Дарья Варденбург /

Йога и дети

Чьи-нибудь дети занимаются йогой?

+T -
Поделиться:

 

С какого возраста начали, в чем отличие от взрослой практики, что вообще дает йога детям? И в какой центр или клуб ходите на занятия?

В Москве я знаю пять мест, где есть группы детской йоги: для самых маленьких, от 3 месяцев до 4 лет, —

Birthlight; для детей от 3 до 6 лет — Московская федерация йоги и «Крошка Енот»; YogaKids и NYM Yoga & Spa  — для детей старше 4 лет.

Дочь моя по возрасту — клиент Birthlight, мы ходили туда один раз на занятия. Впечатления неоднозначные, но это, скорее всего, связано с конкретным преподавателем, его энергетикой. Сейчас занимаемся дома, от случая к случаю, и каждый раз удивляюсь, насколько естественно и легко получаются все движения у двухлетнего ребенка.

Пересматриваю иногда, чтобы не лениться заниматься:

Комментировать Всего 4 комментария
йога от 3 месяцев

Это как???

Мамы вместе с детьми, конечно, - на самом деле это соединение легкого массажа, простой гимнастики (то что бабушки называют "потягушечки"), игр, даже песен (да, мамы при этом поют). А от собственно йоги - релаксация-медитация и общий настрой на жизнь "здесь и сейчас", гармоничный союз со своим ребенком.

Birthlight еще яростно открещиваются от такого явления, выросшего у нас, как "беби-йога" - это когда младенцев бешено крутят за руки-ноги, пятки им за уши закладывают, в узлы завязывают... В общем, то что в Англии, например, откуда Birthlight родом, называют baby-yoga - это совсем не экстрим вроде складывания новорожденного вчетверо.

"беби-йога" - это когда младенцев бешено крутят за руки-ноги, пятки им за уши закладывают, в узлы завязывают.

я честно говоря со своими тремя детьми именно так обращался!! )) но не знал что это йога. Так хулиганство веселое. )

Ну, если бы ты вытворял такое с чужими детьми, приговаривая, что это древняя индийская традиция и ты таким образом 3-дневному младенцу энергетику чистишь, да еще брал бы за это деньги - вот это была бы настоящая беби-йога.

Вот тут когда-то обсуждали эту т.н. "беби-йогу" и большинством голосов осудили http://community.livejournal.com/ru_yoga/407992.html