видно, что ему непросто говорить со мной, особенно сначала, когда не ясно, о чем я стану его расспрашивать и каким тоном. Это мне понятно: каждый такой разговор, тем более с журналистом — это очередной каминг-аут, то есть публичное признание своей ориентации, которое требует внутренних усилий.

0

Четырнадцать новостей здоровья за два часа

В ближайшие три часа я буду ставить в комментариях к этому посту новости о здоровье, фитнесе, диетологии и тому подобном. Вы можете заходить время от веремени, чтобы следить за обновлениями, а лучше — просто подпишитесь на комментарии, чтобы ничего не пропустить. И, как всегда, я буду рад, если вы будете делиться своими ссылками и мыслями.

0

Марихуана против лишнего веса?

Авторы публикации в American Journal of Epidemiology проанализировали данные двух опросов, в которых приняли участие более чем 52 тысячи американцев. По результатам первого оказалось, что среди курильщиков марихуаны ожирением страдают 14%, тогда как среди некурящих — 22%. Во втором исследовании цифры были схожие: лишний жир обнаружили у 17% курильщиков травы и у 25% некурящих. Авторы внимательно проверили свою статистику — это различие невозможно объяснить ни возрастом, ни полом, ни даже курением обычных сигарет.

0

Двадцать новостей здоровья за шесть часов

Сегодня в течение дня я буду выкладывать ниже все важные, интересные или просто смешные новости, видео и картинки, которые так или иначе касаются нашего здоровья. Вы можете подписаться на комментарии, чтобы ничего не пропустить, а также делиться своими ссылками и новостями.

0

Чудесное исцеление

В исследовании, опубликованном в научном журнале In vivo, ученые сравнивали «глубоко верующих» раковых больных с «мало верующими» больными. Оказалось, что в течение десяти лет из первых выжили 40 процентов, из вторых — всего 10 процентов.

0

Слив WikiLeaks, передел ливийской нефти, освобождение Белоруссии и День города в Москве

Самая интригующая новость дня — это публикация американской дипломатической корреспонденции на сайте WikiLeaks, из которой следует, что Запад крайне настороженно относится к России и пытается вывести из-под ее влияния соседние государства. Об этом красноречиво свидетельствуют более 100 тысяч телеграмм Госдепа США и американских посольств в России и странах Европы, опубликованные на сайте. Их разбору посвящен первополосный материал в «Коммерсанте».

0

Новые правила стройности и здоровья

Сентенция «жрать надо меньше» вполне логично звучала еще четверть века назад из уст Майи Плесецкой. Строгая прима, как каждая звезда советского балета, выросла на «балетной каше» (на воде, без соли и сахара), голоданиях и прочих кошмарах хореографической диетологии. К счастью, наука о похудении находит новые, более гуманные и здоровые способы обрести стройность. Последняя неделя была особенно богата научными публикациями на эту тему. Причем, что особенно приятно, все как одна предлагают не отказываться от еды, а, напротив, есть вкусные вещи.

0

20 новостей здоровья и фитнеса за 4 часа

Все новости, картинки и видео я традиционно буду ставить в комментариях к этому посту. Призываю вас тоже делиться своими интересными находками и голосовать за самую интересную новость, чтобы я сделал из нее полноценный большой пост.

0

Все золото народу и другие новости 24 августа

В Японии растет дефицит бюджета и госдолг (который вдвое превышает сегодня ВВП), правительство страны то и дело меняется после ядерной катастрофы, четкого экономического курса нет. Все это не могло не сказаться на кредитной привлекательности. Вчера агентство Moody's снизило рейтинг с Aа2 до Aa3, то есть вернуло его на кризисный уровень 2009 года.

0

Урезать желудок, чтобы похудеть

В мире существует несколько сотен диет и считаное число хирургических способов похудеть. За все время обучения в российском мединституте я ни разу не слышал об операциях, во время которых отрезают часть желудка, загоняют в желудок шар или перетягивают его бандажом. Впрочем, никаких других методов лечения ожирения нам тоже не рассказывали. Поэтому операции вроде бандажирования (gastric band) или шунтирования желудка (gastric bypass), о которых я теперь каждый день читаю в англоязычной научно-популярной прессе, кажутся мне таким же достижением далеких цивилизаций, как альтернативные источники энергии и выборы столичного мэра.

