Суд в Иране приговорил к смертной казни известного рэпера Тумаджа Салехи
В России стали чаще оформлять брачные договоры
На форуме «Мир возможностей» обсудили экспорт креативных индустрий
Китаянка попала в больницу после сотни звонков возлюбленному
Новости
Исследование: одна чашка эспрессо с утра улучшает работу мозга
Кофеин по утрам улучшает память, внимание и зрительно-моторные функции
Таиландские ученые выяснили, что 50 граммов кофеина по утрам помогут улучшить когнитивные функции мозга, пишет PsyPost. Это эквивалентно чашке эспрессо, небольшой банке энергетика, 250 миллилитрам растворимого кофе или черного чая.
В исследовании приняли участие 25 мужчин, которых разделили на две группы. Одна употребляла ароматизированную воду с кофеином, другая — без. После добровольцы проходили когнитивные тесты и электроэнцефалограммы.
Как утверждают ученые, кофеин по утрам улучшает память, внимание и зрительно-моторные функции. Кроме того, вещество снижает активность в мозге альфа-волн, которые связаны с сонливостью.
0
0
Читайте также
Ученые выяснили, что дневной сон может сохранить здоровье мозга
Ученые сравнили МРТ-снимки мозга до и после лишения сна
Ученые нашли ранее неизвестный защитный слой головного мозга
Основателя сети кофеен «Правда кофе» арестовали после конфликта с полицейскими
Бывшая «дочка» Paulig в России начала выпуск кофе на заводе под Тверью
WSJ: мировые цены на кофе могут резко вырасти на фоне неурожая в Бразилии