![Аватар](/_nuxt/img/none.b96e764.png)
Новое исследование показало, что россияне вновь полюбили бег и занятия спортом
![](https://snob.ru/indoc/attachments/snob2/f8/a5/f8a5da0359231b0c8734fadcaa50efdfe6f4d8ce5a0aae251503ddccad49fa62.jpg)
Исследование показало, что 21 процент опрошенных в России стали тренироваться больше, чем до начала пандемии коронавирусной инфекции, несмотря на то, что большинство спортивных мероприятий были приостановлены из-за мер по социальному дистанцированию.
![](https://snob.ru/indoc/attachments/snob2/e6/13/e613fb05276d548f3b59e33c0fec4ea77c5d891ad7552a4159eb56d77e9e8160.jpg)
Для большинства людей этот всплеск активности сводится не только к физическому здоровью. Почти две трети говорят, что упражнения помогают им поддерживать психологическое здоровье в сложных ситуациях, подобных той, которая сейчас складывается в мире. Кроме того, они планируют придерживаться активного образа жизни и в будущем. В то же время семь из десяти респондентов говорят, что физическая активность помогает им чувствовать себя более здравомыслящими и контролировать ситуацию, а 57 процентов опрошенных объясняют, что занятия спортом помогают им сохранять ясность ума.
![](https://snob.ru/indoc/attachments/snob2/d3/02/d302883727c1cd07a809c801bb4833a0e84f5e1a7f70df69c10ce375727235c9.jpg)
Линда ван Акен, вице-президент Asics по продукции для бега в регионе EMEA, заявила: «Несмотря на самоизоляцию и карантин, физические упражнения и бег, среди прочего, стали ключевой частью повседневной жизни для многих людей. Результаты нашего исследования показали, что физические упражнения и бег стали чем-то большим, чем просто физической активностью. Это способ отбросить в сторону психическое давление и проблемы этой пандемии и почувствовать себя свободными».
![](https://snob.ru/indoc/attachments/snob2/d2/cc/d2ccfaa43b905da61f927d60695860c3809b407c3dc727ba0bf5f63f00f712a0.jpg)
Доктор Брендон Стаббс, исследователь в области физических упражнений и психического здоровья, работающий в Королевском колледже Лондона, говорит: «Результаты этого международного исследования, одного из первых в своем роде, показывают, что во время изоляции бег и физические упражнения становятся спасательным кругом для многих людей, сохраняющим их физическое и психическое благополучие. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы стать более активным и на себе испытать благотворное воздействие движения на психическое здоровье».
![](https://snob.ru/indoc/attachments/snob2/17/41/17417c2e1ac0d37cbe05b2769caaee4289686a99a44e126af4b3762d6d209bcc.jpg)
Линда ван Акен добавляет: «82 процента респондентов в России сообщили нам, что они чувствуют себя лучше, когда их разум и тело находятся в равновесии — и никогда еще этот баланс не был так важен, как сегодня. Компания Asics основана на вере в то, что движение помогает любому человеку достичь силы духа через силу тела. Таким образом, с помощью наших продуктов, услуг и мероприятий мы стремимся помочь бегунам любого уровня двигаться дальше, демонстрировать лучшие результаты и защититься от травм — как во время нынешней пандемии, так и после нее».
![](https://snob.ru/indoc/attachments/snob2/21/25/212557ab80941e529265fd62754cfff7ea46f83db30e52c71d69034119c180fc.jpg)
Цель Asics — поддержать каждого, кто хочет наслаждаться бегом, и подобрать каждому бегуну подходящую обувь. Asics предлагает поделиться фотографиями после пробежки или тренировки в инстаграме и продемонстрировать, как бег или упражнения помогают им чувствовать себя свободными. Нужно поставить тэг #RunToFeel и отметить @ASICSEurope, а также попросите своих друзей сделать то же самое.