0

Карен Шаинян: Главная врачебная тайна

Список причин, которые называют сами врачи, известен: отсутствие денег в здравоохранении, маленькие зарплаты, отсталость медицинской школы, устаревшие стандарты лечения. Однако они никак не складываются в общую картину и не согласуются со многими случаями, описанными в предыдущих постах онкогинекологом Владимиром Носовым и юристом Александром Саверским. К тому же, при ближайшем рассмотрении некоторые очевидные ответы оказываются ложными.

0

17 августа: кризис доверия

Президент Франции Николя Саркози и канцлер Германии Ангела Меркель вчера провели пресс-конференцию по результатам переговоров о политическом и экономическом сближении стран еврозоны. Об этом сегодня пишут все газеты и новостные сайты, однако пишут с нескрываемым разочарованием: никаких исторических решений главы двух ведущих европейских стран пока не приняли. Меркель категорически отвергла идею объединения госдолга всех стран еврозоны в общий «евродолг» посредством выпуска единых облигаций (как предлагал миллиардер Джордж Сорос). Пока удалось договориться о «едином экономическом правительстве» для зоны евро, которое будет собираться дважды в год. Мера явно символическая, поскольку спасать экономику дважды в год невозможно, пишет «Коммерсант». Еще разве что договорились о введении в 2013 году общего налога на финансовые транзакции в зоне евро. Меркель также призвала страны ЕС последовать примеру Германии и до середины 2012 года принять законы, ограничивающие дефицит бюджета. Этих результатов вряд ли будет достаточно, чтобы поправить положение дел на рынках, пишет The New York Times, о чем красноречиво свидетельствует падение индекса Доу-Джонса сразу после пресс-конференции на 1,3%, добавляет BBC (впрочем, позже, когда европейские рынки закрылись, показатель выправился).

0

Отрицание как главная причина наркомании

Главный нарколог России Евгений Брюн рассказал журналистам о том, как важно в рамках борьбы с наркоманией продавать любые лекарства по рецептам (в первую очередь кодеиновые препараты против кашля, а потом и все лекарства вообще). Также он призвал родителей анонимно тестировать детей на употребление. Всего в стране зарегистрировано 550 тысяч больных наркоманией, сказал он, от наркозависимости страдает около 1 процента населения (1,3 миллиона человек), а кроме того, наркотики употребляют от 3 до 4 миллионов россиян. «Это не очень высокий показатель, у нас не больше наркоманов, чем в Европе или в Америке», — резюмировал Брюн.

0

Карен Шаинян: Как сделать из дурной привычки хорошую

Мне очень близка эта тема. Сколько себя помню, у меня всегда было в избытке дурных привычек и катастрофически не хватало полезных. Врожденный скепсис не позволял всерьез относиться к суперэффективным коучам, которые за умеренную плату учат всех желающих быть эффективными. Перефразируя американского литератора Питера Лоуренса, «кто умеет — делает, кто не умеет — учит делать, а кто не умеет и этого — учит, как учиться». Между тем, если отбросить предубеждения перед методиками самосовершенствования как жанром, некоторые из них действительно могут быть полезны. Наткнувшись на статью Янга «Как исправить плохие привычки: откровения семилетнего помешательства», я связался с ним, чтобы выяснить детали.

0

Карен Шаинян:  Конец физкульта

Замечательное исследование появилось на прошлой неделе в Journal of American Geriatric Society. Оно наглядно демонстрирует отсутствие связи между здоровым образом жизни и ее продолжительностью. Судя по выборке из 477 человек старше 95 лет, долгожители не отличаются особенно здоровыми вкусами в еде и не реже обычных людей страдают лишним весом. Они пьют и даже курят столько же, сколько все остальные: 24% долгожителей выпивают ежедневно (против 22% среднестатистических граждан) и 45% курят (против 50%). Спортом и фитнесом долгожители занимаются порой даже меньше (43% против 57%). А живут тем не менее дольше.

