Основатель Telegram Павел Дуров поделился своим рецептом здоровья. Он советует спать более восьми часов, питаться натуральными продуктами, заниматься спортом, избегать стресса, не пить алкоголь, не курить и не принимать таблетки.

Совет Дуров дал пользователю социальной сети X, который спросил секрет редко болеющих людей. 

Ранее предприниматель рассказывал, что не курит и не употребляет алкоголь уже более 20 лет. Кроме того, он отметил привычку принимать ледяную ванну каждое утро — температура воды, по словам Дурова, держится около нуля градусов.