Заходя в соцсети, постоянно натыкаешься на челленджи: облейся ледяной водой, повтори движения танца. Выучи, найди, приготовь, сними, выложи... Это может быть весело и увлекательно, не спорю. Но для меня челлендж — потрясающий инструмент для достижения собственных целей. И в первую очередь это вызов, который я бросаю самой себе.

 Ёпера

Или вернуть ее даже спустя 5-10-15 лет

Существует мнение, что негатив и преграды в нашей жизни сформированы задолго до нас

Именно так можно назвать небольшой рассказ о нашей Вике. Многие с Викторией знакомы по истории с Сергеем Буруновым, который навестил нашу пациентку в палате, но далеко не каждый из вас знает ее путь…

Как упоительны в России вечера

Психолог и системно-родовой терапевт Марина Гусева про то, как критика родителей в детстве влияет на человека во взрослом возрасте 

На неделе с 24 по 28 июня Индекс Мосбиржи вырос на 1%, а индекс РТС – на 3,9%. Таким образом, акции российских компаний подорожали как в рублях, так и в долларах

Мы хотим собрать истории успешного лечения

Подавляющее большинство женщин (так эдак процентов 90!!), с которыми я работаю, не добирают белка. Все, что угодно: жиры, углеводы, калории, сладкое, соленое, овощи фрукты, но… Белка не хватает почти всем.

Продолжим разговор об ошибках мышления на примере 4 ловушек, которые нам подкидывает мозг. 

Большое количество малого и среднего бизнеса плохо знают свою целевую аудиторию. От этого происходят стратегически непростительные ошибки. Уповать на компетенции маркетологов и пиарщиков нужно очень осторожно

Новые письма наших читателей

Разрыв отношений — это всегда тяжело. Еще тяжелее его пережить, если к решению о разрыве пришел лишь один из партнеров. А совсем невыносимо, если причиной развода стала другая женщина. 

Как трансформироваться из ремесленника в гендиректора крупного холдинга и гуру в партнерстве

В 2024 году самыми безопасными видами искусства оказались музыка, танец и демонстрация картин иных эпох. Ими и можно обходиться для поддержания в себе огня изящной жизни

В  премии традиционно принимают участие дипломатические представители иностранных государств, талантливые предприниматели, нишевые эксперты, общественные и арт деятели

Я уже делился несколькими «кульминациями»: деревенского хоррора («Сдается комната»), горного путешествия («Тост за Сталина»), дзена («Встреча с Пелевиным»), нелепости («Выход из наркоза»), ностальгии («На родине предков») ... Вот еще одна — последний год «тихого» десятилетия.

Людмила Васильева — чемпионка мира и Европы по фехтованию на инвалидных колясках, бронзовый призер паралимпийских игр в Токио, телеведущая, общественный деятель и мама. Из-за тяжелой болезни Людмила с детства не может ходить. Но это не мешает ей жить активной жизнью и помогать другим. Она водит автомобиль, путешествует, продолжает тренироваться, запускает социальные проекты, рассказывает о проблемах людей с инвалидностью и терпеть не может вопрос: «Как вы с этим справляетесь?»

Советы, которые точно помогут перестать быть заложником Сети

Начало 

Три главы о трех кризисах и выводах, которые сразу пошли в работу

Писательница Яна Вагнер рассказывает про свои любимые украшения 

Конец отношений или шаг к выздоровлению отношений?

Заросший сад - кусочек рая

Этот вопрос мы задаем себе каждый раз, когда для нас собирают игрушки для «Коробки храбрости». Постоянно среди новых игрушек очень много старых и сломанных. Их давно пора выкинуть, но люди почему-то решают отдать их детям в больницу

Кто такой Серж Генсбур, вы знаете. Шансон, запрещенные песни, самые красивые женщины, вечные сигареты, вульгарное поведение, выходки – все это знакомо и все про него. А знали ли вы про его русское происхождение? Подробнее в статье

Для успешного стартапа необходима детально проработанная финансовая модель. Она служит фундаментом для принятия решений, привлечения инвесторов и планирования будущих бизнес-задач. В этом материале мы подробно рассмотрим ключевые элементы, которые необходимо учитывать при разработке фин. модели для стартапа

Какие это книги и почему больше? 

Я решила брать интервью у предпринимателей и экспертов, которые «понюхали пороха», и спрашивать их о реальном пути, опыте и планах на будущее. Сегодня я поговорю с Львом Ефремовым