0

20 новостей здоровья за два часа

В ближайшие два часа в комментариях к этому тексту я вынесу на ваш суд два десятка самых интересных новостей о здоровье, велнесе и прочих предметах, столь же прекрасных, сколь и важных. И традиционно приглашаю вас выступить соавторами этого твиттера — оставляйте свои комментарии с интересными новостями и встретившимися вам открытиями.

0

Суды, обвинения и инновации

Бывший президент Египта Хосни Мубарак, ушедший в отставку после февральских массовых демонстраций, предстал перед судом в Каире. Свергнутому лидеру предъявляется обвинение в коррупции и в том, что он отдавал приказы убивать демонстрантов. Если суд признает Мубарака виновным, ему грозит смертная казнь.

0

Зачем мешать пиво с водкой

В конце прошлой недели на сайте Bloomberg вышла колонка Татьяны Толстой, в которой она подробно объясняет, почему новый закон о продаже слабоалкогольной продукции, подписанный президентом Медведевым, есть всего лишь победа водочного лобби над пивным. Смысл таков, что русский человек пил, пьет и пить будет, пока жизнь его не станет лучше. И чем больше нам запрещают, тем лишь ниже качество того, что мы будем закладывать себе за воротник.

0

Двадцать новостей здоровья за пять часов

Из комментариев можно будет узнать, что общего у ароматических свечей и сигарет, как дамские романы влияют на здоровье, а интернет — на наш мозг, чем полезна язва желудка, что избавляет от болей в спине лучше, чем любое обезболивающее, и еще два десятка новостей здоровья и фитнеса. Присоединяйтесь.

0

Зачем бегать с незнакомыми людьми?

«Я в Москве всего год, и эти пробежки — хороший способ узнать город», — говорит мне перед стартом высокий жилистый человек по имени Толя. Еще он говорит, что иной раз бегунов набирается человек десять. Нас было только четверо, в том числе организатор Вова и его коллега Миша.

0

Карен Шаинян:  Убиться, чтобы выжить

Интервальный тренинг — вообще-то не шуточки. Обычно это бег, отжимания-приседания и прочие бодрые упражнения с чередованием интенсивности каждые несколько минут — то с максимальной, то со средней скоростью. За полчаса такой тренировки можно устать так, как ни на одной обычной тренировке за два часа не устанешь. Но и результат соответствующий: беговой тренер Вальдемар Гершлер, который придумал интервальный тренинг, считал, что за шесть недель практики можно добиться такого же результата, что за три месяца обычного равномерного бега. Поэтому интервальный тренинг практикуют олимпийские спортсмены для улучшения выносливости и скорости.

0

25 новостей о здоровье за три часа

В ближайшие три часа обещаю вам ответить на эти вопросы и опубликовать две дюжины самых полезных для здоровья и фигуры новостей. Присоединяйтесь и постите свои находки.

0

Карен Шаинян: Бокс как психотерапия

Я вырос в совершенно неатлетической семье. Единственный спорт, к которому меня приобщил отец, были шахматы. Причем папа, профессор и доктор наук, не унижая поблажками, обставлял меня в три-четыре хода. Походы с отцом к неведомым озерам на рыбалку, утренние пробежки, воскресные велопрогулки в парках, которыми хвастали одноклассники, в нашей семье отсутствовали. Из чего я своими детскими мозгами сделал вывод, что мой папа слишком умный для всего этого. Ну и я, соответственно, тоже. А школа карате, что напротив дома, бокс, там, и вообще спорт — это для дураков и хулиганов.

0

15 новостей про здоровье и велнес

Новостей на темы здоровья и фитнеса каждый день появляется едва ли не больше, чем всех остальных новостей, вместе взятых. Большинство из них представляют собой лишь любопытные и иногда полезные факты, которые заслуживают не подробного рассказа, но лишь простой констатации. Поэтому для счастья мне очень не хватало формата твиттера, выдуманного Ильей. Следуя его примеру, я буду короткими комментариями ставить в этом посте все интересные новости, фотографии и видео про здоровье и молодость, на которые наткнулся за прошедшую неделю. И призываю вас делать то же самое: комментируйте, делитесь собственными идеями и ссылками.

0