#качество жизни

Замечали, как из отношений исчезает магия? Сначала уходит лёгкость — та самая, когда хочется говорить обо всём на свете, зная, что тебя поймут и не осудят. Затем испаряется увлечённость друг другом, а её место занимают споры о том, кто прав и кто кому должен. Многие ошибочно принимают это охлаждение за норму: «конфетно-букетный период прошёл», «все так живут»

Мы живём в эпоху, когда личные границы и свобода возведены в культ. Но что находится за красивым фасадом самодостаточности?  

Поддержка и прокачка осознанного родительства помогает сберечь семью от разрушения

В своей практике я всё чаще наблюдаю любопытную тенденцию. Одно модное увлечение сменяется другим, и вот подоспел новый тренд — быть «осознанным» и «проработанным». Казалось бы, ничего плохого: люди потянулись к психологии, чтобы проработать свои травмы, разобраться в отношениях. Но наше эго любое благое дело способно извратить и повсюду расставить ловушки. Так происходит, когда терапия и самоанализ из инструмента познания превращаются в удобную ширму, прикрывающую обычную гордыню и желание манипулировать другими

*Хюгге: датская философия жизни и ощущение благополучия, уюта, спокойствия и комфорта, достигаемое через простые радости и умение ценить счастливые моменты, чаще всего в кругу близких. Это не просто стиль в интерьере, а состояние души, заключающееся в создании теплой атмосферы, наслаждении простыми вещами и чувстве общности с близкими людьми (определение неизвестного автора позаимствовано для лучшего понимания дальнейшего повествования)

«Совместимость» — это не про сходство характеров, а про способность двоих пройти сквозь перемены и не потерять друг друга. Влюбленность проходит, а мечты об идеальной жизни разбиваются при первой же ссоре на кухне. Почему одни пары рассыпаются на ровном месте, а другие становятся только крепче?

Фонд «Спорт для Жизни» проведёт уникальный челлендж. Опытные спортсмены испытают на себе, как бегать марафон, не видя дистанции, и как помочь незрячему атлету достичь финиша

Для его увеличения нужен научный прорыв

«Не забуду и не прощу»  — есть люди, которые живут с такой установкой и десятилетиями носят в себе боль. Она терзает, заставляет вновь и вновь мысленно возвращаться в ту ситуацию, где кто-то другой повёл себя некрасиво, вероломно, жестоко. Такое, конечно, не забыть, но простить возможно. Что для этого нужно сделать? 

Ценные кадры

Специфика флирта

Разумная стратегия

Как занятия спортом подарили героине моего блога веру в себя и свои силы, желание жить, новых друзей и новую любовь

И получать от нее удовольствие