Самым «депрессивным» месяцем этого года стал май, когда число запросов на индивидуальное психологическое сопровождение возросло почти на 21%. Об этом сообщает РБК со ссылкой на данные Российского Красного Креста.

При этом в 2023 году все меньше россиян жалуются на тревогу и страх. По словам психологов РКК, это нормальное явление: вместо переживаний приходят апатия и истощение.

Как справиться с затяжной депрессией

В июле до 30% выросло количество обращений из-за чувств утраты и скорби, но в августе показатель снизился до 11%. Также в июне специалисты Красного Креста зафиксировали рекордное (более 40%) количество обращений с просьбой помочь справиться с агрессией и гневом.

Как сообщили в организации, с февраля 2022 года почти 30 тысяч россиян обратились на горячую линию с просьбой оказать психологическую помощь. Почти половина всех заявок поступила в РКК из Москвы, Подмосковья и Краснодарского края.